유령의 집 공포증, 공포증인가?

유령의 집을 볼 때 사람들은 두 진영으로 나눌 수 있습니다. 하나는 정말로 자신의 용기를 시험해 보고 싶어하는 사람이고 다른 하나는 두려움을 느끼는 사람입니다. 사실, 종종 "라고 불리는 이런 종류의 물체에 대한 공포증이 있습니다.유령 공포증" 어린 아이들이 유령이 나오는 집에 대해 매우 두려워할 때 때때로 이 공포는 자라면서 서서히 사라집니다. 그러나 사라지지 않고 악화되면 공포증을 나타낼 수 있습니다.

일반 공포증과 공포증 구별하기

유령의 집에 대한 일반적인 공포와 공포증을 구별하기 위해 고려해야 할 두 가지 사항이 있습니다.
  • 심각성

두려움이 얼마나 강한지 알아보십시오. 이 공포는 유령의 집에 들어가야 하는 경우에만 나타나거나 해당 지역 근처에서 운전하는 것만으로도 공포가 발생합니까? 또한 밤에 집이나 호텔에서 이상한 소리가 들리면 긴장을 하지 않는지 주목해 볼까요? 아니면 원래 계획을 취소하고 특정 장소에 머물면서 두려워하지 않아도 될까요?
  • 시간 할당

유령의 집과 그런 물건에 대한 두려움에 대해 생각하는 데 얼마나 많은 시간이 낭비됩니까? 할로윈이나 공포 영화를 본 후 또는 새로운 장소에 도착한 후와 같은 특정 시간에만 표시됩니까? 설상가상으로 이미 두려움이나 공포증을 느끼면서도 유령의 집에 대한 생각을 떨쳐버리기가 어려울 수 있습니다. 위의 두 가지 지표가 상당히 우세한 상황을 나타낸다면 누군가가 유령의 집에 대한 공포증을 가지고 있을 수 있습니다. 무섭게 여겨지는 집은 자연히 사람을 두렵게 하거나 불편하게 만들기 때문에 구별하는 것이 중요합니다. 그러나 일반적인 두려움과 달리 공포증을 경험하는 사람들은 다음과 같은 증상을 경험합니다.
  • 매우 빠른 심박수
  • 식은땀
  • 몸 떨림
  • 호흡 곤란
  • 구역질
  • 어지러운
공포증이 있는 사람의 경우 사진을 보거나 유령의 집을 듣는 것만으로도 위와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 실제로는 훨씬 더 극단적으로 나타나는 증상일 가능성이 매우 높습니다. [[관련기사]]

공포증의 유형

공포증이 있는 사람은 특정 사물이나 상황에 대해 불안을 느끼는 경우가 많으며, 시간 할당 지표와 상태가 얼마나 심각한지 외에도 어떤 유형의 공포증인지 인식하는 것도 필요합니다. 따라서 이것이 단지 일반적인 두려움인지 여부를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 공포증에는 세 가지 일반적인 유형이 있습니다.
  • 사회 공포증

특정 사회적 상황에 연루되는 것에 대한 극도의 두려움
  • 광장 공포증

공포증은 상황에 갇힌 채 떠날 수 없습니다. 여기에는 공황 발작으로 이어질 수 있기 때문에 밖에 나가는 것에 대한 두려움도 포함됩니다.
  • 특정 공포증

광대, 무덤, 귀신에 대한 두려움과 같은 특정 대상이나 상황에 대한 비이성적인 두려움. 특정 공포증에는 네 가지 유형이 있습니다. 즉, 자연 재해, 동물, 의료 또는 상황에 대한 공포입니다. 위의 세 가지 범주 중 유령의 집에 대한 공포는 특정 공포증과 광장 공포증에 포함될 수 있습니다. 광장공포증에서 이런 유령의 집을 두려워하는 사람들은 공포증 반응이 일어났을 때 안전한 곳으로 탈출하지 못하면 공포에 휩싸인다.

유령의 집 공포증의 원인

모든 형태의 유령의 집을 볼 때 누군가가 두려워한다면 그것은 매우 인간적입니다. 이야기, 영화, 또는 리얼리티 쇼 초자연적인 것과 동의어인 유령의 집에 대해. 추적할 경우 다음과 같이 유령의 집 공포증을 가질 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 뇌 반응

유령의 집을 볼 때 뇌에 위험이 있음을 경고하는 부분이 있기 때문에 두려움을 느낍니다. 거기에서 집에 조심하고 경계해야 하는 동기가 생겼습니다. 이것이 긴장, 공황, 두려움을 일으키는 원인입니다. 심리학자들은 또한 다음과 같은 개념을 발견했습니다. 에이전트 감지 메커니즘, 익숙하지 않은 상황에 대처할 때 사람을 훨씬 더 경계하게 만드는 과정. 이런 일이 발생하면 아주 작은 소리라도 사람을 몇 배나 더 위협하게 만들 수 있습니다.

2. 상상력

실제로 유령의 집은 독사 같은 다른 것들처럼 실제로 위협이 되지 않습니다. 그러나 인간의 상상력이 방황할 수 있는 것은 바로 이 추상적인 위협 때문이다. 결과적으로 불안을 느낄 것입니다. 추상적인 위협 때문에 발생할 수 있는 반응을 자유롭게 수행할 수 없습니다. 코브라를 다룰 때의 두려움에 비하면 유령의 집에서 겁을 먹고 도망치는 것은 여전히 ​​부끄러움이 있습니다.

3. 갇힌 느낌

인간은 서 있을 때보다 앉아 있을 때 더 많은 개인 공간이 필요하다는 연구 결과가 있습니다. 또한 방 한가운데보다는 구석에 있을 때 공간을 차지한다. 유령의 집은 갇힌 듯한 불편한 느낌을 준다. '탈출'을 생각할 때조차 낯설고 어두운 집의 건설은 그 과정을 더디게 만든다. 다시 말하지만, 상상은 이 조건을 훨씬 더 어렵게 만듭니다.

유령의 집 공포증을 극복하는 방법

다른 특정 공포증과 마찬가지로 유령의 집에 대한 공포는 다음을 통해 극복할 수 있습니다.
  • 심리 치료
  • 약물 투여
  • 대체 요법
특정 공포증의 치료는 당사자의 상태에 맞게 조정됩니다. 두려움이 일상 활동에 지장을 주었다면 즉시 치료를 받아야 합니다. [[관련 기사]] 가장 가까운 사람들조차도 그들이 경험하는 특정 공포증에 대해 아주 잘 이해해야 합니다. 공포증은 일반적인 두려움과 다르기 때문에 두려워하지 말라고 요청하는 것은 효과가 없습니다. 특정 공포증에 대한 추가 논의를 위해, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found