인후통에 대한 달콤한 꿀의 이점과 만드는 방법
인후염은 흔한 질병이지만 여전히 아프게 합니다. 인후염은 바이러스 감염, 알레르기와 같은 다른 요인에 대한 세균 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 의약품으로 치료하는 것 외에도 일부 사람들은 일반적으로 인후통을 완화하기 위해 꿀과 같은 자연 요법을 시도합니다. 인후통에 꿀, 단지 달콤한 약속 아니면 정말 효과가 있습니까? 
인후통에 꿀과 레몬을 넣은 뜨거운 차를 마실 수 있다 인후통에 꿀을 만드는 것은 매우 간단하다. 예를 들어 따뜻한 물 한 컵에 꿀 2테이블스푼을 섞어 인후통을 진정시킬 수 있습니다. 따뜻한 물에 꿀을 타서 하루를 시작할 수도 있습니다. 인후염에 꿀을 먹을 때 다른 재료를 추가할 수도 있습니다. 예를 들어, 목이 아플 경우 차 한 잔에 꿀이 든 레몬 주스를 첨가합니다. [[관련기사]]
인후통에 꿀, 정말 효과가 있을까?
예, 꿀은 인후통의 증상을 완화하고 완화시킬 수 있습니다. 실제로 질병관리본부에서는 기침 증상을 동반한 인후통에 꿀 섭취를 권장하고 있다. 인후염에 대한 꿀은 성인과 어린이가 섭취할 수 있습니다. 1년 이상 . 고대부터 꿀은 가장 다재다능한 천연 "약" 중 하나로 알려져 왔습니다. 꿀은 또한 의학계의 다양한 연구와 연구에서 연구의 초점이 되었습니다. 당연히 생꿀에는 과산화수소라는 방부제가 들어 있습니다. 과산화수소의 함량은 항진균 및 항균 효과를 제공하는 것으로 믿어집니다. 박테리아와 곰팡이에 대한 꿀의 효과는 구입하는 유형에 따라 다릅니다. 그러나 인후통을 위한 꿀 섭취는 여전히 시도해 볼 가치가 있습니다.인후염에 대한 꿀의 잠재적인 이점
인후통에 대한 꿀의 가능성을 뒷받침하는 연구가 있습니다. 예를 들어 저널에 발표된 연구에 따르면 분자 꿀은 건강에 긍정적인 영향을 미치는 다양한 이점과 특성을 가지고 있습니다. 다음을 포함하여 꿀이 수행하는 속성 및 활동:- 항산화 특성
- 항염 효과
- 미생물을 퇴치하는 능력
- 암 퇴치를 위한 잠재적인 이점
- 항바이러스 성질
- 항진균성
- 당뇨병 예방을 위한 잠재적인 이점
- 항산화 효과
- 항염 효과
- 항진균 및 항균 효과
- 통증 완화 능력
인후염에 꿀 선택하기
인후염에 대한 꿀 제품을 구입할 때 생꿀 또는 일반 살균 꿀 중에서 선택해야 하는지 혼란스러울 수 있습니다. 생꿀과 저온살균 꿀에 대한 비교 연구가 아직 더 필요하다. 그러나 저온 살균된 꿀에는 유익한 물질이 더 적은 경향이 있습니다. 저온 살균된 꿀은 고온을 사용하는 공정을 거칩니다. 이 과정은 실제로 색상과 질감을 개선하고, 해로운 곰팡이를 죽이고, 결정화를 제거하고, 꿀의 저장 수명을 연장할 수 있습니다. 불행히도 저온 살균 과정은 꿀에 들어 있는 많은 유익한 영양소를 파괴할 수도 있습니다. 저온 살균된 꿀은 또한 설탕과 방부제와 같은 첨가제를 함유할 위험이 있습니다. 생꿀과 인후통을 위한 저온 살균 꿀 모두 섭취하기에 안전한 경향이 있습니다. 그러나 영양을 고려하고 설탕을 첨가하지 않기 때문에 일부 사람들은 생꿀을 선호할 수 있습니다.인후염에 꿀 만드는 법
인후통에 꿀과 레몬을 넣은 뜨거운 차를 마실 수 있다 인후통에 꿀을 만드는 것은 매우 간단하다. 예를 들어 따뜻한 물 한 컵에 꿀 2테이블스푼을 섞어 인후통을 진정시킬 수 있습니다. 따뜻한 물에 꿀을 타서 하루를 시작할 수도 있습니다. 인후염에 꿀을 먹을 때 다른 재료를 추가할 수도 있습니다. 예를 들어, 목이 아플 경우 차 한 잔에 꿀이 든 레몬 주스를 첨가합니다. [[관련기사]] 인후염 약초 요법은 무엇입니까?
꿀 외에도 인후통을 완화할 수 있는 다른 여러 약초 요법이 있습니다. 집에서 시도할 수 있는 인후통 약초 요법은 다음과 같습니다.- 소금물로 가글하기
- 카모마일 차는 또한 항염, 항산화 및 수렴 효과가 있기 때문에
- 박하
- 혼합수로 가글하기 베이킹 소다
- 호로파
- 식물 마시멜로 뿌리
- 감초 뿌리
- 사과식초로 가글하기
