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임신 중 칙칙한 얼굴은 임신 중에 발생할 수 있는 변화 중 하나입니다. 칙칙한 얼굴 피부는 전 세계 임산부의 50-70%가 경험할 수 있습니다. 그렇다면 임신 중에 피부가 검게 변하는 기미가 나타나는 원인은 무엇입니까? 이 상태를 예방할 수 있습니까? 다음은 전체 설명입니다. [[관련기사]]

임신 중 칙칙한 얼굴의 원인

임신 중 칙칙한 얼굴은 많은 여성들에게 흔한 현상으로, 자신과 태아의 건강을 위협하지는 않지만 칙칙한 얼굴은 확실히 외모를 방해합니다. 얼굴 피부의 일부 원인은 임신 중에 둔해집니다.

1. 호르몬 변화

임신 중 호르몬 변화로 인해 얼굴 피부가 더 빛나보이거나 빛나는. 그러나 실제로 임신 중에 칙칙한 얼굴 피부를 경험하거나 임신 여드름을 "동반"하는 사람들도 있습니다. 임산부의 기미의 원인 중 하나는 여성 성 호르몬에서 발생하는 색소 생성 세포의 자극입니다. 이 상태는 피부가 더 많은 멜라닌 색소를 생성하도록 촉진하여 얼굴 피부를 더 어둡게 만듭니다. 임산부뿐만 아니라 호르몬 변화로 인해 호르몬 대체 요법을 받거나 피임약을 복용하는 사람들도 기미를 겪을 수 있습니다.

2. 태양 노출

태양 노출은 임산부에게 기미가 나타나는 원인이기도 합니다. 태양의 자외선이 멜라닌 세포의 멜라닌 생성을 촉진하기 때문입니다. 결과적으로 기미는 기존의 기미 상태를 발전시키거나 악화시킬 수 있습니다.

3. 잦은 메스꺼움과 구토(입덧)

아기 센터에서 인용한 임신 중 잦은 메스꺼움과 구토는 피부에 수분 부족을 일으켜 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 결과적으로 피부는 여드름으로 더 많이 자라 칙칙하고 어둡게 보입니다. 이 상태는 또한 임산부가 임신 중에 가져야 할 빛나는 피부를 갖지 못하게 합니다. 더 읽어보기: 임신 중 여드름, 원인과 해결 방법은?

4. 유전적 요인

미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면, 황갈색 또는 어두운 피부를 가진 사람들은 색소를 생성하는 멜라닌 세포가 더 활동적인 경향이 있기 때문에 기미가 발병할 가능성이 더 높습니다. 기미가 있는 혈통이 있으면 그 사람도 기미를 경험할 가능성이 더 큽니다. 그러나 피부색이 옅고 기미가 있는 가족이 없는 사람도 기미 상태가 발생할 위험이 있습니다.

임신 중 칙칙한 얼굴을 극복하고 예방하는 방법

사실, 기미를 치료하는 적절한 방법은 없습니다. 임신 중 칙칙한 얼굴 피부 상태는 출산이나 수유기에 들어가면 치료 없이 저절로 사라집니다. 그러나 기미가 당신을 너무 괴롭히지 않도록 임신 중 건조하고 칙칙한 피부를 다루는 방법은 다음과 같습니다.

1. 피부 타입에 맞는 세안제 사용

칙칙한 피부를 극복하기 위해 가장 먼저 고려해야 할 것은 피부 타입에 따라 올바른 세안 비누를 선택하는 것입니다. 무향이며 임산부에게 안전한 비누를 선택하십시오. 입덧. 얼굴을 너무 자주 세안하면 피부가 건조하고 기름져 칙칙해 보일 수 있으므로 피하십시오.

2. 오일프리 모이스처라이저 사용

피부가 칙칙해지지 않도록 오일프리 페이셜 모이스처라이저를 사용하세요. 트레티노인과 이소트레티노인이 함유된 제품의 사용을 피하십시오. 올바른 제품으로 칙칙한 피부를 다루는 방법은 임신 중 피부 상태를 개선하고 칙칙한 얼굴을 개선할 수 있습니다. [[관련기사]]

3. 착용 자외선 차단제 (자외선 차단제) 정기적으로

American Preganancy에서 인용한 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하십시오. 태양 노출은 임신 중 얼굴 피부가 둔해지는 원인 중 하나입니다. 그것을 방지하기 위해 항상 사용하십시오 자외선 차단제 (선크림) 날씨가 흐릴 때를 포함하여 야외 활동을 할 때마다. 최소 SPF 30의 자외선 차단제를 선택하세요. 제품 선택을 잊지 마세요. 자외선 차단제 라벨이 붙은 넓은 스펙트럼 UVA와 UVB 광선으로부터 당신을 보호하기 위해. 추가 보호를 위해 야외 활동을 할 때 모자와 우산을 사용할 수도 있습니다.

4. 엽산을 정기적으로 섭취하십시오.

시금치에는 임산부의 피부 건강에 좋은 엽산이 함유되어 있는데, 다음 임신 중 칙칙한 얼굴 피부를 예방하는 방법은 엽산(비타민 B9)을 규칙적으로 섭취하는 것입니다. 엽산 섭취는 임신 중 과다색소침착 및 기미 상태를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 믿어집니다. 시금치, 파스타, 쌀, 콩, 감귤류(오렌지, 레몬)와 같은 여러 유형의 음식을 통해 엽산의 일일 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 추가 섭취로 엽산이 포함된 건강 보조제를 섭취할 수도 있지만 먼저 의사와 상의하십시오.

5. 민감한 피부를 위한 페이셜 스킨 케어 제품 사용

민감한 피부를 위한 페이셜 케어 제품 사용 임신 중에는 얼굴 피부가 더 민감해지는 경향이 있습니다. 따라서 라벨이 부착된 페이셜 스킨 케어 제품을 사용하는 것이 중요합니다. 논코메도제닉 (모공을 막히지 않는 경향이 있음) 및 저자 극성 (알레르기 반응을 일으키지 않음). 수렴제와 같이 피부를 자극할 위험이 있는 임신 중 스킨케어 제품의 사용은 기미를 경험하는 일부 사람들의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

SehatQ의 메모

일부 임산부의 경우 얼굴의 칙칙한 색조와 함께 기미 기미라고 불리는 갈색 반점이 나타날 수 있습니다. 기미 패치는 일반적으로 이마, 코, 뺨 및 입술에 나타납니다. 또한 목이나 겨드랑이와 같이 햇빛에 많이 노출되는 신체 부위에도 기미가 나타날 수 있습니다. 임신 중 얼굴 피부 문제를 포함하여 피부에서 발생하는 변화는 귀하나 귀하가 낳고 있는 태아에게 해를 끼치지 않습니다. 임신 중 칙칙한 얼굴 피부가 특정 건강 상태와 관련되는 것은 매우 드뭅니다. 그러나 임신 중 얼굴 피부에 염증, 발진, 자극, 가려움증이 동반되거나 피부색의 비정상적인 변화가 있는 경우 항상 의사와 상담하십시오. 의사와 직접 상담을 원하시면SehatQ 가족 건강 앱의 의사 채팅.

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