인생에 후회가 있습니까? 대처 방법은 다음과 같습니다.
누구나 살면서 후회가 있습니다. 그것이 말이든, 진로를 선택하든, 파트너를 선택하든, 결정을 내릴 때 잘못 느끼는 다른 것들. 우리 대부분은 결국 후회할 것이라는 사실을 알고 그 선택을 바꾸고 싶어합니다. 속담처럼 실수는 인생의 교훈이 될 수 있습니다. 그러나 잘못된 결정을 돌이킬 수 없을 때 우리는 후회하는 삶을 살 수 밖에 없습니다. 일리노이 대학교 심리학과에서는 후회가 삶에 긍정적인 변화를 일으키도록 동기를 부여할 수 있다고 말합니다. 우리는 보통 어떤 면에서 후회를 경험합니까?
인생의 후회의 근원
인생에서 후회하는 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.1. 교육
연구에 따르면 13%의 사람들이 교육에 대해 후회한다고 합니다. 이 후회는 보통 학교를 계속 다니지 않거나, 열심히 공부하지 않고, 학교를 중퇴하고, 대학에서 잘못된 전공을 선택하는 것과 관련이 있습니다. 낮은 교육 수준을 가진 사람들은 높은 학위를 추구하는 사람들보다 교육에 대한 후회를 더 많이했습니다. 교육은 무엇보다 후회의 가장 높은 위치에 있습니다. 교육은 삶의 모든 측면에서 전망을 향상시키기 때문입니다. 고등 교육을 받을수록 돈이 많아지고, 경제적 부담이 없다면 결혼 생활이 더 튼튼해지고 가정 생활이 더 안정되는 경향이 있습니다. 신체 건강과 관련하여 많은 연구에 따르면 개인의 교육 수준은 소득이나 직업 유형보다 훨씬 더 중요한 수명을 결정하는 요소입니다. 교육은 훨씬 더 큰 안정성을 제공하고 많은 기회를 제공합니다.2. 직업 선택
당신이 현재 선택하고 있는 직업이 당신을 행복하게 하지 못한다거나 다른 직업을 더 편하게 찾을 수 있다는 것을 안다면, 당신은 직업 선택을 후회한 12%의 연구 참가자 범주 중 하나에 속합니다. 흥미롭게도, 고등 교육을 받은 연구 참가자는 잘못된 직업 선택을 할 가능성이 더 높다고 느꼈습니다.3. 낭만적인 관계
잘못된 사람을 선택하거나, 유독한 관계를 유지하거나, 학대적인 관계를 경험하거나, 유령 연인의 사랑은 낭만적인 삶을 사는 것에 대해 안타까움을 느끼는 요인이 될 수 있습니다. 좀 더 안정적인 연애를 하고 싶다면? 건강한 방법으로 싸우십시오. 갈등을 피하는 것은 관계의 끝으로 이어질 뿐입니다. 따라서 해결책을 논의하지 않고 서로에게 분노를 표출하지 마십시오. 당신과 당신의 파트너는 양보할 때를 알아야 하고, 화를 내야 할 때를 알아야 하고, 분노할 때를 알아야 합니다. 관계에서 감정 인식을 사용하고 필요와 우려 사항을 직접적이고 건설적으로 표현하십시오.4. 금융
잘못된 투자와 낭비와 낭비는 사람들을 재정적으로 후회하게 만드는 요소 중 일부입니다. 예를 들어 자신의 비즈니스 파트너에게 속았다는 것과 같이 후회하게 만드는 변경할 수 없는 변수가 있을 수 있습니다.5. 부모가 되면
아이를 키우는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 설문 조사 참가자는 9%가 자녀와 관련된 것을 후회합니다. 후회의 형태에는 자녀와 많은 시간을 보내지 않는 것, 자녀의 행동에 지나치게 비판적인 것, 학업에 주의를 기울이지 않는 것, 약물 남용이나 섭식 장애와 같은 심각한 문제의 징후를 인식하지 못하는 것이 포함됩니다.6. 개인 건강
연구 참가자의 약 6%는 건강과 관련된 삶의 선택을 후회했습니다. 후회의 형태는 운동 부족, 불만이 있으면 거의 의사를 만나지 않는 형태, 잘못된 식단의 형태입니다. 일반적으로 이러한 후회는 질병이 심각할 때 옵니다. 비록 건강 문제는 실제로 예방할 수 있거나 스스로 돌볼 수만 있다면 위험을 줄일 수 있음에도 불구하고 말입니다. 건강해도 늦지 않습니다. 당뇨병이 있음을 알 때 탄수화물 섭취를 줄이는 것과 같은 작은 변화라도 큰 영향을 미치고 전반적인 삶의 질을 향상시킬 수 있습니다.살면서 후회하는 삶
당신의 인생에서 후회는 이미 일어났습니다. 당신이 할 수 있는 모든 것은 그것을 사는 것입니다. 인생에서 후회가 있을 때 할 수 있는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.후회의 근원을 알아라
모든 것을 신중하게 계획하십시오
신중하고 책임감 있게 행동하라
