배고플 때 두통, 위험합니까?
배고픈 배의 가장 흔한 징후 중 하나는 덜컹거리는 소리입니다. 그러나 어떤 사람들에게는 때때로 식사를 하지 않거나 식사를 거르면 어지럽거나 두통을 느끼기도 합니다. 왜 이렇게이다? [[관련기사]]
배고플 때 두통의 원인 알기
배가 고플 때 나타나는 현기증은 많은 사람들이 겪는 흔한 증상이므로 걱정할 필요가 없습니다. 배가 고플 때 어지러움의 원인은 여러 가지가 있습니다. 탈수, 카페인 섭취 부족에서 시작하여 식사를 거르는 결과까지. 다음은 전체 설명입니다.1. 탈수
배가 고플 때 두통의 원인 중 하나는 체내 수분 부족이나 탈수입니다. 몸에 충분한 수분이 공급되지 않으면 뇌 조직의 얇은 층이 통증 수용체를 조이고 압박합니다. 결과적으로 현기증을 느낄 것입니다. 탈수는 또한 많은 음주와 같은 다른 유형의 두통의 일반적인 원인입니다.2. 일반 커피를 마시는 사람들의 카페인 섭취 부족
카페인은 특히 매일 3~4잔의 커피를 마시는 데 익숙한 일부 사람들에게 신체의 각성제입니다. 카페인을 한동안 섭취하지 않으면 뇌의 혈관이 조여져 두통을 유발할 수 있습니다.3. 식사를 하지 않거나 거르지 않은 경우
이것은 배고플 때 두통의 일반적인 원인입니다. 예, 신체는 당신이 하는 모든 신체 활동을 지원하는 연료 역할을 하는 음식의 형태로 적절한 에너지 공급을 필요로 합니다. 전혀 먹지 않거나 몇 시간 전에 마지막으로 식사를 하면 신체의 에너지 공급과 저장량, 특히 설탕이 감소합니다. 이 상태는 확실히 혈당 수치를 낮출 것입니다. 실제로 혈당은 에너지원으로 사용됩니다. 혈당 수치가 떨어지면 신체는 혈압을 높이고 혈관을 수축시키는 호르몬을 분비합니다. 이 모든 상태는 배가 고프다는 뇌의 신호이며, 이는 두통을 유발합니다. 또한 배가 고플 때 두통 재발을 유발할 수 있습니다. 사실, 배고픔은 때때로 대부분의 사람들이 편두통을 경험하게 만들 수 있습니다. 따라서 식사에 늦거나 배를 전혀 채우지 않아야 합니다. 이러한 습관은 저혈당과 두통의 위험을 초래할 수 있기 때문입니다. 더 읽어보기: Kliyengan의 머리가 뜨는 원인, 알고 계셨습니까?배고플 때 두통의 증상은 무엇입니까?
배가 고프면 두통만 있는 것이 아닐 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 다양한 다른 증상을 경험할 수도 있습니다.- 극심한 두통.
- 머리가 밧줄로 단단히 묶인 것처럼 아팠다.
- 이마나 머리 옆쪽에 압박감이 느껴진다.
- 목과 어깨 부위의 긴장을 경험합니다.
- 약하거나 무기력합니다.
- 복통.
- 몸이 차갑게 느껴진다.
- 몸이 불안정해집니다.
