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미세 플라스틱은 크기가 5mm 미만인 작은 플라스틱 조각으로 바다와 그 안의 생명을 오염시킬 수 있습니다. 미세플라스틱은 우리가 매일 생산하는 플라스틱 쓰레기가 유해할 수 있는 작은 조각으로 분해되면서 발생합니다. 호수, 강, 바다로 유입되는 미세 플라스틱 조각은 우리가 평소에 섭취하는 음식과 물을 오염시킬 수 있습니다. 따라서 미세플라스틱은 환경을 오염시킬 뿐만 아니라 인간의 건강에도 문제를 일으킬 수 있습니다.

건강을 위한 미세플라스틱의 위험성

식품 포장에 사용되는 플라스틱 포장도 미세 플라스틱의 원인입니다. 작은 플라스틱 입자가 음식물에 들어갈 수 있기 때문입니다. 워싱턴 포스트(Washington Post)의 보고에 따르면 환경에 풍부한 미세 플라스틱으로 인해 우리는 매년 수만 개의 작은 플라스틱 조각이나 섬유를 흡입할 수 있습니다. 현재까지 미세플라스틱이 인체에 미치는 심각한 피해를 보여주는 연구는 없습니다. 그러나 일부 예비 연구에서는 조심해야 할 미세 플라스틱의 잠재적인 건강 위험이 있음을 보여주었습니다.

1. 산모에서 태아로 전파될 수 있음

Rutgers Center for Urban Environmental Sustainability에서 발표한 연구에 따르면 산모는 태반을 통해 태아에게 미세 플라스틱을 퍼뜨릴 수 있습니다. 전문가들은 체내의 미세플라스틱 양이 아무리 적더라도 이것이 건강에 영향을 미칠 수 있다고 믿고 있습니다.

2. 잠재적으로 다산을 방해할 수 있습니다.

일부 미세 플라스틱 입자는 비스페놀 A(BPA)와 프탈레이트를 체내로 침투시킬 가능성이 있습니다. BPA는 호르몬 성능을 방해할 수 있는 화합물이며 남성과 여성 모두의 생식 능력 감소와 관련이 있습니다. 마찬가지로 프탈레이트는 호르몬을 방해하는 것으로 알려져 있습니다. 태아가 프탈레이트에 노출되면 남성 자손의 테스토스테론 수치가 낮아집니다.

3. 스티렌 함유

미세플라스틱의 위험성은 그 안에 들어 있는 스티렌 함량과도 관련이 있습니다. 스티렌은 플라스틱 및 일부 식품 포장에서 찾을 수 있는 화학 물질입니다. 이 물질은 종종 신경계, 청력 상실 및 암의 다양한 문제를 포함하여 여러 위험한 건강 문제와 관련이 있습니다.

4. 폴리염화비페니스(PCB) 함유

미세 플라스틱의 위험 중 하나는 폴리염화비페닐(PCB)의 축적입니다. 이러한 화학 물질은 암, 약화 된 면역 체계, 생식 문제 등을 포함한 다양한 건강 문제와 관련이 있습니다. [[관련기사]]

미세 플라스틱의 위험을 피하는 방법

우리는 미세 플라스틱에 대한 노출을 완전히 피할 수 없습니다. 그러나 노출을 줄이고 건강에 대한 위험을 줄이기 위해 할 수 있는 일이 있습니다.

1. 생수 피하기

식수는 미세 플라스틱 노출의 가장 큰 원인 중 하나이며, 생수는 수돗물보다 미세 플라스틱 수준이 약 2배 높습니다. 따라서 가능한 한 생수를 마시는 것을 피해야 합니다.

2. 플라스틱 용기에 음식을 데우지 마십시오.

가열된 플라스틱은 많은 화학 물질을 식품에 침출시킬 수 있습니다. 이 과정은 당신이 먹는 음식을 유해한 플라스틱 화학 물질로 오염시킬 수 있습니다. 집에서 플라스틱을 사용하는 경우 식기 세척기에 플라스틱을 넣지 않는 것도 좋은 생각입니다.

3. 플라스틱 식품 용기 피하기

미세 플라스틱의 위험을 최소화하는 다음 방법은 플라스틱 식품 용기, 특히 뜨거운 음식이나 음료를 피하는 것입니다. 더 안전하거나 환경 친화적 인 다른 재료의 식기를 선택하는 것이 좋습니다.

4. 집안 먼지 최소화

가정 먼지에는 프탈레이트 및 폴리플루오로알킬을 비롯한 다양한 유형의 화학 물질에 대한 노출이 포함될 수 있습니다. 가정용 먼지에 대한 노출을 줄이고 미세 플라스틱 위험을 줄이기 위해 정기적으로 진공 청소기로 집을 청소하는 것이 좋습니다.

5. 더 신선한 음식을 먹습니다

이러한 유형의 식품은 특히 플라스틱으로 포장된 식품과 비교할 때 미세 플라스틱의 화학 물질에 노출될 가능성이 낮은 것으로 간주되므로 신선한 식품을 선택하십시오. 미세플라스틱의 유해성을 현저히 줄이려면 일상생활에서 플라스틱 재료의 사용을 줄여야 합니다. 예를 들어 플라스틱이 아닌 재사용 가능한 용기를 사용하여 사용되는 전체 플라스틱 양을 줄이는 것으로 시작할 수 있습니다. 이 습관은 환경 친화적일 뿐만 아니라 장기적으로 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.