어린이의 두통, 이 방법으로 극복하십시오

아이가 아플 때 부모는 분명히 걱정과 불안을 느낄 것입니다. 설사, 기침, 독감 및 두통은 종종 부모에게 골칫거리가 되는 어린 시절 질병의 예입니다. 특히 두통의 경우 이 질병은 경증 또는 중증 형태로 어린이에게 자주 발생합니다. 이 상태는 일반적인 요인에서 심각한 건강 문제에 이르기까지 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으므로 이를 이해하는 것이 중요합니다.

어린이 두통의 원인

두통은 성인이 아니라 종종 어린이를 공격하기도 합니다. 소아에서 가장 흔한 유형의 두통은 목이나 머리 근육이 긴장될 때 발생하는 긴장성 두통입니다. 소아의 두통은 대부분 걱정할 필요가 없지만 이 질병이 심각한 문제의 증상일 가능성이 있습니다. 따라서 자녀가 겪고 있는 두통의 증상에 대해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 긴장성 두통의 경우 어린이가 자주 경험하는 증상은 다음과 같습니다. 고통을 느끼다; 그리고 끊임없는 고통. 한편 편두통과 같이 자주 공격하는 다른 유형의 두통의 경우 증상에는 머리의 한 부분이 욱신거리는 통증, 현기증, 복통, 메스꺼움, 구토 및 빛에 대한 과민증이 포함됩니다. 어린이의 두통은 몇 분, 몇 시간 또는 며칠 동안 지속될 수 있습니다. 어린이의 두통을 유발하는 몇 가지 요인이 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.

1. 질병 및 감염

감기, 독감, 귀 및 부비동 감염은 어린이 두통의 가장 흔한 원인 중 일부입니다. 아이들이 이러한 질병으로 고통받을 때 아이들이 느끼는 증상 중 하나는 두통입니다.

2. 충분히 먹거나 마시지 않거나 잠을 자지 않음

어린이의 두통은 종종 어린이가 식사와 음주를 거르면서 발생합니다. 또한 수면 부족도 두통을 유발할 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀가 규칙적으로 먹고 마시고 자도록 해야 합니다.

3. 머리 부상

머리에 덩어리와 타박상이 있으면 어린이가 두통을 일으킬 수 있습니다. 대부분의 머리 부상은 경미하지만 아이가 심하게 넘어지거나 머리를 세게 다치면 즉시 치료를 받으십시오.

4. 탈수

어린이가 술을 충분히 마시지 않거나 과도하게 운동하면 탈수될 수 있습니다. 탈수되면 뇌의 혈관이 수축하여 더 많은 체액 손실을 방지합니다. 이것이 아이들에게 두통을 일으키는 원인입니다. 아이가 충분한 수분 섭취를 하고 있는지 확인하십시오.

5. 감정적 요인

아이들은 또한 주변의 문제로 인해 발생할 수 있는 스트레스와 불안을 경험할 수 있습니다. 이것은 또한 두통을 유발할 수 있습니다. 우울한 아이들은 또한 두통을 호소하는 경향이 있습니다.

6. 유전적 요인

두통, 특히 편두통은 유전되는 경향이 있습니다. 편두통으로 고통받는 어린이 10명 중 약 7명은 같은 편두통의 병력이 있는 어머니, 아버지 또는 형제 자매가 있습니다.

7. 특정 음식 및 음료

질산염, MSG, 카페인이 너무 많이 함유된 음식과 음료는 두통을 유발할 수 있습니다. 따라서 핫도그, 탄산음료, 초콜릿, 커피, 차 등 이러한 물질이 포함된 다양한 음식과 음료의 섭취를 제한하십시오.

8. 뇌의 문제

뇌의 종양, 농양 또는 출혈은 뇌의 일부를 압박하여 아동에게 만성 두통을 유발할 수 있습니다. 이것은 두통의 매우 심각한 원인입니다. 그러나 이 상태는 드물고 일반적으로 시력 문제, 현기증, 조정 부족과 같은 다른 증상을 동반합니다. [[관련기사]]

어린이의 두통을 다루는 방법

두통 치료는 원인에 따라 다릅니다. 따라서 두통이 매우 고통스럽거나 사라지지 않거나 자주 발생하는 경우 자녀의 의사에게 진찰을 받는 것이 가장 좋습니다. 또한 다음과 같은 방법으로 어린이의 두통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
  • 신선하고 조용한 공간에 눕도록 하세요.
  • 이마나 눈에 차갑고 젖은 천을 대십시오.
  • 그들에게 휴식을 가르치십시오
  • 그들에게 깊고 느린 호흡을 하도록 초대하십시오.
  • 따뜻한 목욕을 하라고 하세요.
  • 머리와 목을 마사지하십시오.
아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 진통제를 줄 수도 있습니다. 그러나 정확한 복용량을 제공하려면 의사의 지시나 포장 지침을 따르십시오. 자녀가 2세 미만이거나 다른 의학적 문제가 있는 경우, 약물을 투여하기 전에 먼저 의사와 상담해야 합니다.