슈퍼 히어로가 아니라 아버지의 베이비 블루스 증후군이 발생할 수 있습니다
아기가 태어나고 남편과 아내가 아버지와 어머니로서의 새로운 의무를 맡는 기쁨 뒤에는 큰 변화가 있습니다. 베이비 블루스 증후군 또는 산후 우울증 어머니에게서 자주 발생합니다. 그러나 밝혀졌다 베이비 블루스 증후군 아버지도 일어날 가능성이 매우 높습니다. 임신에서 출산까지 가장 큰 변화를 느끼는 사람은 산모인 것이 사실입니다. 호르몬 변동, 체형 변화, 출산 시 수축감, 따라서 아기에게 모유 수유를 하기 위해 고군분투하는 것은 생각보다 쉬운 일이 아닙니다. 한편으로는 남편이나 아버지도 같은 부담을 가지고 있습니다. 육체적인 변화를 모두 느끼지는 못했지만, 실제로 느낀 정신적 변화는 있었다. 말할 것도 없이, 아버지는 어머니가 불평하는 곳이기도 하고 어머니를 진정시킬 수 있는 곳이기도 하다. 그러나 아버지의 마음은 어떻습니까? 아버지는 누구에게 불평할 수 있습니까? [[관련기사]]
베이비 블루스 증후군 아빠에게
샌디에이고에 있는 남성 우수성 센터(Center for Men's Excellence)의 연구에 따르면 남성의 최소 10%가 베이비 블루스 증후군 아빠에. 나머지 18%도 아빠가 될 때 과도한 불안을 느낀다. 그러나 불행하게도 의학계와 심리학은 이 상태에 초점을 맞추지 않았습니다. 지금까지 스포트라이트를 받은 이들은 여전히 아주 연한 푸른 색 또는 산후 우울증 엄마에게 일어난 일. 유발하는 요인은 많다 베이비 블루스 증후군 다음을 포함한 아버지:새로운 역할
수면의 질 저하
피로
파트너와의 갈등
재정적 부담
징후 베이비 블루스 증후군 아빠에게
방아쇠를 과소 평가하지 마십시오 베이비 블루스 증후군 우울증에 육체적 고통을 줄 수 있기 때문에 아버지에게. 당연하다 베이비 블루스 증후군 아버지는 아기가 태어난 후 처음 2주 동안 느꼈지만 그 이후에는 적응할 수 있어야 했습니다. 인간은 적응력이 가장 뛰어난 동물입니다. 하지만 전에 베이비 블루스 증후군 아버지가 악화되면 다음과 같은 증상을 인식하십시오.- 슬프고 짜증나는 느낌
- 쓸모없는 느낌
- 성적인 상호작용에 관심이 없다
- 더 이상 좋아하는 취미에 관심이 없음
- 알코올과 같은 부정적인 것들에 대한 환기
- 부정행위의 위험이 있음
- 호흡 곤란
- 릴리스 형식으로 근무 시간 추가
예방하다 베이비 블루스 증후군 아빠에게
너무 늦기 전에 새 부모가 될 모든 부부는 아기가 태어날 때 자신의 상태가 어떻게 될지 그림을 알아야 합니다. 아기가 태어나면 원래 풍부했던 여가 시간이 전혀 남지 않을 수 있습니다. 하루 24시간, 주 7일, 새로운 엄마 아빠의 보살핌과 관심이 필요한 작은 생물이 있습니다. 이러한 모든 급격한 변화는 부모의 정신적 육체적 상태에 영향을 미칠 것입니다. 여러 가지 예방 방법 베이비 블루스 증후군 아버지는 다음과 같습니다.작업 공유
이야기를 나누다
충분한 수면을 취하세요
철저한 준비