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삶의 질이 부족하다고 느낀다면 문제의 근원은 가족에 있을 수 있다. 기본적으로 가족의 행복은 개인의 삶의 질에 중요한 영향을 미칩니다. 이렇게 하려면 시간을 할당하십시오. 가족 시간 정기적으로. 당신의 가족이 행복한 가정이라고 불릴 자격이 없다고 절망하지 마십시오. 가족 간의 싸움, 드라마, 마찰은 흔한 일입니다.

가족의 행복을 만드는 방법

가족을 위한 시간을 만드십시오. 완벽한 가족은 없지만 적어도 가족의 행복을 실현하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 아무것?

1. 서로에게 "집"이 되십시오.

친구나 여자친구 등 다른 역할로 대체될 수 없는 가족의 본질은 서로에게 집이 될 수 있는 능력이다. 이것은 가족의 모든 구성원이 항상 서로를 위해 거기에 있다는 것을 의미합니다. 시간의 양적인 측면에서가 아니라 필요할 때가 있습니다. 또한 가족의 행복은 부모가 자녀를 만나기 위해 집에 돌아왔을 때 얼마나 피곤함을 느끼는지에서 판단할 수 있습니다. 한편, 아이들도 집에 돌아와 부모를 만나면 모든 것을 바칠 수 있다고 느낀다.

2. 일정 가족 시간

가족 문제 외의 일은 끝나지 않을 것입니다. 그것을 가능하게 하려면 더 많은 노력이 필요하다 가족 시간 모든 가족 구성원과 함께. 이를 위해 일정 가족 시간 모든 가족 구성원이 모이는 모든 특정 시간 범위. 순간 가족 시간 개최, 간단하지만 재미있는 활동을합니다. 좋아하는 요리를 요리하거나, 함께 식사를 하거나, 그저 텔레비전을 보거나, 서로 이야기를 나누면서 할 수 있습니다. 하지만 기억하세요, 당신이 일을 하는 동안 가족 외의 방해 요소가 없도록 하는 것이 가장 좋습니다 가족 시간.

3. 멋진 부모가 되십시오

부모는 다음과 같은 방법을 통해 자녀에게 쿨한 것으로 간주할 수 있습니다. 아이들이 집에서 친구들을 초대하여 놀 수 있는 기회를 제공하십시오. 그들이 좋아하는 건강 간식을 준비하는 것을 잊지 마십시오. 이렇게 함으로써 아이들은 부모와 친밀감을 느끼게 될 것입니다. 그들은 필요하다고 느끼는 것을 주저하지 않고 말할 것입니다. 보너스는 부모가 너무 많이 개입하지 않고도 자녀의 상호 작용을 모니터링할 수 있다는 것입니다.

4. 규칙을 명확히 하라

가족의 행복은 모든 가족 구성원을 위한 명확한 규칙을 만들어도 형성될 수 있습니다. 이것은 식사 시간, 통행 금지 및 기타 규칙과 같이 모든 가정에서 확실히 다릅니다. 명확하고 논리적인 규칙이 있는 가족은 쾌적한 환경을 형성할 것입니다. 모든 가족 구성원이 그 본질이 무엇인지 이해할 수 있도록 모든 규칙에는 이유가 수반되어야 합니다.

5. 함께하는 모험

삶의 질을 높이고 싶으신가요? 온 가족이 함께 모험을 계획해보세요. 전혀 새로운 장소를 방문하거나 이전에 경험하지 못한 경험을 하십시오. 이것은 뇌의 도파민 생산을 증가시켜 모든 사람이 행복하고 친밀감을 느끼게 합니다.

6. 자원봉사

다른 사람을 돕는 것이 당신을 행복하게 만든다는 말을 들어본 적이 있다면 그것은 사실입니다. 모든 가족 구성원을 사회 활동에 자원 봉사하도록 초대하여 활용하십시오. 직접 자원봉사를 할 수 없다면 그들의 용돈을 따로 모아서 기부할 수 있습니다. 이런 종류의 활동을 통해 아이들은 자신이 모든 것의 중심이 아니라는 것을 이해하게 될 것입니다. 그들이 자원 봉사자일 때 하는 일은 주변 환경에 긍정적인 기여를 할 수 있습니다. 이것은 삶의 질을 크게 향상시킬 것입니다.

7. 이력 추적

바쁜 현대 생활로 인해 가족 역사에 대한 관심이 꺾이지 않도록 하십시오. 모든 가족 구성원은 조상부터 시작하여 확대 가족의 역사를 잘 알고 있어야 합니다. 자녀와 공유할 흥미로운 이야기가 있으면 주저하지 말고 공유하십시오. 이 역사 추적 활동은 오래된 사진첩을 보거나 친척 집을 방문하여 할 수 있습니다. 따라서 아이는 가족 전체에 대해 감사할 뿐만 아니라 가족과 더 가깝게 느낄 것입니다.

8. 최신 기술을 따르십시오

기술은 특히 오늘날과 같이 빠르게 발전하고 있습니다. 부모는 자녀와 친밀감을 유지하기 위해 자녀의 발달 과정을 기꺼이 따라야 합니다. 신청서가 있거나 플랫폼 현재 사용 중인 새 제품이 있으면 주저하지 말고 사용해 보십시오. 그런 다음 앱을 사용하거나 플랫폼 아이들과 소식을 주고받는 데 익숙해지는 것입니다. 과도한 개입 없이 아동의 삶을 모니터링하는 방법으로 간단한 메시지를 교환합니다.

9. 사랑의 언어를 말하라

아이들과 함께 노는 것도 사랑의 언어 중 하나인데, 아직은 가족들 사이에 메시지를 주고받는 데 익숙해지는 과정이기에 주저하지 말고 그들에게 애정과 사랑을 전해보자. 이 간단한 일은 관련된 모든 사람들의 삶의 질을 향상시키면서 가족을 행복하게 할 것입니다. 사랑의 언어로 사용자 정의하거나 사랑의 언어 아이. 형태는 말, 선물, 함께하는 시간, 만지다, 서비스 행위. 가족 구성원마다 사랑의 언어가 다를 수 있으므로 적절하게 표현하는 방법을 알 수 있도록 조정하십시오. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

가족의 행복을 실현하기 위해 위의 9가지 방법을 실천하는 것은 사실 어렵지 않습니다. 흥미롭게도, 이렇게 하는 것은 다른 사람들뿐만 아니라 자신도 기쁘게 합니다. 가족의 행복이 사회 및 학업 생활에도 어떤 영향을 미칠 수 있는지 궁금하십니까? 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.