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의사는 일반적으로 고혈압 환자에게 집에서 정기적으로 자신의 혈압을 확인하도록 조언합니다. 고혈압이나 고혈압이 있는 경우 집에서 개인용 혈압계를 사용하는 것이 올바른 선택입니다. 실제로 병원이나 진료소에서 정기 검진을 받을 때에도 혈압을 잴 수 있습니다. 그러나 집에 혈압계가 있으면 예정된 의사 방문을 기다릴 필요 없이 언제든지 이 검사를 할 수 있습니다. 고혈압의 상태를 확인하기 위해서라도 앞으로 몇 달 동안은 하루에 여러 번 혈압을 확인하는 것이 좋습니다. 물론, 자신의 혈압계가 있으면 집에서 이 자가 검사를 수행하는 데 도움이 됩니다.

가정용 혈압계 선택 팁

이제 약국이나 상점에서 혈압계를 구입할 수 있습니다. 온라인 전자 상거래. 다양한 가격에 다양한 선택이 가능합니다. 다음은 장력 측정기를 선택하기 위한 팁입니다.

• 팔에 사용되는 장력계를 선택하십시오. 손목이나 손가락에 장력 측정기의 결과가 잘못되거나 부정확할 가능성이 있기 때문입니다.
• 커프가 팔에 꼭 맞는지 확인하십시오. 너무 좁거나 너무 느슨하면 검사가 부정확합니다.
• 코일을 자동으로 팽창시킬 수 있는 장력 측정기를 선택하십시오.

  모니터의 숫자가 읽기에 충분히 크고 선명한지 확인하십시오.

• 혈압 수치를 표시할 수 있는 혈압계를 선택하십시오. 이제 스마트폰에 연결하여 혈압 측정 결과를 특정 애플리케이션으로 보낼 수 있는 케이블로 혈압계를 찾을 수 있습니다. 실제로 일상적인 혈압 측정 그래프도 볼 수 있습니다.

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혈압계의 종류와 장단점

장력계 유형 아네로이드 모니터 꽤 일반적으로 사용됩니다. 다양한 유형의 장력 미터를 찾을 수 있습니다. 약국 및 상점에서 판매되는 혈압계의 유형은 다음과 같습니다. 온라인, 각각의 장점과 단점과 함께. 일반적으로 장력계에는 장력계와 혈압계의 두 가지 유형이 있습니다. 팔 모니터 및 장력 측정기 손목 모니터.

1. 장력계 팔 모니터

이 암에 사용되는 장력계에는 두 가지 유형이 있습니다. 아네로이드 모니터 그리고 디지털 모니터.

• 아네로이드 모니터

  클리닉, 건강 센터 또는 병원에서 일반적으로 볼 수 있는 이러한 유형의 혈압 측정기에 익숙할 것입니다. 그것을 사용하려면 팔에 감긴 커프가 팽창할 수 있도록 펌프를 아래로 눌러야 합니다.

  다음으로 혈압을 나타내는 숫자를 읽습니다. 이 장력계는 다른 유형에 비해 가장 저렴한 가격을 제공합니다. 그러나 불행히도 빨리 부서집니다.

• 디지털 모니터

  팔의 코일을 자동으로 팽창시킬 수 있는 일종의 디지털 모니터 장력 측정기가 있습니다. 그러나 당신이 그것을 계속 펌핑해야 하는 것들도 있습니다. 측정 결과가 화면에 표시됩니다.

  실제로 작은 종이에 결과를 인쇄할 수 있는 도구가 있습니다. 이 유형은 사용하기 쉽습니다. 측정 결과를 읽는 것은 어렵지 않습니다.

2. 장력계 손목 모니터

암에 사용하는 장력계에 비해 정확도가 떨어집니다. 측정 결과를 읽는 동안 손목을 심장과 일직선으로 유지해야 하기 때문입니다. 따라서 조금만 움직여도 결과가 바뀝니다. 그러나 이러한 유형의 혈압계는 팔에 있는 도구가 아프거나 크기가 너무 작은 경우 옵션이 될 수 있습니다.

혈압계를 구입하기 전에 이것을 고려하십시오

사용하기 쉬운 장력계를 선택하십시오. 선택한 장력계가 실제로 필요에 맞고 사용하기 쉬운지 확인하십시오. 다른 많은 사람들이 선택하거나 친구가 사용하기 때문이 아닙니다. 올바른 것을 얻으려면 다음 사항을 고려하십시오.

1. 사이즈

소매를 감싼 천이 올바른 크기인지 확인하십시오. 크기가 틀리면 결과가 정확하지 않기 때문입니다. 의사, 간호사 또는 약사와 상담하여 올바른 크기를 얻을 수 있습니다.

2. 검소한? 아무 이상 없어

다른 모델보다 상대적으로 고가의 정교한 장력계가 있습니다. 그러나 높은 가격이 혈압 측정의 정확성을 보장하지는 않습니다. 측정값이 정확하고 사용하기 쉽기만 하면 저렴한 가격에 장력계를 구입하는 것을 자랑스러워할 필요가 없습니다.

3. 특징

필요에 따라 기능이 있는 장력 측정기를 선택하십시오. 예를 들어 집에서 여러 가족의 혈압을 측정하려는 경우 여러 사람의 측정 결과를 저장하는 기능이 있는 혈압계가 옵션이 될 수 있습니다. 결과를 더 쉽게 읽을 수 있도록 와이드 스크린 장력 측정기도 있습니다.

4. 사용 용이성

장력계를 구입하기 전에 사용해 보십시오. 모니터에 나열된 측정 결과의 수를 읽으려는 시도를 포함합니다. 모니터가 있는 도구는 다른 도구에 비해 읽기 쉬운 여러 가지가 있기 때문입니다. [[관련기사]]

집에서 자신의 혈압을 측정하는 방법

병원이나 진료소에서 혈압 검사를 받을 때 이 단계가 매우 간단하고 집에서도 확실히 할 수 있다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 검사가 정확한 결과를 나타낼 수 있도록 주의해야 하는 단계가 있습니다. 다음은 집에서 독립적인 혈압 측정을 수행하기 전과 수행할 때 놓쳐서는 안 되는 중요한 사항입니다.

• 혈압 측정 30분 전에는 카페인이 든 음료나 알코올 음료를 피하고 담배를 피우지 마십시오(흡연 습관이 있는 경우).
• 발을 바닥에 평평하게 놓고 5분 동안 조용히 앉아서 등을 기대십시오.
• 팔꿈치가 심장과 일직선이 되도록 팔을 쌓아 올리거나 위치를 잡습니다.
• 소매를 말아서 텐션 미터 천을 피부에 직접 바르십시오.
• 측정 중에는 말을 하지 마십시오.
• 혈압계 설명서의 지침에 따라 혈압을 확인하십시오.
• 천이 수축된 후 잠시 기다렸다가 두 번째 확인을 수행합니다. 두 테스트 모두 가까운 숫자를 나타내면 둘의 평균을 계산합니다. 그렇지 않은 경우 검사를 반복하고 세 가지 결과를 계산합니다.
• 혈압 체크가 높은 수치를 보여도 너무 불안해하지 마십시오. 몇 분 동안 진정하고 검사를 반복하십시오.
• 검사 결과와 혈압을 재는 시간을 기록하십시오.

고혈압 조심하세요 소리없는 살인자

생명을 위협하는 위험인 고혈압을 과소평가하지 마십시오. 인도네시아 보건부도 고혈압이나 고혈압을 항상 질병으로 인식할 것을 호소합니다. 소리없는 살인자. 따라서 적어도 한 달에 한 번 정기적인 혈압 측정 형태로 조기 발견을 수행하는 것이 중요합니다. 혈압이 수축기의 경우 120mmHg, 이완기의 경우 80mmHg인 경우 혈압이 정상으로 간주됩니다. 심장 수축 동안 동맥의 수축기 혈압이 의미하는 바가 발생합니다. 한편, 이완기 수치는 심장 근육이 쉬고 있을 때, 심장에 혈액이 가득 차 있을 때의 혈압 상태를 나타냅니다.