cultureaftercomputation.com

자아실현이라는 말 들어보셨나요? 자아실현은 자신의 잠재력을 최대한 살릴 수 있는 동시에 자신에게 존재하는 한계나 단점도 알고 있을 때 그 사람의 성숙함과 성숙함의 절정이라고 할 수 있다. 자아실현은 에이브러햄 매슬로(Abraham Maslow)가 설명한 욕구 계층 이론의 일부입니다. Maslow에 따르면 사람은 보다 기본적인 욕구, 즉 기본적인 욕구(의복, 음식, 주거지, 안전)와 심리적 욕구(개인적 성취에 대해 사랑받고 자랑스러워하는 느낌)를 충족할 때 자아실현을 달성할 것입니다. 다른 심리학자들의 의견은 사람이 여전히 기본적이고 심리적인 필요에 '구멍'이 있더라도 자아실현도 달성할 수 있다고 말합니다. 그들은 자아실현이 어떤 완벽함, 성공 또는 행복을 성취하기보다는 자신의 발달과 건강에 대한 매우 긍정적인 태도를 설명한다고 주장합니다.

자아실현 과정

전문가들에 따르면 자아실현은 긍정적인 정신 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 따라서 자아실현을 이룬 사람들은 그것을 이끄는 열정과 사회적 압력에 탐닉하기보다 개인의 행복과 성취를 추구하는 것을 선호한다. 그러나 이미 자아실현의 수준에서 태어난 사람은 없습니다. 이 심리적 상태는 나이, 인종, 성별에 관계없이 오랜 과정을 거쳐 획득됩니다. 사람이 자아실현을 경험하게 하는 것은 다음과 같이 다릅니다.

• 환경의 모든 것(좋은 것, 나쁜 것)을 흡수하며 어린아이 같은 삶을 산다.
• 안전하지 않고 새로운 것을 시도하려는 열망
• 다수결이나 지배적인 전통에 근거하지 않고 자신의 마음과 생각에 귀를 기울이십시오.
• 가장을 피하고 항상 자신과 다른 사람에게 정직하십시오.
• 책임감을 갖고 열심히
• 인기 없는 결정을 내리는 것을 두려워하지 않습니다. 그 결정이 다수에 반하더라도
• 자신의 약점을 인식하십시오.

자아실현을 한다고 해서 완전한 인간이 되는 것은 아닙니다. 여전히 유머러스하거나 경박할 수 있지만 잠재력을 실현하는 데 계속 집중하세요.

자아실현의 특징

Maslow는 자아실현의 수준에 도달한 사람들의 수는 세계 인구의 1%에 불과하다고 말했습니다. 이 정도의 자아실현을 경험한 사람은 이전보다 더 성숙한 사고방식의 변화를 경험하게 될 것입니다. 이 사람들의 가장 눈에 띄는 특징 중 하나는 세계에 국경이 없다고 느끼는 것입니다. 그들은 매우 비전이 있고 새로운 것을 시도하는 것을 좋아하지만 단점이 있다는 것을 잊지 마십시오. 그래서 여전히 다른 사람들의 도움이 필요합니다. 자기 실현은 다음과 같은 특성을 가져올 것입니다.

• 현실적

자아실현을 이룬 사람들은 위험한 행동을 두려워하지 않습니다. 그러나 경솔하게 행동하지 않기 위해 현실적인 계산에 따라 그렇게 했다.

• 비차별

자아실현은 사람이 자신과 타인을 있는 그대로 받아들일 수 있게 해줍니다. 그들은 또한 신분, 배경, 사회경제적 조건 또는 문화에 관계없이 다른 사람들을 동등하게 대우합니다.

• 사회 정신

자아실현의 수준에 있는 사람들은 개인 윤리와 자신과 환경에 대한 큰 책임감을 가지고 있습니다. 다른 사람을 돕는 것은 행복을 얻는 방법 중 하나입니다.

• 독립적 인

사회적 정신이 있음에도 불구하고 자아실현을 한 사람들은 매우 독립적입니다. 그는 다른 사람의 행복을 희생하지 않고도 여전히 행복을 느낄 수 있습니다.

• 프라이버시 존중

자아실현된 사람들은 프라이버시를 매우 중요하게 생각합니다. 이러한 고독의 순간은 그들 자신과 환경의 복지를 위해 최적화될 수 있는 자신의 잠재력과 가치를 깨닫게 합니다.

• 유머 감각이 좋다

자아실현으로 성숙하거나 성숙하다고 해서 자아실현이 없는 것은 아니다. 유머 감각. 하지만 남의 결점을 비웃기보다는 '자신을 비웃는 것'을 더 좋아한다.

• 자발적인

자기 실현은 주변의 규범을 수행하는 데 있어 사람을 더 개방적이고 경직되지 않고 자발적으로 만들 것입니다. 그러나 그들은 또한 고귀한 행동을 보일 수 있으며 지역 관습을 화나게하지 않습니다.

• 과정에 감사

자아실현을 하는 사람들은 성취한 결과뿐만 아니라 그들이 거치는 과정을 기반으로 성공을 측정합니다. 진전이 있고 그 과정을 즐기는 한 여행의 목적은 달성했다고 할 수 있다.

자아실현의 예

자아 실현은 다양한 연령과 직업에 따라 수행할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.

• 자신의 예술로 한 번도 이익을 본 적이 없지만, 그것이 취미를 충족시키고 그를 행복하게 해주기 때문에 여전히 그림을 그리는 예술가.
• 특정 취미를 숙달하는 데서 기쁨을 찾는 여성.
• 자녀를 세상에서 긍정적인 힘으로 키우는 것이 목표인 아버지.
• 계속 향상되는 기술을 사용하여 다른 사람들의 삶을 개선하는 비영리 단체의 직원입니다.

[[관련글]] 자아실현은 쉽지 않다. 첫 번째 단계로 정신 건강을 긍정적으로 유지하십시오. 이 요소는 자아실현 달성과 밀접한 관련이 있기 때문입니다.