오줌을 참지 못하는 원인과 극복 방법

의학계에서는 소변을 참을 수 없는 상태를 요실금이라고 합니다. 이 문제는 방광 근육에 대한 통제력이 약해져 비자발적 배뇨를 유발할 때 발생합니다. 소변을 참지 못하는 요인은 다양합니다. 이 상태는 누구에게나 발생할 수 있지만 여성에게 더 흔합니다. 사람이 나이가 들면서 소변을 참지 못할 확률도 높아집니다.

소변을 참지 못하는 원인과 종류

요실금은 여러 유형으로 나뉩니다. 소변을 참지 못하는 원인도 종류에 따라 다릅니다.

1. 복압성 요실금

복압성 요실금은 특히 출산을 했거나 폐경기를 겪은 여성에서 가장 흔한 소변 참지 못하는 것입니다. 이런 식으로 소변을 참지 못하는 이유는 방광과 요도 근육이 갑자기 가해지는 압력을 받아 자신도 모르게 소변이 나오기 때문이다. 오줌을 참지 못하게 할 수 있는 몇 가지 활동은 다음과 같습니다.
  • 기침, 재채기 또는 웃음
  • 무거운 물건 들기
  • 스포츠.

2. 절박성 요실금

절박성 요실금은 갑자기 소변을 보고 싶은 충동이 생겨 소변을 참을 수 없어 야뇨증이 발생합니다. 이러한 유형의 장애는 반사성 요실금 또는 과민성 방광으로도 알려져 있습니다. 이러한 유형의 요실금에서 소변을 참지 못하는 여러 가지 가능한 원인이 있습니다.
  • 갑작스러운 포지션 변경
  • 물 흐르는 소리
  • 섹스, 특히 오르가즘 중
  • 방광 근육은 방광 신경, 신경계 또는 근육 자체의 손상으로 인해 자신도 모르게 활성화될 수 있습니다.

3. 요실금 과다

실금 과다 이것은 신체가 방광을 완전히 비울 수 없거나 소변을 수용할 수 없어 소변 누출이 발생하기 때문에 발생합니다. 이 상태는 전립선 문제가 있는 남성에게 더 흔합니다. 환자는 자주 소변을 봐야 하거나 요도에서 소변이 계속 떨어지는 상태가 될 수 있습니다.

4. 전실금

완전 요실금은 방광이 소변을 저장할 수 없는 상태입니다. 환자는 지속적인 소변 누출을 경험하거나 주기적으로 통제되지 않은 다량의 소변 누출을 경험할 수 있습니다. 전실금의 가능한 원인은 다음과 같습니다.
  • 타고난
  • 척수 또는 비뇨기계 손상
  • 방광 사이에 구멍이 있습니다.

5. 기능적 요실금

기능적 요실금은 이동성 문제로 인해 제시간에 화장실에 가는 것이 어려워 소변을 참을 수 없게 됩니다. 소변을 보고 싶은 충동을 알고 있음에도 불구하고 환자가 화장실에서 제대로 소변을 보지 못하게 하는 여러 가지 요인이 있습니다. 이러한 유형의 요실금은 일반적으로 노인에게서 발생합니다. 한편, 이러한 유형의 요실금에서 소변을 참지 못하는 원인은 다음과 같습니다.
  • 착란
  • 백치
  • 시력 또는 이동성 불량
  • 바지 단추를 풀기 힘든 것처럼 손재주가 좋지 않음
  • 화장실 사용을 방해하는 우울증, 불안 또는 분노.

요실금을 치료하는 방법

금연에는 요실금 치료가 포함되며, 요실금의 원인이 진단되면 의사는 가장 적절한 치료법을 제시합니다. 오줌을 참지 못하는 데 대처하려면 일반적으로 생활 방식의 변화와 치료가 필요합니다. 다음을 포함하여 의사가 추천할 수 있는 몇 가지 유형의 자연 치료:
  • 변비를 예방하는 섬유질이 풍부한 식단
  • 담배를 끊으
  • 체중 감량
  • 카페인 섭취 제한
  • 너무 무거운 것을 드는 것을 피하십시오
  • 케겔과 같은 골반저 운동
  • 예정된 배뇨.
의사는 또한 다음과 같은 더 심각한 소변 참지 못함을 다루는 방법으로 약물 및 의학적 조치를 권장할 수 있습니다.
  • 방광 또는 요도 근육을 강화하기 위한 약물 투여
  • 의료 기기(카테터 또는 페서리) 사용
  • 방광과 요도 주변 조직을 두껍게 하기 위한 콜라겐 삽입
  • 방광에 보톡스 주사
  • 방광 조절을 강화하는 데 도움이 되는 신경 자극
  • 작업.
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소변을 참을 수 없는 상태를 과소평가하지 마십시오.

기본적으로 소변을 참지 못하는 것은 질병이 아니라 그것을 일으키는 건강 문제의 증상입니다. 체크하지 않으면 삶의 질에 영향을 미칠 수 있습니다. 고통받는 사람들은 일상 생활에서 다음과 같은 여러 가지 문제를 경험할 수 있습니다.
  • 화장실에서 너무 멀리 떨어져 있을 때 당황하거나 걱정하거나 기타 불편함을 느낀다.
  • 정상적인 일상 활동을 하거나 삶을 즐기는 데 어려움이 있습니다.
  • 다른 사람들과 함께 활동이 필요한 활동을 할 때 안절부절 못함
또한, 이 상태가 계속되면 증가할 수 있는 합병증의 위험이 몇 가지 있습니다.
  • 항상 촉촉한 피부는 상처 치유를 방해하고 곰팡이 감염의 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 베인 상처, 발진 및 감염과 같은 피부 문제.
  • 요도 카테터의 장기간 사용으로 인한 요로 감염.
  • 질, 방광 또는 요도의 일부가 골반저 근육의 약화로 인해 질 입구로 내려가는 탈출증입니다.
  • 우울증은 수치심으로 인한 사회적 위축으로 인해 발생할 수도 있습니다.
이것들은 당신이 알아야 할 소변을 참지 못하는 다양한 유형과 원인입니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상의하여 적절한 치료를 받으십시오. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.