피로 때문에 코피가 자주 난다? 이것이 숨은 원인이다.

피로로 인한 코피는 즉시 쉬어야 하는 몸부터 치료가 필요한 질병까지 여러 가지를 나타낼 수 있습니다. 그러나 코피를 치료하고 향후 재발을 방지하기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁이 있습니다. 코에서 나오는 출혈이라고도 하는 코피는 일반적으로 응급 상태가 아니며, 특히 가끔 갑자기 발생하는 경우에는 더욱 그렇습니다. 코피는 매우 연약한 코의 혈관 파열로 인해 발생하며, 건조한 공기를 너무 자주(예: 에어컨이 설치된 방에서) 호흡하더라도 아플 수 있습니다. 그러나 너무 자주 발생하는 피로로 인한 코피는 더 심각한 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 이 경우 의사에게 상태를 확인해야 합니다.

피로가 코피를 유발할 수 있는 이유는 무엇입니까?

코피와 피로의 관계는 실제로 간접적입니다. 즉, 피곤한 몸이 반드시 코의 혈관을 쉽게 파열시키지 않는다는 것을 의미합니다. 또한 피로로 인한 코피는 건강에 해로운 생활 방식, 특정 질병 및 코피를 유발할 수 있는 약물의 사용과 같은 다른 것들을 나타낼 수 있습니다. 피로로 인해 코피를 유발할 수 있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.

1. 건조한 공기를 마신다

피로로 인한 코피의 가장 흔한 원인은 건조하고 더운 공기가 있는 환경에서 활동할 때입니다. 이 상태는 코 안의 막을 건조하고 딱딱하며 민감하게 만들어 쉽게 부서지고 피가 날 수 있습니다. 산과 같이 높은 곳에 있을 때 코피가 나거나 피로감을 느낄 가능성이 더 큽니다. 육지가 해수면에서 높을수록 산소 농도가 낮아져 쉽게 피곤해지고 공기 상태도 건조해 비막 손상이 더 쉽습니다.

2. 바람을 타고

감기와 몸살은 종종 떼려야 뗄 수 없는 관계입니다. 때때로 재채기, 기침을 자주 하고 코에서 점액을 배출하여 코 안쪽의 피부가 자극을 받고 쉽게 다치게 하는 경우에도 코피가 날 수 있습니다.

3. 비염

피로로 인한 코피는 코의 혈관이 선천적으로 매우 민감한 경우에도 발생할 수 있습니다. 이 민감성은 알레르기 및 비알레르기성 비염 모두의 비염으로 인해 발생할 수 있습니다.

4. 빈혈

빈혈은 적혈구가 부족한 신체 상태로 쉽게 피로감을 느끼고 일상 활동을 최대한 수행하기 어렵습니다. 피로로 인한 코피 외에 느낄 수 있는 또 다른 증상은 피부, 특히 다리 아래에 작은 반점이 나타나는 것입니다. 코피가 자주 나고 몸의 여러 부위에 멍이 든다면 혈액 응고 장애가 있을 수도 있습니다. 확실히 하려면 이 상태에 대해 의사와 확인해야 합니다.

5. 암

드물게 암에 걸려 피로로 인한 코피가 발생할 수도 있습니다. 그러나 느끼는 피로는 운동이나 격렬한 활동을 끝냈을 때와 같은 것이 아니라 몸에 힘이 없어 화장실에 갈 때와 같은 것입니다. [[관련기사]]

피로로 인한 코피 치료 방법

피로로 인한 코피가 심각한 질병으로 인한 것이 아니라면 스스로 응급처치를 하거나 가까운 사람에게 도움을 요청할 수 있습니다. 피가 나는 코가 공황을 유발할 수 있지만 침착함을 유지하고 다음 조치를 취해야 합니다.
  • 눕지 말고 똑바로 앉으세요. 머리가 심장보다 높은 위치에 있는지 확인하십시오.
  • 앞으로 숙여. 이 위치는 코의 혈액이 목구멍으로 들어가는 것을 방지합니다.
  • 콧구멍을 닫습니다. 5-10분 동안 거즈나 검지 또는 엄지손가락으로 코를 가리십시오. 이 단계는 코의 벽에 압력을 가하여 혈액이 즉시 멈출 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다.
출혈이 가라앉은 후 코피가 반복될 수 있으므로 즉시 코를 풀지 마십시오. 또한 옥시메타졸린과 같은 충혈 완화제가 포함된 약을 양쪽 콧구멍에 뿌린 다음 먼저 5-10분 동안 입으로 숨을 쉴 수 있습니다. 탈진으로 인한 코피가 20분 이내에 멈추지 않고 힘이 빠지기 시작하면 즉시 병원에 가십시오. 의사는 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공하기 전에 먼저 코피를 멈추려고 할 것입니다. 코피가 반복되는 피로를 예방하려면 유발 요인을 피해야 합니다. 항상 의사의 지시를 따르고 건강한 생활을 하십시오.