Trichotillomania: 머리카락을 잡아당기는 습관
강박 장애의 문제와 관련하여 트리코틸로마니아(trichotillomania)라는 정신 장애 상태가 있습니다. Trichotillomania는 머리, 눈썹, 속눈썹 및 기타 신체 부위에서 머리카락을 뽑고 싶은 강한 충동을 특징으로 하는 장애입니다. 트리코틸로마니아가 있는 사람들은 그것을 막으려 하지만, 충동은 계속해서 찾아옵니다. Trichotillomania는 경증에서 중증에 이르기까지 다양한 증상을 보이는 질병입니다. 이 상태가 충분히 심한 사람들에게는 눈썹과 속눈썹과 같은 얼굴 부위의 머리카락이 완전히 고갈 될 수 있습니다. [[관련기사]] 
트리코틸로매니아를 방치하면 극심한 탈모를 경험하게 되는데 트리코틸로매니아의 문제는 만성적이거나 장기적으로 지속될 수 있는 문제입니다. 체크하지 않고 방치하면 위의 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, trichotillomania는 감정과도 밀접한 관련이 있는 문제입니다. 예를 들어, 스트레스나 불안과 같은 부정적인 감정을 경험할 때, 트리코틸로매니아가 있는 사람들은 머리카락을 잡아당기기 시작할 수 있습니다. 긍정적인 감정이 있을 때에도 환자는 이 습관을 할 수 있습니다. 그들은 종종 머리를 잡아당길 때 만족감과 안도감을 느끼기 때문에 계속 하고 싶은 "필요"를 느낍니다.
편모충증의 증상
트리코틸로마니아의 다른 이름은 머리카락 뽑기 장애. 이 이름은 또한 다음과 같은 편모충증의 증상을 나타냅니다.- 끊임없이 머리카락을 당기고 싶어
- 사회생활과 직장에서 불안감을 느낀다
- 머리를 잡아당기면 마음이 편안해진다
- 큰 손실을 경험
- 뽑은 머리 가지고 놀기
- 잡아당긴 머리카락을 씹거나 물어뜯는다.
- 머리카락을 뽑고 싶은 강한 충동으로 인해 직장, 학교 또는 특정 상황에서 어려움을 겪거나 문제를 겪습니다.
Trichotillomania는 장기간의 정신 장애입니다.
트리코틸로매니아를 방치하면 극심한 탈모를 경험하게 되는데 트리코틸로매니아의 문제는 만성적이거나 장기적으로 지속될 수 있는 문제입니다. 체크하지 않고 방치하면 위의 증상이 악화될 수 있습니다. 또한, trichotillomania는 감정과도 밀접한 관련이 있는 문제입니다. 예를 들어, 스트레스나 불안과 같은 부정적인 감정을 경험할 때, 트리코틸로매니아가 있는 사람들은 머리카락을 잡아당기기 시작할 수 있습니다. 긍정적인 감정이 있을 때에도 환자는 이 습관을 할 수 있습니다. 그들은 종종 머리를 잡아당길 때 만족감과 안도감을 느끼기 때문에 계속 하고 싶은 "필요"를 느낍니다. 트리코틸로마니아에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?
청소년과 성인의 편모충증의 유병률은 약 1-2%이며 여성 대 남성의 비율은 10:1입니다. 특정 위험 요소가 있는 사람들이 트리코틸로마니아에 걸리기 쉬운지 여부는 명확하지 않습니다. 그러나 몇 가지 관련 사항은 다음과 같습니다.- 강박장애나 우울증이 있는 사람과 같은 뇌 문제가 있는 사람
- 사춘기(10-13세)의 호르몬 변화
- 자신의 감정을 해소할 방법을 찾고 있는 감정적 스트레스 환자
- 너무 걱정하는 사람들
트리코틸로매니아를 치료하는 방법
초기 단계의 트리코틸로마니아 진단은 일반 개업의와 상의하거나 특정 경우에는 피부과 전문의에게 의뢰됩니다. 다음으로 의사는 환자를 정신과 의사에게 의뢰할 것입니다. 이 단계에서 환자의 습관과 행동을 진단하여 치유 과정을 수행합니다. 기본적으로 이 트리코틸로매니아는 머리카락을 뽑고 싶은 저항할 수 없는 욕망에서 비롯되기 때문에 환자 자신의 행동과 습관에 대한 평가가 있을 것입니다. 상담 시간에는 머리를 잡아당기는 습관이 언제 발생하는지, 얼마나 오래 걸리는지 등 스트레스 수준과 관련된 환자의 정신건강 상태에 주의하도록 한다. 환자는 또한 반복적인 나쁜 행동에서 전환적인 활동을 찾도록 요청받을 것입니다. 어떤 경우에는 환자에게 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열의 항우울제와 같은 약물을 처방하여 증상이 악화되는 것을 방지합니다. 또한 환자는 일반적으로 OCD에 처방되는 약물 clomipramine과 양극성 및 정신 분열증 상태에 대해 olanzapine을 처방받을 수 있습니다. 그러나 트리코틸로마니아 치료에서 이 약의 효과를 확인하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 트리코틸로마니아 환자의 치료 유형은 각각의 상태에 따라 확실히 다릅니다. 가능한 한 상태가 악화되기 전에 즉시 치료를 받으십시오. 편모충증을 치료하는 한 가지 방법은 인지 행동 요법 또는 CBT입니다. 용어는 습관 반전 훈련. 이 치료의 목표는 나쁜 습관을 해롭지 않은 다른 것으로 대체하는 것입니다. 일반적으로 환자는 다음과 같은 몇 가지 작업을 수행하도록 안내됩니다.- 머리카락 뽑는 습관에 대한 일기 쓰기
- 머리카락을 잡아당기는 습관을 유발하는 조건 알아보기
- 습관을 유발하는 조건 피하기
- 머리카락 뽑기 활동을 쥐어 짜기와 같은 다른 활동으로 대체 스트레스 볼
- 정서적 지원을 제공하기 위해 가족이나 동료 조현병 환자 그룹과 같은 가장 가까운 사람들을 참여시키십시오.
- 정신과 의사와 상담하여 트리코틸로마니아의 감정을 이해하십시오.
의사와 상담할 때의 질문
전문 의학적 도움으로 편모충증을 치료하기로 결정했다면 의사와 상의할 때 몇 가지 질문을 해야 합니다.- 이 정신 장애의 가장 가능성 있는 원인은 무엇입니까?
- 의사는 건강 상태를 어떻게 진단합니까?
- 치료 없이 상태가 그냥 사라질 수 있습니까?
- 의사는 이 상태를 치료하기 위해 어떤 치료를 권장합니까?
- 특정 약물을 복용해야 하는 경우 부작용의 위험은 무엇입니까?
