임신 중 산모는 철분 결핍으로 인해 빈혈에 더 취약합니다. 따라서 임산부의 빈혈을 예방하기 위해서는 영양섭취에 주의를 기울여야 합니다. 그러나 모든 임산부에게 혈액 첨가 정제를 복용해야합니까? 규칙은 무엇입니까? 다음은 전체 설명입니다.
임산부는 혈액 증강제를 복용해야 하나요?
신체는 모든 조직에 산소를 운반하는 적혈구의 단백질인 헤모글로빈을 만들기 위해 철분이 필요합니다. Mayo Clinic의 말을 인용하면 임산부의 철분 필요량은 일반인보다 2배 이상 높습니다. 이는 뱃속에 있는 아기에게 산소와 영양분을 공급하기 위해 신체가 더 많은 혈액을 생산해야 하기 때문입니다. 사실, 철분과 같은 보충제나 혈액 증강제는 임산부가 섭취하기에 안전합니다. 그러나 모든 임산부가 섭취해야 하는 것은 아닙니다. 철분 함량의 대부분은 이미 태아기 비타민과 일일 식품에 들어 있기 때문입니다. 그러나 임신 중이고 빈혈이 있는 경우 혈액 강화제를 복용하는 것은 일일 철분 요구량을 충족하는 데 매우 중요합니다. [[관련기사]]
임산부는 어떤 조건에서 혈액 강화제를 복용해야 합니까?
앞서 설명한 바와 같이 빈혈이 있는 임산부는 혈액첨가정을 복용해야 한다고 할 수 있다. 임신 중에 산모는 철 결핍성 빈혈이 발생할 위험이 높아집니다. 이것은 신체에 충분한 철분 저장이 없기 때문에 발생합니다. 일반적으로 철 결핍성 빈혈에서 나타나는 징후 또는 증상은 다음과 같습니다.
- 피로,
- 숨쉬기 힘든,
- 두통,
- 차가운 손과 발,
- 창백하거나 노란 피부,
- 비정상적인 심장 박동,
- 어지러움, 까지
- 가슴 통증.
진단 결과 빈혈이 있는 것으로 판명되면 즉시 의사가 권장하는 약물이나 혈액 증강 보조제를 복용해야 합니다. 임신 중이고 빈혈이 있는 경우 주의해야 하지만 혈액 증강제를 복용하지 마십시오. 다음과 같은 임산부의 빈혈 결과는 다음과 같습니다.
- 출산 후 출혈,
- 출산 후 우울증,
- 소화 장애 및
- 근육이 약해집니다.
임신 중 중증 빈혈이 있는 환자는 조산 및 저체중 출산과 같은 합병증의 위험도 있습니다. 또한 여러 연구에서 분만 전후에 영아 사망 위험이 증가하는 것으로 나타났습니다. [[관련기사]]
임산부를 위한 혈액 증강제의 부작용
헤모글로빈(hb) 수치를 높이는 한 가지 방법은 임산부의 철분 수치가 충분하도록 혈액 강화제를 복용하는 것입니다. 이러한 혈액 강화 정제 또는 보조제 중 일부는 엽산과 비타민 C를 함유할 수도 있습니다. 이들은 장에서 철의 흡수를 돕는 데 유용합니다. 그럼에도 불구하고 임산부에게 나타날 수 있는 혈액증강제의 부작용으로는 메스꺼움, 헛배부름, 변비 등의 부작용이 있습니다. 이로 인해 복용이 어렵다면 산부인과 의사가 부작용을 줄이기 위해 다른 유형의 혈액 촉진제를 대체할 가능성이 높습니다. [[관련기사]]
혈액 강화제 복용 규칙은 안전합니다.
의사가 제공하는 임신 중 비타민에는 일반적으로 이미 엽산과 철분이 포함되어 있습니다. 빈혈이 있는 경우 의사는 3개월 동안 하루 120mg의 철분 정제 또는 보충제를 제공할 것입니다. 철분제와 동시에 250mg 이상의 칼슘 보충제를 복용해서는 안됩니다. 그 이유는 칼슘이 철분의 흡수를 방해할 수 있기 때문입니다. 2시간의 휴식 시간을 주십시오. 임산부는 혈액 촉진제를 보충하는 것 외에도 철분 함량이 높은 음식을 먹는 것을 잊지 말아야 합니다. 예를 들어, 붉은 고기, 통곡물, 녹색 채소, 콩 및 간. 임산부의 혈액 증강제 섭취 규칙에 대해 자세히 알아보려면 SehatQ 가족 건강 애플리케이션에서 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.
