인간은 상호작용을 필요로 하는 사회적 동물이다. 직장 친구, 가족 또는 방금 만난 낯선 사람들과 매일 대화해야 합니다. 의사 소통을 잘하면 서로를 이해하고 오해를 피하고 물론 다른 사람들이 당신과 이야기하는 것을 행복하게 만드는 데 도움이 됩니다. 뿐만 아니라 좋은 의사 소통 기술을 보유하면 비즈니스 또는 경력 기회를 얻을 수 있습니다. 따라서 좋은 의사 소통 기술을 갖는 것이 중요합니다. [[관련기사]]
의사 소통을 잘하는 방법
다음은 의사소통을 잘하기 위한 방법으로 시도할 수 있는 몇 가지 팁입니다.
다른 사람과 이야기할 때는 입뿐만 아니라 귀도 열어야 합니다. 상대방이 자신의 생각을 말할 때 끼어들지 말고 조용히 들어야 합니다. 이렇게 하면 다른 사람의 말을 듣는 데 집중할 수 있을 뿐만 아니라 상대방이 인정받고 있다는 느낌을 받을 수 있습니다.
좋은 의사 소통은 듣기와 응답의 조합이지만 종종 듣기 기술을 연습하지 않을 수 있습니다. 누군가가 이야기할 때 종종 백일몽을 꾼다는 것을 눈치 챘을 것입니다. 사실, 다른 사람의 말을 경청한다는 것은 실제로 말하는 것에 집중하고 다른 것에 대해 생각하지 않는다는 것을 의미합니다.
때때로 다른 사람들은 생각과 감정의 내용을 원활하게 전달할 수 없습니다. 의사소통을 하는 가장 좋은 방법 중 하나는 상대방이 실제로 전달하려고 하는 것이 무엇인지 알아내는 것입니다. 다른 사람에게 그가 말한 것을 더 명확하게 반복하도록 요청하거나 그의 연설에서 이해되지 않는 부분을 요청할 수 있습니다.
다른 사람들과 의사 소통하는 것은 다른 사람의 몸짓에주의를 기울이는 것도 포함합니다. 이것은 대부분의 의사 소통이 비언어적 형식을 사용하기 때문에 중요합니다. 다른 사람들의 몸짓은 다른 사람이 당신에 대해 어떻게 생각하거나 느끼는지를 보여줄 수 있습니다. 예를 들어, 팔짱을 끼는 것은 상대방이 방어적이라고 느끼거나 눈을 마주치지 않는다는 것을 의미하며 상대방이 당신과 대화를 계속하는 데 관심이 없다는 것을 나타냅니다. 상대방도 표시되는 몸짓을 통해 당신을 분석할 수 있으므로 당신의 몸짓에도 주의를 기울이는 것을 잊지 마십시오.
좋은 의사 소통의 열쇠 중 하나는 생각과 감정에 대해 개방적이고 정직한 것입니다. 진실을 말하지 않으면 당신에 대한 상대방의 신뢰가 깨질 뿐만 아니라 상대방이 당신에게 마음을 열고 다시 이야기하고 싶어하지 않게 됩니다. 만약 당신이 새로운 사람을 만났다면, 사실이 아닌 삶의 이야기를 꾸며내지 말고 다른 사람들에게 말해도 괜찮은 것을 말하십시오.
모든 사람이 자신의 관점을 가지고 있기 때문에 항상 다른 사람의 모든 말, 생각, 느낌 또는 입력을 존중하십시오. 자신의 의견만 존중하지 말고 다른 사람의 의견도 존중하세요.
웃기거나 항상 농담을 할 필요는 없지만 때때로 다른 사람들과의 대화에 유머를 접목하여 토론을 더 재미있게 만들 수 있습니다. 유머 감각을 더하기 위해 책을 읽거나 코미디 영화와 비디오를 볼 수 있습니다.
일이 잘못되면 서로를 비난하지 마십시오. 좋은 커뮤니케이션은 최상의 솔루션을 찾고 실행하는 데 중점을 둡니다. 사과, 포옹 등 갈등이 끝난 후 문제를 해결하고 화해하는 데 집중하세요.
열띤 논쟁이나 토론을 할 때 감정적으로 변하기 쉽습니다. 그러나 감정을 가지고 이야기하는 것은 해결책이 될 수 없으며, 계속해서 불평하거나 가지고 있는 생각을 강조하게 됩니다.
때로는 감정에 휩싸인 당신과 상대방이 계속해서 서로에게 불평하고 그 당시 문제의 초점과 관련이 없는 다른 문제에 대해 논의하기까지 할 것입니다. 논의 중인 문제에서 벗어나지 않도록 하십시오. 다른 사람이 다른 문제를 논의하고 있다면 지금 당면한 문제에 집중하라고 말하십시오.
토론이나 토론을 할 때 자신의 의견이 옳다고 느끼기 때문에 자신의 의견을 변호하는 경향이 있습니다. 그러나 모든 사람이 동일한 관점을 갖고 있는 것은 아니라는 점도 이해해야 합니다. 좋은 의사 소통은 관계를 유지할 수 있으므로 타협하거나 각 사람의 의견을 수용 할 수있는 중간 지점을 찾는 것을 두려워하지 마십시오.
당신은 다른 사람들을 통제할 수 없다는 것을 기억하십시오
타협의 길에 도달하지 않았을 때 다른 사람을 강요하지 마십시오. 다른 사람들이 당신을 통제할 수 없고, 당신도 다른 사람들을 통제할 수 없습니다. 해결책을 찾지 못하고 다른 사람이 계속 고집한다면 다른 시간에 문제를 논의하거나 자신의 방식으로 해결하기로 결정하는 것은 결코 나쁠 것이 없습니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
의사 소통을 잘하는 방법은 구현하기가 쉽지 않지만 천천히 익숙해지기 시작할 것입니다. 일상 생활을 방해하는 다른 사람들과 의사 소통하는 데 문제가 있는 경우 심리학자나 정신과 의사와 상의하는 것을 부끄러워하지 마십시오.
