Rhinotillexomania, 위험한 과도한 따기 습관

자신을 다치게 하기 위해 코를 킁킁거리거나 과도하게 코를 찌르는 습관을 rhinotillexomania라고 합니다. 이따금씩 코를 킁킁거릴 때와 달리 강박관념이 동반되어 상당히 걱정스럽습니다. 또한 rhinotillexomania가 있는 사람들은 심한 스트레스와 과도한 불안을 느낄 수도 있습니다. 때로는 손톱을 물어뜯는 등의 습관을 들이기도 합니다.

너무 많이 따는 위험

사람들은 확실히 코를 고는 이유가 있습니다. 지루하거나 긴장하거나 똥을 줍고 싶을 때. 그래도 자연스럽습니다. 이렇게 코를 킁킁거려도 문제는 없습니다. 그러나 rhinotillexomania를 포함하면 위험이 발생할 수 있습니다. 200명의 참가자를 대상으로 한 2001년 연구에서 17%가 심각한 문제가 있다고 말했습니다. 나머지 25%도 때때로 코피를 경험합니다. 또한 rhinotillexomania는 종종 다음과 같은 정신 건강 문제와 관련이 있습니다. 강박 장애, 과도한 불안 및 이와 유사한 문제 피부 따기. 코를 따는 습관은 다음 기준을 충족하는 경우 위험하다고 합니다.
  • 그 일을 하는 사람이 대부분의 시간을 보낸다
  • 습관을 고치려 몇 번 시도했지만 실패
  • 반복적으로 상해를 입힌다
  • 누군가의 일상을 방해하다
너무 위험하여 이 상태는 다음과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.
  • 코피
  • 호흡기 감염
  • 부비동 감염의 위험
  • 질병 전파의 매개체가 되다
  • 중격의 구멍(비강의 부드러운 뼈)
이 과도한 코 후비기 상태는 성장하는 어린이와 청소년에게 더 흔합니다.

방아쇠는 무엇입니까?

대부분의 다른 강박 장애와 마찬가지로 rhinotillexomania의 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 이러한 과도한 코 후비 습관이 발생하는 이유에 대한 몇 가지 가능한 설명이 있습니다.
  • 유전학

rhinotillexomania 습관이 있는 사람들도 비슷한 유전력을 가지고 있을 수 있습니다. 아마도 가족 중에는 신체의 한 부분에 집중하는 반복적인 행동도 있을 수 있습니다. 즉, 부모나 형제자매에게 다음과 관련된 습관이 있을 수 있습니다. 피부 따기 다른.
  • 과도한 불안

과도한 불안을 가진 사람들은 코를 과도하게 따서 공황 상태를 발산할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 진정을 느끼기 위해 불안을 유발하는 상황에서 발생합니다.
  • 약물 소비

일부 유형의 약물에는 rhinotillexomania 습관이 발생하는 부작용이 있습니다. 사실, 코를 과도하게 따는 습관에 전혀 문제가 없었던 사람들을 위해. 이러한 종류의 부작용 가능성이 있는 약물의 예는 ADHD를 치료하는 각성제입니다.
  • 호르몬 변화

때로는 여성의 호르몬 변화가 코뿔소종증을 유발할 수도 있습니다. 사실, 이 2018년 7월 연구에 따르면 폐경기와 같이 호르몬 변화가 매우 극심할 때 상태가 더 악화될 수 있습니다. 또한, 여러 유형의 rhinotillexomania 장애가 있습니다. 어떤 사람들은 손가락으로 코를 만지는 것에 상당히 만족합니다. 그들은 비강에 있는 먼지나 물건을 집요하게 청소하는 경향이 있습니다. 한편 강박적으로 코털을 뽑는 코뿔소증 환자도 있다. 이것은 손가락이나 다른 도구를 사용하여 수행할 수 있습니다.

과도한 선택에 대처하는 방법

코를 과도하게 따는 것은 위험할 수 있다는 점을 감안할 때, 코뿔소종증이 있는 사람들은 치료가 필요합니다. 일반적으로 치료는 환자의 상태가 얼마나 심각한지에 따라 다릅니다. 일부 치료 옵션은 다음과 같습니다.
  • 정비공

rhinotillexomania가 있는 일부 사람들의 경우 다른 일을 하느라 손을 바쁘게 유지하는 것이 습관을 깨기에 충분히 효과적입니다. 예를 들어 다음과 같은 도구를 잡고 피젯 스피너 손가락이 항상 코를 찌르지 않도록.
  • 행동 치료

이러한 유형의 치료는 부정적인 행동을 긍정적인 행동으로 대체하도록 돕는 데 중점을 둡니다. 치료사는 누군가가 코를 과도하게 후비는 원인을 알아낼 것입니다. 갑자기 발생하면 원인도 알아낼 것입니다.
  • 약물 투여

rhinotillexomania를 치료하는 특정 약물은 없습니다. 그러나 이것이 강박장애나 과도한 불안과 같은 다른 문제로 인해 발생하는 경우 건강 상태를 치료하면 과도한 코를 뽑는 습관이 사라질 수 있습니다. 적절한 치료를 통해 rhinotillexomania를 줄이거나 완전히 멈출 수 있습니다. 따라서 이를 경험한 사람들은 의사나 치료사와 상의하여 적절하게 대처하는 방법을 아는 것이 좋습니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

코를 찌르는 집착의 원인이 스트레스라면 스트레스에 대처하는 방법을 찾으십시오. 그러나 그것을 멈추는 방법을 모를 때 첫 번째 단계는 정신 건강 전문가와 상담하는 것입니다. 이를 확인하지 않고 방치할 경우 과도한 채집은 사람에게 위험할 수 있으므로 전문가와 상의하는 것이 중요합니다. 사실 호흡기 감염이나 중격 천공과 같은 합병증의 위험도 피할 수 없다. rhinotillexomania와 일반적인 코 뽑기를 구별하는 방법에 대해 더 논의하려면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.