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종종 유칼립투스 오일과 혼동되는 유칼립투스 잎은 실제로 다른 파생물을 생산합니다. 호주가 원산지인 유칼립투스 잎은 보통 에센셜 오일과 차 원료로 가공됩니다. 유칼립투스 잎을 가공한 후 흡입, 도포하여 효능을 얻을 수 있으며 차 형태로 섭취할 수도 있습니다. 이 잎은 꽤 유명하며 전 세계적으로 자랍니다.

유칼립투스 잎의 이점

그렇다면 유칼립투스 잎의 효능은 무엇일까요?

1. 항산화제 풍부

건조된 유칼립투스 잎은 일반적으로 차로 가공되며 섭취하기에 안전합니다. 그러나 실수하지 마십시오. 유칼립투스 오일은 독성이 있을 수 있으므로 섭취해서는 안 됩니다. 따라서 차에 유칼립투스 에센셜 오일을 첨가하지 않는 것이 가장 좋습니다. 또한 유칼립투스 잎은 항산화제, 특히 플라보노이드의 훌륭한 공급원입니다. 산화 스트레스와 자유 라디칼 노출로 인한 손상으로부터 신체를 보호할 수 있습니다. 플라보노이드를 섭취하면 심장병, 암 및 치매를 예방할 수 있습니다. 예를 들어, 2012년에 남성 38,180명과 여성 60,289명을 대상으로 한 연구가 있습니다. 플라보노이드가 많이 함유된 식단을 섭취하면 심장병 위험이 최대 18%까지 감소합니다. 흥미롭게도 유칼립투스 차는 노인들에게 안전한 항산화제 공급원이기도 합니다. 그러나 어린이용은 아닙니다. 그것을 주기 전에 의사로부터 승인을 받았는지 확인하십시오.

2. 치아 건강 유지

로 알려진 유칼립투스 잎 추출물 유칼립톨 치아 건강도 유지할 수 있습니다. 이는 잎에 에탄올과 폴리페놀의 일종인 마크로카팔C(macrocarpal C)가 함유되어 있기 때문입니다. 이 물질은 잇몸 질환과 충치를 일으키는 박테리아의 수를 줄일 수 있습니다. 오사카대학 치의학대학원 연구팀은 이를 증명하기 위해 참가자 97명을 대상으로 연구를 진행했다. 그 결과 유칼립투스 잎 추출물로 껌을 씹은 사람들은 플라그 축적과 잇몸 출혈이 크게 감소했습니다. 보다 구체적으로, 연구의 참가자들은 각각 5분 동안 하루에 5번 껌을 씹었습니다. 이것은 또한 많은 구강청정제가 첨가되는 이유를 설명합니다 유칼립톨 그것의 성분으로.

3. 건성 피부 극복 가능성

피부 속 지방산인 세라마이드의 함량은 피부 수분 유지를 담당한다. 불행히도 건조한 피부 문제, 비듬 또는 피부염 및 건선과 같은 기타 피부 질환을 경험하는 사람들은 세라마이드 수치가 더 낮습니다. 흥미롭게도 유칼립투스 잎 추출물을 바르면 피부에서 세라마이드 생성이 증가할 수 있습니다. 또한, 수분을 유지하고 피부 겉을 보호합니다. 세라마이드 생성을 촉진하는 거대수근 A라는 물질이 있습니다. 일본에서 34명의 참가자를 대상으로 한 연구에서 외용 물약 유칼립투스 잎 추출물을 함유한 두피가 개선되었습니다. 두피의 발적, 가려움증, 건조 및 비늘 모양의 피부가 크게 감소합니다.

4. 통증 완화 가능성

유칼립투스 잎의 또 다른 잠재적인 이점은 진통제입니다. 주로 에센셜 오일의 형태로 흡입될 때. 그 안에는 진통제 역할을 하는 시네올과 리모넨과 같은 항산화제가 있기 때문입니다. 이 3일 간의 한국 연구는 그 잠재력을 강화합니다. 무릎 수술을 받은 지 얼마 되지 않은 총 52명의 참가자에게 아몬드 오일에 혼합된 유칼립투스 오일을 흡입하도록 요청했습니다. 매일 참가자들은 30분 동안 숨을 들이쉬었습니다. 그 결과 통증이 현저히 감소했습니다. 동시에 혈압도 감소합니다. 그러나 이것이 암과 같은 다른 질병을 가진 환자에게 적용될 수 있는지 여부를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다. 터키 앙카라에 있는 Hacettepe 대학의 연구에 따르면 유칼립투스 오일을 흡입한 123명의 암 환자는 통증의 변화를 느끼지 못했습니다.

5. 이완 가능성

많은 사람들은 유칼립투스가 스트레스를 해소할 수 있다고 믿습니다. 한국 을지대학교 의과대학의 연구에서도 수술을 앞두고 있던 62명의 사람들이 유칼립투스 오일의 향을 들이마시자 마음이 진정된 것으로 나타났습니다. 뿐만 아니라 유칼립투스 오일을 30분간 흡입하면 진정 효과가 있어 환자의 혈압을 낮출 수 있습니다. 연구원들은 이것이 교감 신경계의 활동이 감소하기 때문에 발생한다고 믿습니다. 스트레스에 관여하는 것은 신경계입니다. 동시에 이완을 자극하는 부교감 신경계가 더 활성화됩니다.

6. 천연 방충제

유칼립투스 오일은 천연 방충제입니다. 유칼립톨 이것 안에. 모기 뿐만 아니라 다른 곤충들도 도포 후 8시간 동안 내용이 높을수록 유칼립톨 그 안에서, 더 효과적인 성과. 사실, 질병 통제 예방 센터(Centers for Disease Control and Prevention)는 레몬 유칼립투스 오일을 강력하고 안전한 방충제로 포함하고 있습니다. [[관련기사]]

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유칼립투스 잎의 다양한 효능은 차, 아로마테라피, 살충제, 피부에 바르는 등 다양한 제품을 통해 찾아볼 수 있습니다. 유칼립투스 잎 추출물을 함유한 제품도 많이 있습니다. 증기 문지름, 껌, 구강청결제. 일반적으로 유칼립투스 잎은 사용하기에 안전합니다. 그러나 어린이는 중독의 위험이 가장 큽니다. 증상은 발작, 호흡 곤란, 의식 상실에서 사망에 이르기까지 다양합니다. 물론 안전을 위해서는 먼저 의사와 안전에 대해 상의해야 합니다. 유칼립투스 오일이 특정 약물과 상호 작용할 수도 있기 때문입니다. 유칼립투스 오일을 안전하게 섭취하고 사용하는 방법에 대해 더 알고 싶으시다면, 의사에게 직접 물어보세요 SehatQ 가족 건강 앱에서 지금 다운로드 앱 스토어와 구글 플레이.