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복통은 많은 사람들이 느끼는 가장 흔한 불만입니다. 일반적으로 복통의 원인은 위, 장, 췌장, 담즙과 같은 소화기관에서 신장으로의 장애입니다. 느끼는 통증 감각도 뒤틀리는 것부터 찌르는 듯한 느낌까지 다양합니다. 가장 일반적으로 복통을 유발하는 몇 가지 조건이 있습니다. 그러나 흔히 발생하는 것은 일반적으로 심각하지 않으며 생활 방식의 변화나 가정 요법으로도 치료할 수 있습니다. 원인을 정확히 알고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

복통의 가장 흔한 원인

거의 모든 사람이 태어나면서부터 복통을 경험한 적이 있습니다. 심지어 신생아도 마찬가지입니다. 한 지점뿐만 아니라 상복부, 좌우, 배꼽 아래에도 통증이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 복통의 위치는 의사가 귀하의 상태를 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 복통의 가장 흔한 원인 중 일부입니다.

1. 변비

복통의 가장 흔한 원인은 변비이며, 복통을 일으키는 가장 흔한 소화기 문제는 변비, 일명 변비입니다. 배변 횟수가 주 3회 미만이면 변비 또는 배변 곤란이라고 합니다. 변비가 생기면 대변이 대장에 축적됩니다. Johns Hopkins Medicine에 따르면 장기간에 걸쳐 장에 대변이 축적되면 복통이 발생할 수 있습니다. 통증 외에도 팽만감 및 팽만감을 느낄 수 있습니다. 변비를 치료하려면 완하제를 복용해야 합니다. 특히 너무 오랫동안 배변을 하지 않은 경우. 그러나 약물 외에도 섬유질 음식을 먹고 충분한 물을 마시고 운동을 할 수 있습니다. 섬유질 식품과 물은 변을 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다. 한편, 운동은 배변을 도와 대변이 쉽게 배출되도록 합니다.

2. 너무 많은 가스

소화 기관에 있는 가스의 양은 또한 위장을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 이것은 빈번한 방귀, 지속적인 트림 및 헛배 부름과 같은 다른 증상도 동반됩니다. 결장의 왼쪽에 너무 많은 가스가 축적되면 일부 사람들에게는 왼쪽 복통의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다고 몸에 가스가 너무 많이 차서 생기는 복통은 심각한 상태가 아니다. 일반적으로 식이요법으로 이를 극복할 수 있습니다. 일부 음식은 신체에서 소화될 때 더 많은 가스를 생성합니다. 가스 축적으로 인한 복통을 예방하려면 설탕, 탄수화물, 섬유질과 같이 가스가 많이 함유된 음식을 피하십시오. 여전히 먹을 수 있지만 과용하지 마십시오.

3. 설사

설사는 복통의 흔한 원인이기도 합니다. 설사는 뒤틀림과 묽은 변(설사)을 동반하는 복통의 원인 중 하나입니다. 설사의 원인은 다양하지만 가장 흔한 것 중 하나는 식중독입니다. 설사가 잘못된 식사로 인해 발생한다고 생각되면 설사를 멈추는 약을 복용하지 마십시오. 그 이유는 몸이 내부에서 독소를 제거해야하기 때문입니다. 일반적으로 설사는 하복부에 복통을 유발하며 1-3일 내에 저절로 해결됩니다. 그러나 항상 경계해야 합니다. 설사는 많은 체액을 잃게 만듭니다. 탈수로 인한 치명적인 영향을 방지하기 위해 충분히 마셔야 합니다. 3일째가 되어도 상태가 나아지지 않으면 즉시 병원에 가서 정확한 원인을 찾아 적절한 치료를 받으세요. [[관련기사]]

4. GERD(위산 역류)

Mayo Clinic에 따르면 GERD는 위산이 식도로 역류하여 결국 식도 내막을 자극할 때 발생합니다. 위식도 역류질환은 복부를 감싸고 있는 상부의 통증이 등으로 방사되는 원인입니다. 나타나는 증상은 종종 심장마비와 유사합니다. 때로는 숨가쁨도 동반되기 때문입니다. 느끼는 통증도 일반적으로 간헐적이며 갑자기 나타나며 찌르는 듯한 느낌이 듭니다. 복통 외에도 작열감( 속쓰림 ), 입에서 신맛이나 쓴맛, 숨가쁨. 이 상태는 일반적으로 식이 변화로 치료할 수 있습니다. 위식도 역류 질환으로 인한 복통을 예방하려면 규칙적으로 조금씩, 그러나 더 자주 먹는 것이 좋습니다.

5. 위장염

구토는 메스꺼움, 구토 및 설사가 특징입니다. 위장염이라고도하는 위장염은 설사, 메스꺼움 및 구토를 특징으로하는 복통의 원인 중 하나입니다. 그래서 어떤 사람들은 이 상태를 구토라고 부릅니다. '독감'이라고 불리지만 위장염은 인플루엔자 바이러스가 아니라 노로바이러스나 로타바이러스에 의해 발병한다. 설사, 메스꺼움 및 구토로 인해 신체가 체액을 잃을 수 있습니다. 이를 위해 특히 쇠약과 함께 이 상태가 즉시 개선되지 않으면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오.

6. 충수염(충수염)

사람들은 종종 이 질병을 맹장염이라고 부릅니다. 사실, 모든 사람은 자신의 몸에 맹장이 있습니다. 맹장염 또는 부록 염증을 맹장염(충수의 염증)이라고 합니다. 느껴지는 복통은 일반적으로 오른쪽 아래에서 시작하여 복부의 모든 부분(중간)으로 퍼집니다. 맹장염은 이 기관의 위치로 인해 오른쪽 아래 복통의 흔한 원인입니다. 일반적으로 다리를 누르거나 움직일 때 느껴지는 통증이 더 심해집니다. 맹장염 수술은 느끼는 복통을 치료하는 방법입니다. 사람은 보통 사람처럼 맹장염 없이 살 수 있습니다. 오른쪽 위가 무거워지고 견딜 수 없게 느껴진다면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오. 이 상태는 즉각적인 치료가 필요할 수 있습니다. 파열된 맹장의 염증은 생명을 위협할 수 있습니다. 그러나 적절히 치료하면 이 상태는 일반적으로 완전히 회복될 수 있습니다.

7. 요로 감염

요로 감염(UTI)은 배꼽 아래 복통의 원인 중 하나입니다. 장기가 하복부에 있기 때문입니다. UTI는 피부나 직장에서 발생하는 세균 감염으로 인해 발생합니다. 이 박테리아는 요도로 들어가서 요로를 감염시킵니다. 비뇨기계는 신장, 방광, 요관 및 요도와 같은 여러 부분으로 구성됩니다. UTI는 방광에서 가장 흔합니다. 그러나 치료하지 않고 방치하면 박테리아가 신장으로 퍼져 신우신염(신장 감염이라고도 함)을 유발할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 느끼는 통증이 등으로 퍼질 수 있습니다. 이 상태는 일반 UTI보다 더 심각합니다. 그러나 CDC는 이러한 상태가 드물다고 말합니다. [[관련기사]]

8. 생리통

월경통은 여성에게 흔한 복통의 원인 중 하나이며, 월경통도 여성에게 흔히 발생하는 하복통의 원인 중 하나입니다. 감각은 위경련의 형태로 느껴졌다. 월경통 또는 월경통은 일반적으로 월경의 처음 며칠 동안 발생합니다. 느껴지는 복통의 위치는 일반적으로 배꼽 아래입니다. 이를 완화하기 위해 파라세타몰 또는 이부프로펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다. 또한 위장에 온찜질을 하여 증상을 완화할 수 있습니다. 이 상태는 매우 일반적이며 심각한 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 몸이 많이 아프면 의사에게 진찰을 받아 위장을 아프게 하는 다른 원인이 없는지 확인하는 것이 나쁠 것은 없습니다.

9. 과민성 대장 증후군(IBS)

과민성 대장 증후군, 줄여서 IBS는 소화관에서 발생하는 일련의 증상입니다. 복통 외에도 경련, 팽만감, 설사 또는 변비로 인한 다른 증상이 있습니다. 과민성 대장 증후군 원인을 알 수 없는 만성질환입니다. 그러나 그것은 종종 너무 빠르거나 느린 음식이 내장을 통과하여 가족력과 관련이 있습니다. 아직 치료법은 없지만 IBS는 식이 요법을 변경하고 증상을 완화하기 위해 약물을 복용하여 치료할 수 있습니다.

10. 췌장염

췌장염은 상복부 통증의 원인이 될 수 있습니다 상복부 통증의 원인 중 하나는 췌장의 염증, 일명 췌장염입니다. 느껴지는 통증은 일반적으로 강렬하고 찌르는 듯한 느낌을 받습니다. 또한 가슴에서 등으로 방사되는 통증을 경험할 수도 있습니다. 복통 외에도 췌장염의 다른 증상은 메스꺼움, 구토 또는 발열을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 식사를 마친 후에 악화되는 것 같습니다. 췌장염은 과도한 알코올 섭취나 담석으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상이 다른 질병과 유사하기 때문에 원인을 파악하기 위해 의사의 진찰을 받아야 합니다.

11. 게실염

게실염은 대장 벽을 따라 흐르는 작은 주머니(게실)에서 발생하는 염증 또는 감염입니다. 게실염은 사람이 왼쪽 아래에 복통을 경험하게 합니다. 일반적으로 인간에게는 게실이 없습니다. 그러나 이러한 주머니는 종종 40세 이상의 사람들에게 나타납니다. 이 주머니는 섬유질을 적게 섭취하는 습관 때문에 변비나 변비로 이어지는 것으로 생각됩니다. 변비로 인해 대변을 보기 위해 힘을 주어야 합니다. 사람이 밀면 장에 더 큰 압력이 가해집니다. 이것은 게실의 출현을 일으키는 것으로 의심됩니다. 복통 외에 미열, 메스꺼움, 구토, 배변 습관의 변화가 나타나는 다른 증상.

12. 크론병

크론병은 소화관, 특히 소장과 대장에 염증과 자극을 유발하는 질환입니다. 이 상태는 복통, 설사 및 혈변을 유발할 수 있습니다. 크론병은 원인을 알 수 없는 만성 질환입니다. 그러나 자가면역질환이나 유전질환 등 원인이 의심되는 몇 가지 요인이 있다. 만성(만성) 특성을 감안할 때 이 상태는 언제든지 악화될 수 있습니다. 주어진 치료는 일반적으로 나타나는 증상을 조절하고 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 적절한 치료를 받으면 몇 년 동안 아주 경미하거나 증상이 나타나지 않을 수 있습니다. [[관련기사]]

13. 탈장

탈장 또는 하행 폐색은 내부 장기가 주변 결합 조직이나 근육을 통해 돌출되어 제자리에서 벗어날 때 발생합니다. 이 상태는 일반적으로 약화 된 근육과 결합 조직으로 인해 발생합니다. 탈장에는 다양한 유형이 있지만 가장 흔한 것은 배꼽 탈장(구배 배꼽)과 상복부 탈장과 같이 복부 및 주변 부위에 발생합니다. 탈장은 복부의 돌출된 표면을 통해 쉽게 볼 수 있습니다. 또한 경미한 복통이나 덩어리를 눌렀을 때 통증 등의 다른 증상도 느낄 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 무거운 물건을 들거나, 뛰거나, 배변 시 힘을 주는 것과 같이 복부 근육에 의존하는 활동을 할 때 악화됩니다. 탈장을 치료하기 위해 종종 의사가 수술을 선택합니다.

복통에 대처하는 방법

소량이지만 종종 복통 극복에 도움이 됩니다. 복통의 원인이 다르기 때문에 치료 방법도 다양합니다. 복통의 대부분의 경우는 심각하지 않으며 가정 요법으로 저절로 사라질 수 있습니다. 다음을 포함하여 소화 문제로 인한 복통을 치료하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법:

• 규칙적이고 영양적으로 균형 잡힌 식사
• 적당한 섬유소 섭취
• 소량으로 먹되 더 자주 먹습니다.
• 머리를 높게 하고 눕는다
• 물을 충분히 마신다
• 온찜질
• 기름진 음식과 소화하기 힘든 음식 피하기

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복통의 다양한 감각 이해하기

복통의 다른 원인은 또한 다양한 통증 감각을 유발할 수 있습니다. 발생하는 통증 감각을 명확하게 설명하면 의사가 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 느끼는 복통을 설명하는 방법은 적어도 4가지가 있습니다.

• 평범한 통증. 배의 절반이 퍼지고 느껴지는 복통입니다.
• 중앙 집중식 통증. 통증은 위장의 특정 부위에서만 느껴집니다. 예를 들어, 오른쪽의 복통은 맹장염의 결과일 수 있습니다.
• 급격한 복통. 일반적으로 경련성 복통은 심각한 상태가 아닙니다. 경련이 지속적으로 발생하고 24시간 이상 지속되며 열이 동반되는 경우 주의해야 합니다.
• 복통. 이러한 유형의 복통은 일반적으로 왔다가 사라집니다. 일반적으로 통증은 갑자기 발생하고 빠르게 사라집니다.

복통의 가능한 원인은 많습니다. 말할 것도 없이 비슷한 증상으로 인해 혼란스러울 수 있습니다. 일반적으로 복통은 무해하며 저절로 사라집니다. 그러나 상태가 개선되지 않으면 이 문제에 대해 의사와 상담하십시오. 당신은 또한 할 수 있습니다 온라인 의사 상담 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램을 통해. 다운로드 지금에 앱 스토어와 구글 플레이 .