많은 사람들이 알지 못하는 특정 유형의 공포증은 거울 공포증인 반사공포증입니다. 뿐만 아니라 이 거울 공포증은 물체가 거울에 반사될 때도 발생할 수 있습니다. 이 공포증이 있는 개인은 거울에 나타나는 유령의 이미지에 대해 자신의 반사, 거울을 보는 것을 두려워할 수 있습니다. catotrophobia의 다른 이름은 spectrophobia와 eisoptrophobia입니다. 다른 유형의 공포증과 마찬가지로 이 상태는 일상적인 생산성을 방해할 수 있습니다. 그것을 가능한 한 많이 경험하는 사람들은 삶의 질에 미치는 영향에 대한 거울을 피할 것입니다.
고양이 공포증의 증상
개인마다 증상이 다를 수 있지만 그 중 일부는 다음과 같습니다.
- 몸 떨림
- 과도한 발한
- 더 빠른 심박수
- 공황
- 거울이 있는 상황 피하기
고양이 공포증을 경험하는 개인은 삶의 질 저하를 경험할 수 있습니다. 다른 사람들과의 사회적 상호 작용은 거울에 대한 두려움에 가려져 스스로를 닫는 경향이 있을 정도로 감소합니다. 증상이 6개월 이상 지속되고 기저 질환이 없는 경우 의사는 특정 공포증을 진단할 수 있습니다. 때때로 거울 공포증이 있는 개인은 공황 장애와 같은 다른 진단을 받기도 합니다. 특정 공포증과 공황 장애는 모두 불안 장애에 포함됩니다. 증상은 비슷해도 진단은 다릅니다.
고양이 공포증의 진단 및 치료
의사나 정신 건강 전문가가 분광 공포증의 증상, 강도 및 빈도에 대해 질문할 것입니다. 또한 의료진은 자신의 감정을 더 잘 이해할 수 있도록 두려움과 우려의 정도를 묻습니다. 또한 치료사는 거울 공포증의 발생에 역할을 하는 다른 가능한 원인도 탐색합니다. 이 상태와 관련될 수 있는 일부 장애는 다음과 같습니다.
- Phasmophobia(귀신 공포증)
- 신체 이형 장애(신체 결핍에 대한 불안)
- Thanatophobia(죽음에 대한 공포)
- 공황 장애
- 강박 장애
- 외상 후 스트레스 장애
- 사회 불안 장애
연구에 따르면 특정 공포증이 있는 것은 다른 정신 질환이 발병할 가능성과 밀접한 관련이 있습니다. 가장 일반적인 조건은 간섭입니다.
분위기, 불안 장애, 약물 남용. [[관련기사]]
고양이 공포증의 원인
특정 유형의 특정 공포증은 외상성 사건으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 외상을 입은 모든 사람이 공포증에 걸릴 수 있는 것은 아닙니다. 사실, 연구에 따르면 유전적 요인과 환경적 요인도 사람이 특별한 두려움을 갖게 만드는 역할을 합니다. 각 개인, 경험 및 유전적 요인에 따라 고양이 공포증의 원인은 다양합니다.
과민성 편도체가 있는 어린이와 성인은 특정 공포증이 발생하기 쉽습니다. 편도체는 감정과 행동을 조절하는 역할을 하는 뇌의 일부입니다.
때로는 특정 경험과 습관이 공포증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 이상적으로 위협적이지 않은 대상이나 상황은 시간이 지남에 따라 실제로 공포 반응을 유발합니다.
유령, 그림자, 죽음 또는 비판에 대한 두려움을 형성하는 환경 요인의 존재도 분광 공포증을 유발할 수 있습니다. 거울을 볼 때 다른 사람이 두려워하거나 거울에 유령이 있는 영화를 보는 것과 같은 외상적 경험은 공포증으로 이어질 수 있습니다. [[관련기사]]
고양이 공포증의 유형
catoptrophobia 또는 spectrophobia라는 용어는 여러 유형의 거울 관련 공포증을 설명하는 데 사용됩니다. 그러나 이 유형은 의사의 진단과 다릅니다. 일부 유형은 다음과 같습니다.
체형에 문제가 있는 사람들은 거울에 대한 두려움이 있을 수 있습니다. 때로는 섭식 장애 및 신체 이형 장애와 함께 발생합니다. 그의 체형에 대한 불안은 계속된다.
자신의 반사에 대한 두려움뿐만 아니라 이러한 유형의 공포증은 그림자를 반사할 수 있는 모든 것에 대한 두려움을 의미합니다. 예를 들어 자동차 및 일부 유형의 선글라스. 때때로 이러한 반사는 왜곡을 일으켜 사물이 실제처럼 보이지 않습니다. 공포증이 있는 사람들에게 이 이미지는 혼란스러울 수 있습니다.
오랫동안 거울은 종종 특정 신화에 대한 종교적 의식과 연관되어 왔습니다. 사실 거울이 사람의 영혼을 반영하여 죽은 사람의 영혼을 가둘 수 있다는 믿음이 있습니다. 거기에서 거울이 죽음이나 귀신의 출현에 역할을했다는 전설이 나타났습니다.
그것을 처리하는 방법?
개인의 상태에 따라 반사공포증에 대한 치료는 심리 치료, 약물 치료 또는 이 둘의 조합으로 수행할 수 있습니다. 거울에 대한 부정적인 생각을 바꾸는 데 도움을 줄 자원과 정신 건강 전문가가 있으므로 혼자라고 느낄 필요가 없습니다. 인지행동치료, 노출치료 등 심리치료의 종류
가상 현실, 최면 요법, 그룹 요법, 탈감작 및 눈 재처리. 특정 공포증을 치료하기 위해 가장 널리 사용되는 치료법은 노출 요법 또는 체계적 둔감화 및 항불안제의 투여이다. 그러나 각 개인의 상태에 맞게 조정할 수 있는 다른 치료 옵션이 여전히 많이 있습니다. 적절한 처리 방법에 대한 추가 논의를 위해,
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