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Bayberry는 가족의 베리 유형입니다. 진균과. 가장 인기 있는 베이베리 과일은 중국 베이베리(미리카 루브라) 및 아메리칸 베이베리라고도 합니다. 왁스 머틀 (미리카 세리페라). 베이베리 나무는 일년 내내 자라며 캔들베리, 왁스베리, 양메이 등 다양한 이름으로 불립니다. 다음 기사에서는 가장 인기 있는 베이베리 유형, 영양 성분 및 잠재적인 이점에 대해 설명합니다.

베이 베리의 가장 인기있는 유형

다음은 가장 인기 있는 두 가지 유형의 베이베리에 대한 설명입니다.

1. 차이니즈 베이베리(미리카 루브라)

미리카 루브라 중국 남부 및 기타 여러 아시아 국가가 원산지인 과일입니다. 이 유형의 베이 베리는 붉은 색을 띠고 맛이 좋고 영양가가 높습니다. 차이니즈 베이베리는 안토시아닌과 같은 항산화제가 풍부하여 신선한 과일로 직접 섭취하거나 다양한 제품으로 가공할 수 있습니다. 베이베리를 비롯한 미리카 루브라, 부패하기 쉬운 과일입니다. 중국 과일은 신선하게 먹는 것 외에도 일반적으로 주스, 통조림 과일, 냉동 과일 또는 말린 과일 형태로 제공됩니다.

2. 아메리칸 베이베리(미리카 세리페라)

미디엄이리카 세리페라 미국 남부와 동부에 널리 분포하는 큰 관목 또는 작은 나무 형태의 식물입니다. 열매는 작고 청백색이다. 이 유형의 베리는 왁스를 생성할 수 있는 과일로 유명합니다(밀랍) 향기로운 베이 베리 양초를 만듭니다. 또한 잎, 가지, 뿌리 등도 널리 이용되어 왔다. 전통적으로 베이베리는 여러 세대에 걸쳐 다양한 건강 문제에 대한 치료제로 사용되어 왔습니다.

베이베리 콘텐츠

베이베리는 많은 건강상의 이점을 가져올 수 있는 천연 식물 화학물질인 파이토케미컬이 풍부합니다. 및 비타민 A, C 및 E와 같은 항산화제. 이 과일은 비타민 C의 수치가 매우 높은 것으로 간주되며 엽산의 좋은 공급원으로 간주됩니다. 베이베리, 특히 차이니즈 베이베리는 산-당 균형이 좋으며 티아민, 리보플라빈, 카로티노이드, 미네랄 및 식이 섬유의 훌륭한 공급원입니다. 또한 이 과일에는 안토시아닌, 플라보놀, 엘라지탄닌과 같은 항산화제가 풍부합니다. 이 유형의 베리에는 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 철 및 구리와 같은 중요한 미네랄도 포함되어 있습니다. 갈산, 케르세틴 헥소사이드, 케르세틴 데옥시헥소사이드, 케르세틴을 포함한 페놀 화합물도 있습니다. 차이니즈 베이베리에는 가장 강력한 활성산소 제거 항산화제인 올리고머 프로안토시아니딘(OPC)이 풍부하게 포함되어 있습니다. OPC는 비타민 C보다 20배, 비타민 E보다 50배 강해 건강한 몸을 유지하는 데 매우 유익하다.

베이베리의 잠재적인 건강상의 이점

베이 베리의 이점에 대한 많은 주장이 있고 여러 세대에 걸쳐 약초로 사용되어 왔지만 치료를 위해 베이 베리를 사용하는 효과에 대한 주장을 증명하기 위해서는 여전히 많은 과학적 연구가 필요합니다. 지금까지 월귤나무 열매의 사용은 입으로 전해지는 전통 의학의 형태에 가깝습니다.

1. 한의학에서의 한약재

중국 전통 의학은 오랫동안 베이베리 식물에 의존해 왔습니다. Bayberry 나무 껍질은 비소 중독, 피부병, 상처 및 궤양을 치료하는 데 사용됩니다. 한편, 씨는 발에 땀이 나는 치료에, 이 중국 과일의 과육은 콜레라, 심장병 및 소화성 궤양과 같은 위 질환을 치료하는 데 사용됩니다.

2. OPC 화합물의 높은 함량

베이베리 과일의 OPC 함량은 매우 강력한 항산화 화합물입니다. OPC는 신체에서 자유 라디칼을 제거하고 청소할 수 있다고 믿어집니다. 이러한 화합물은 혈액 뇌 장벽까지 침투하여 잠재적으로 뇌와 신경계를 보호할 수 있습니다. OPC는 또한 백내장, 피부 노화를 예방하고 관절염 완화에 도움이 된다고 믿어집니다.

3. 다재다능한 베이베리 오일 생산자

베이베리 잎은 항진균 및 항암 특성을 지닌 천연 화합물이 풍부한 오일을 생산할 수 있습니다. 많은 연구에 따르면 월계수 잎의 추출물과 오일에는 살비제, 살충제, 살충제 및 절지동물 구충제가 있습니다.

4. 미국의 전통 한약재로서

Bayberry는 몸의 내부와 외부에 대한 약초 요법으로 사용되었습니다. 이 유형의 베리는 혈액 순환을 개선하고 호흡을 촉진하며 박테리아 감염을 조절하는 것으로 믿어집니다. 다음은 신체의 여러 문제에 대한 베이베리의 이점에 대한 주장입니다.

• 설사
• 과민성 대장 증후군
• 열
• 감기에 걸리다
• 인플루엔자
• 과도한 월경
• 질 분비물.

체외의 경우, 베이베리는 다음과 같은 문제를 극복할 수 있다고 믿어집니다.

• 궤양
• 목 쓰림
• 상처
• 가려운 피부
• 비듬.

Bayberry 왁스는 또한 이질을 치료하고 궤양을 치료하는 데 사용됩니다. 한편, 베이베리 잎차는 열과 가려움증을 치료하는 데 사용됩니다. [[관련기사]]

베이베리의 잠재적인 부작용

위의 베이베리의 다양한 효능은 과학적으로 입증되지 않았으므로 정보를 생으로 삼키면 안됩니다. 또한, 베이베리를 구두로 복용하면 메스꺼움, 구토 및 간 손상을 일으킬 가능성이 있습니다. 이 중국 과일은 또한 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있으며, 월계수 뿌리 껍질은 발암성이 있는 것으로 보고되고 살정제(정자의 움직임을 죽이고 정지)인 화합물 미리카디올을 함유하고 있습니다. 주의의 한 형태로 임산부, 수유부 및 특별한 질병이 있는 사람은 먼저 의료 전문가와 상의하지 않고 베이베리 추출물을 사용해서는 안 됩니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.