임산부를 행복하게 만드는 임신 중 대기 남편이 되는 요령
경계하는 남편이 되는 것은 임신 중에 아내에게 중요합니다. 그 이유는 아내가 임신했을 때 남편이 하는 역할은 육체적으로 뿐만 아니라 감정적으로도 지원하는 것이기 때문입니다. 여성에게 임신은 호르몬과 체형의 급격한 변화로 인해 감정 상태가 오르락내리락하는 롤러코스터 기간입니다. 잠시 동안 그녀는 임신에 대해 행복감을 느끼다가 갑자기 이유 없이 울거나 자신이 쓸모없다고 느껴 스트레스를 받을 수 있습니다. 그러나 예비 부모로서 이 임신 기간(첫 번째, 두 번째, 세 번째 삼 분기 중 하나)은 당신이 아기가 되기에 적합한 시기입니다. 슈퍼 히어로 아내를 위해. 방법? 준비된 남편으로 변했습니다. [[관련기사]]
예비 남편이란 무엇입니까?
남편 대기는 서로를 돌볼 준비가 된 남편의 약어입니다. 이 용어는 남편이 임신 중에 아내와 의사 상담을 위해 항상 동행할 준비가 되어 있어 아내를 지원할 수 있도록 장려하기 위해 인도네시아 공화국 보건부가 발행한 용어입니다. 임신 중과 출산 후 아내를 돌보는 일과 함께. 본질적으로 아내가 임신했을 때 남편의 역할은 아내가 임신하는 동안 지지와 도움을 제공하는 것입니다.산모와 아기의 건강을 위해 예비남편이 되면 어떤 혜택이 있나요?
예비 남편이 되는 것은 아내가 임신하는 동안 파트너에게 보여줄 수 있는 애정의 한 형태입니다. 그러나 또한 예비 남편이 되는 것은 산모와 태아에게 엄청난 이점을 제공할 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 남편을 지지하는 임산부는 쉽게 스트레스를 받지 않는다고 합니다. 임산부는 스트레스를 받으면 아기에게 흡수되는 스트레스 호르몬을 방출합니다. 이 스트레스 호르몬에 너무 자주 노출되면 아기는 태어난 후 더 쉽게 스트레스를 받고 불안해집니다. 따라서 임산부에 대한 스트레스를 줄임으로써 산모와 아기의 발달에 건강상의 이점을 제공할 것입니다. 임신 중에 지지하는 남편과 함께하는 임산부는 또한 산후 우울증이나 산후 불안과 같은 정신과적 문제에 더 면역성이 있는 경향이 있습니다. 배우자가 일찍 아내를 지원할수록 긍정적인 영향이 커집니다. 더 읽어보기: 준비해야 할 출산 용품 목록어떻게 C여성들이 갈망하는 예비 남편이 되기 위해서는?
예비 남편이 되는 것만으로는 아내를 의사와 상담하고 돌볼 준비를 하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 또한 아내가 강한 도덕적 지지를 받을 수 있도록 정서적으로 지지할 수 있어야 합니다. 다음 팁은 아내가 임신 중일 때 아내를 돕기 위해 할 수 있는 남편의 역할을 확실하게 수행하는 것입니다.1. 임신에 관한 책과 기사 읽기
현재 임신에 관한 많은 책과 기사가 있습니다. 경미한 것부터 임신의 각 주에 어머니가 경험하는 것과 태아의 아기 발달에 대해 자세히 논의하는 것까지 다양합니다.이 정보를 알면 아내가 겪고 있는 상황을 파악하고 적절한 도움을 줄 수 있습니다. 당신이 의지할 수 있기 때문에 아내도 안전하다고 느낍니다. 다음을 포함하여 남편이 임신 마지막 주에 출산하기 전에 준비해야 할 몇 가지 사항:
- 특히 집 밖에 있을 때 휴대폰이 항상 활성화되어 있고 연락할 수 있는지 확인하십시오.
- 어느 산부인과에 갈 것인지 아내와 상의하십시오. 당신은 준비에서 하나 이상의 출산 가정을 선택해야합니다.
- 사용할 차량을 준비하십시오.
- 차량의 상태가 양호하고 연료가 가득 차 있는지 확인하십시오.
- 갈아입을 옷, 아기옷, 신분증, 현금 또는 체크카드, 포대기, 슬리퍼, 여분의 베개, 카메라, 간식 등 병원에 가져갈 준비물을 잊지 마세요.
2. 아내의 집안일 돕기
임신은 특히 임신 2분기에 접어들 때 여성에게 힘든 일입니다. 배가 커지고 잠자는 시간이 줄어들면서 아내의 공간은 점점 좁아지고 쉽게 피곤해집니다. 지금까지 집안일은 대부분 아내가 했다면 이제 당신이 그 일을 맡을 차례입니다.당신은 그가 설거지, 다림질, 걸레질을 하거나 상당히 무거운 집안일을 하는 것을 도울 수 있습니다.
그렇게 함으로써 당신의 아내는 자신이 느끼는 부담을 이해하게 될 것입니다. 그는 더 많이 자고 쉴 수 있었습니다.
3. 많은 인내심
여성의 호르몬은 임신을 하면 많은 변화를 겪습니다. 이 변화는 그의 기분을 쉽게 바꿀 수 있게 합니다. 그는 쉽게 기뻐하고 화를 내며 이유 없이 울기까지 합니다.처음 임신한 여성의 경우 이러한 불안과 감정적 변화가 더 두드러집니다. 그녀는 임신이 순조롭게 진행될지, 아이가 정상적으로 태어날지, 출산할 때 얼마나 고통스러울지, 좋은 엄마가 될 수 있을지, 그리고 그녀를 불안하게 만드는 수많은 질문들로 가득 찰 것이다.
당신이 할 수 있는 일은 인내심을 갖고 아내가 느끼는 모든 걱정을 이야기하도록 하는 것입니다. 또한 아내가 화를 낼 때 쉽게 화를 내서는 안 됩니다. 그가 당신에게 화를 내려는 것이 아니라 그의 호르몬이 그를 그렇게 말하도록 부추겼을 수도 있습니다. 책과 기사에서 얻은 지식을 사용하여 아내가 임신 중에 겪는 것이 정상임을 확신시키십시오.
4. 칭찬하기
임신 중에 아내의 몸은 상당한 변화를 겪을 것입니다. 의식적이든 무의식적이든 이 신체적 변화는 그 자신에게 불안을 가져올 것입니다.이를 극복하려면 배가 커지고 살이 찌고 있어도 여전히 아름답다고 안심시킬 수 있습니다. 당신의 말을 강조하기 위해 뒷면에 포옹, 포옹, 스트로크를 추가할 수도 있습니다. 임신 중에 자신감을 가질 수 있도록 자주 하세요.
5. 출산용품 준비
임신 마지막 주에는 출산할 때 병원이나 진료소에 갈 준비가 되도록 아내의 물건을 가방에 싸기 시작할 수 있습니다. 아내가 임신했을 때 남편에게 경고하기 위해 할 수 있는 몇 가지 사항입니다. 그러나 자녀의 발달을 알기 위해 의사와 상담할 때마다 아내와 동행해야 하는 의무를 잊지 마십시오. 더 읽어보기: 파트너와 함께 행복한 가정을 만드는 방법아내의 출산을 동반하는 남편의 중요성
남편이 아내를 낳을 때 동행하여 모든 출산 준비를 도와주는 방식으로 남편이 옆에 있어야 하는 중요한 일입니다. 영국 NHS의 연구에 따르면 출산 중 남편이 아내와 동행하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.- 아내를 신체적, 정서적으로 지원하십시오.
- 아내가 더 편안하고 안전하다고 느끼게 합니다.
- 아내가 출산 중 의사와 의사 소통할 수 있도록 도와주는 사람이 되십시오.
