주름을 예방할 수 있는 슈퍼푸드 스피루리나 마스크의 5가지 이점
스피루리나는 예를 들어 마스크를 만드는 것과 같이 건강 및 미용 보조제로 가장 널리 사용되는 식물 종 중 하나입니다. 이 스피루리나 마스크가 얼굴과 피부 전체에 어떤 이점이 있는지 아십니까? 스피루리나에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 이것은 일종의 청록색 해조류입니다. 스피루리나는 민물과 바닷물 모두에서 자랄 수 있는 남조류 식물의 일종입니다. 다른 식물과 마찬가지로 남조류는 햇빛의 도움으로 광합성을 통해 에너지를 생산할 수 있습니다. 역사는 스피루리나가 다양한 건강상의 이점이 있다고 믿어지기 때문에 아즈텍 시대부터 널리 소비되었음을 증명합니다. 
스피루리나 마스크는 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다.초기 연구에 따르면 스피루리나에는 항산화제, 항염증 특성 및 면역 체계를 강화할 수 있는 기타 성분이 포함되어 있습니다. 이 때문에 해조류를 혼합물의 성분 중 하나로 만들기 위해 다양한 미용 제품이 경쟁하고 있습니다. 전체적으로 스피루리나 마스크가 얼굴에 주는 이점은 다음과 같습니다. 
알로에 베라는 스피루리나 마스크를 혼합하는 데 사용할 수 있습니다. 스피루리나 마스크는 페이스 시트 또는 국소 마스크 형태로 구입할 수 있습니다. 천연 재료의 혼합물로 집에서 직접 만드는 것은 매우 쉽습니다. 홈메이드 스피루리나 마스크를 만들려면 매장에서 먼저 스피루리나 분말을 구입할 수 있습니다. 온라인으로 ...도 아니다 오프라인. 스피루리나 분말을 가열(뜨거운 물과 혼합 포함)하지 않도록 하여 영양이 손실되지 않도록 하십시오. 사용하지 않고 남은 스피루리나 분말도 냉장고에 보관하여 재사용 시 내용물이 손상되지 않도록 해야 합니다. 그것을 만들기 위해서는 얻고자 하는 스피루리나 마스크의 효능에 따라 스피루리나 파우더와 섞일 추가 성분을 조절하세요. 다음은 자신의 스피루리나 마스크를 만드는 몇 가지 예입니다.
얼굴에 스피루리나 마스크의 장점은 무엇입니까?
스피루리나 마스크는 여드름 예방에 도움이 될 수 있습니다.초기 연구에 따르면 스피루리나에는 항산화제, 항염증 특성 및 면역 체계를 강화할 수 있는 기타 성분이 포함되어 있습니다. 이 때문에 해조류를 혼합물의 성분 중 하나로 만들기 위해 다양한 미용 제품이 경쟁하고 있습니다. 전체적으로 스피루리나 마스크가 얼굴에 주는 이점은 다음과 같습니다. 여드름 예방
스피루리나 마스크는 여드름을 유발하는 박테리아의 성장을 예방하는 것으로 믿어집니다. 또한 이 마스크를 착용하면 여드름으로 인한 염증도 줄일 수 있습니다.피부를 밝게
스피루리나 마스크의 또 다른 이점은 피부 신진 대사를 가속화하여 죽은 피부 세포를 신속하게 제거하고 새롭고 밝은 층으로 교체한다는 것입니다.얼굴 피부 보습
다른 연구에서도 스피루리나 마스크가 얼굴 피부에 수분을 공급하고 경피 수분 손실을 예방하는 기능을 할 수 있음이 입증되었습니다.얼굴에 기름기 줄이기
이 스피루리나 마스크의 장점은 해조류의 함량이 얼굴의 과도한 유분을 조절할 수 있기 때문에 지성 피부 소유자에게 매우 유용합니다.같이 노화 방지
스피루리나에는 또한 노화 징후의 출현을 지연시킬 수 있는 활성 성분이 포함되어 있습니다.
나만의 스피루리나 마스크 만들기
알로에 베라는 스피루리나 마스크를 혼합하는 데 사용할 수 있습니다. 스피루리나 마스크는 페이스 시트 또는 국소 마스크 형태로 구입할 수 있습니다. 천연 재료의 혼합물로 집에서 직접 만드는 것은 매우 쉽습니다. 홈메이드 스피루리나 마스크를 만들려면 매장에서 먼저 스피루리나 분말을 구입할 수 있습니다. 온라인으로 ...도 아니다 오프라인. 스피루리나 분말을 가열(뜨거운 물과 혼합 포함)하지 않도록 하여 영양이 손실되지 않도록 하십시오. 사용하지 않고 남은 스피루리나 분말도 냉장고에 보관하여 재사용 시 내용물이 손상되지 않도록 해야 합니다. 그것을 만들기 위해서는 얻고자 하는 스피루리나 마스크의 효능에 따라 스피루리나 파우더와 섞일 추가 성분을 조절하세요. 다음은 자신의 스피루리나 마스크를 만드는 몇 가지 예입니다. 1. 피부 보습
재료:- 스피루리나 가루 1큰술
- 알로에 베라 젤 2-3작은술
2. 기름을 조절하기 위해
재료:- 스피루리나 1큰술
- 꿀 1큰술
3. 위해 노화 방지
재료:- 스피루리나 1큰술
- 아몬드 오일 1큰술
- 비타민 E 오일 2방울
스피루리나 마스크의 건강한 함량
스피루리나는 각종 비타민과 단백질이 풍부하여 인체 건강에 도움이 되는 슈퍼푸드로 꼽힌다. 말린 스피루리나 1테이블스푼(7g)에는 다음이 포함됩니다.- 20칼로리
- 4.02g 단백질
- 탄수화물 1.67g
- 지방 0.54g
- 칼슘 8밀리그램(mg)
- 철 2mg
- 14mg 마그네슘
- 인 8mg
- 칼륨 95mg
- 나트륨 73mg
- 비타민 C 0.7mg
- 티아민, 리보플라빈, 니아신, 엽산 및 소량의 비타민 B-6, A 및 K
