정확한 수축을 계산하는 방법

임신이 예정일(HPL)에 가까워지면 수축을 계산하는 방법을 알아야 합니다. 이것은 거짓 수축( 브랙스톤 힉스) 그리고 노동 신호를 보내는 원래 수축.

수축을 계산하는 방법을 아는 것의 중요성

진통 수를 계산하는 방법 진통의 징후 또는 잘못된 진통을 식별하는 데 도움이 됩니다. 진통은 실제 진통의 징후입니다. 수축은 상부 자궁 근육을 조여 아기를 산도 쪽으로 밀어준다는 점을 명심하십시오. 수축은 일반적으로 갑자기 발생합니다. 일반적으로 수축이 더 규칙적이고 더 강렬해지면 진통이 가까워집니다. 수축 계산을 알면 수축이 어떤 것인지 알 수 있습니다. 브랙스톤 힉스 그리고 실제 수축. 징후와 수축 수를 세는 방법을 알면 병원에 가야 하고 출산 준비를 해야 할 적절한 시기도 알 수 있습니다.

수축을 계산할 때

진통수 세기는 임신 3기에 접어들면서 시작될 수 있는데 출산일이 가까워지면서 진통수를 세는 것은 이미 규칙적으로 나타나는 진통을 느낄 수 있다. 또한 평소와 다른 수축을 느끼면 수축을 세기 시작할 수 있습니다. HPL에 접근하기 전에 수축을 계산하는 것도 이해해야 합니다. 조산의 위험이 있는지 아는 것이 유용합니다. [[관련기사]] 조기수축은 수축패턴이 규칙적이고 임신 3분기 초반부터 임신 37주 이전까지 자궁이 열릴 때 발생한다. 수축 패턴을 알면 진통 중에 발생할 수 있는 위험을 예방할 수 있습니다.

임산부의 수축을 계산하는 방법

스톱워치로 수축수를 세는 방법 원래 수축수를 세는 방법은 테이블을 준비하고 스톱워치 . 임신 중 수축을 계산할 때, 스톱워치 보다 정확한 계산에 유용합니다. 따라서 수축 패턴을 쉽게 알 수 있습니다. 한편, 테이블은 수축 시작, 수축 종료, 수축 지속 시간(duration), 수축 횟수(빈도)로 구성됩니다. 예를 들어, 수축이 10:00:00에 시작하여 10:00:45에 멈추면 수축이 45초 동안 지속됩니다. 다음 원래 수축을 계산하는 방법은 수축이 발생할 때 이전과 같이 계속 기록합니다. 다음으로 주파수를 알 수 있습니다. 트릭, 두 번째와 첫 번째 수축 사이의 거리를 계산합니다. 예를 들어 10:15에 두 번째 수축이 발생하고 10.00에 첫 번째 수축이 발생하므로 15분마다 수축이 발생합니다. 그러나 다음 빈도를 10분으로 줄일 수 있다면 불가능한 것은 아닙니다. 1~2시간 후에 작성한 표를 바탕으로 수축 패턴을 다시 확인합니다. 빈도가 점점 더 가까워지고 더 강렬해지고 규칙적이거나 지속 시간이 길어지면 진통에 가깝습니다. 진통이 30~60초 지속되고 진통 간격이 짧아지면 진통이 가까워집니다.

수축 패턴의 유형

규칙적으로 증가하는 수축 패턴은 진통이 막 시작될 징조입니다. 실제 수축을 계산하는 방법을 알고 있다면 패턴을 찾을 수 있습니다. 규칙적인 수축 패턴은 진통이 임박했다는 신호 중 하나입니다. 그러나 수축 패턴을 설명하는 몇 가지 유형의 조건이 있습니다.

1. 규칙적인 수축

규칙적인 수축은 일정 기간 동안 지속 시간과 빈도가 설정된 경우입니다. 예를 들어, 1시간 동안 1분 동안 5분마다 수축이 발생합니다.

2. 불규칙한 수축

불규칙한 수축은 예측 가능하고 안정적인 패턴을 나타내지 않는 경우입니다. 예를 들어 30~45초 동안 3번의 수축이 발생합니다. 그런 다음 세 번의 수축 간격은 7분, 10분, 15분입니다. ACOG(American College of Obstetricians and Gynecologists)는 불규칙하고 통증이 없는 수축 패턴을 경험하면 잘못된 수축을 경험하고 있음을 의미한다고 경고합니다. 이것 ~ 아니다 노동의 초기 징후. [[관련기사]] 브랙스톤 힉스 진통이 시작되기 몇 주 전에 발생할 수도 있습니다. 이 상태는 실제로 자궁이 실제 진통을 위한 수축을 준비하기 때문에 발생합니다.

3. 수축이 발생합니다.

이러한 수축은 더 오래 지속되고 더 자주 발생합니다. 사실 이 상태는 진전이라고 할 수 있다. 진통이 발생하면 수축 기간이 길어지고 자궁에서 더 강하게 느껴집니다.

4. 수축이 일어나지 않는다

당신이 경험하는 수축은 더 오래 지속되지 않고 더 강해지고 더 자주 발생합니다. 아직 열리지 않은 자궁경부가 특징입니다. 일반적으로 이 상태는 신체가 자궁에서 태아의 위치를 ​​변경하는 데 도움이 되고 자궁경부가 부드러워지거나 얇아질 때 발생합니다.

병원에 갈 때

1분간 수축이 있고, 5분마다 수축이 느껴지며, 이 패턴이 1시간 동안 지속되면 즉시 보건소나 병원에 연락하십시오. 또한 귀하 또는 귀하의 파트너가 다음과 같은 경험을 하는 경우 의료 서비스 제공자 또는 가장 가까운 의료 시설에 문의하십시오.
  • 파열의 형태로 또는 끊임없이 새는 물과 같이 물이 부서집니다.
  • 출혈
  • 참을 수 없는 고통
  • 분만 전 발열 또는 오한.

SehatQ의 메모

병원에 급히 달려갈 적절한 시기를 대비하기 위해 수축 수를 세는 방법을 알아야 합니다. 사실, 조산을 유발할 위험이 있는 조기 수축을 감지하는 데에도 유용합니다. 수축이 더 자주, 강렬하게, 규칙적으로 발생하면 즉시 가까운 조산사나 병원에 데려가 추가 치료를 받으십시오. 출산 준비에 대해 더 자세히 알고 싶다면 가까운 산부인과에 문의하거나 세햇큐 패밀리헬스 애플리케이션의 의사 채팅을 통해 무료로 의사와 대화할 수 있다. 지금 Google Play와 Apple Store에서 앱을 다운로드하세요. [[관련기사]]

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