남성 공포증 또는 남성 공포증: 원인, 증상 및 극복 방법

세상의 거의 모든 여성은 파트너를 갖고 싶어합니다. 그러나 파트너 없이 혼자 인생을 보내기로 결정한 여성들이 분명히 있습니다. 이러한 선택에는 여러 가지 이유가 있으며 그 중 하나는 남성에 대한 과도한 두려움입니다. 당신도 비슷한 상태를 경험한다면 이 현상을 안드로포비아(androphobia)라고 합니다.

남성혐오증이란?

여성혐오증이 여성혐오증이라면 남성혐오증은 그 반대다. 이 상태는 사람이 남성에 대한 부자연스러운 두려움이나 불안을 경험할 때 발생합니다. 남성 공포증은 여성뿐만 아니라 동성에게도 발생할 수 있습니다. Androphobia는 andros(남자)와 phobos(공포)를 포함하는 두 개의 그리스어 단어에서 유래한 용어입니다. 의학계에서 안드로 자체는 여러 용어를 언급할 수 있으며 그 중 하나는 안드로겐(테스토스테론과 같은 남성 성 호르몬)입니다.

안드로포비아를 경험하는 여성의 원인

지금까지 남성혐오증을 앓고 있는 사람의 정확한 원인이 무엇인지는 알려져 있지 않습니다. 그렇지만 일부 전문가들은 이 상태의 발병에 기여할 수 있는 여러 요인이 있다고 말합니다. 다음과 같은 여러 요인이 이를 유발할 수 있습니다.
  • 뇌 기능의 생물학적 장애
  • 비슷한 조건의 가족이나 가까운 사람이
  • 다른 사람에게서 남자에 대한 나쁜 경험을 들었습니다.
  • 행동 변화를 일으킬 수 있는 유전 및 생활 환경
  • 과거 남성과의 강간, 신체적, 정신적 학대, 폭행, 방임, 성희롱 등의 나쁜 경험 경험

안드로포비아를 경험하는 여성의 징후

남성혐오증을 겪을 때 남성을 만나거나 대할 때 여러 가지 증상이 나타나는 것을 느낄 수 있습니다. 안드로포비아의 징후 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 남자에 대해 생각할 때 부자연스러운 두려움과 불안을 느낀다
  • 남자의 두려움과 불안이 부자연스럽지만 그것을 통제할 능력이 없다고 느끼는 것
  • 남자들이 모이는 장소에 있을 때 두려움과 불안을 느낀다
  • 남자 만날 수 있는 장소나 상황 피하기
  • 남성의 두려움과 불안으로 활동을 수행하기 어려움
심리적 영향 외에도 여러 신체적 증상을 경험할 수 있습니다. 남성 혐오증이 있는 사람들이 남성을 만날 때 나타날 수 있는 다음과 같은 신체적 증상:
  • 땀을 흘리다
  • 빠르게 뛰는 심장
  • 호흡 곤란
  • 가슴이 답답하다
  • 구역질
  • 어지러운
  • 희미한
각 남성 공포증 환자가 경험하는 증상은 서로 다를 수 있습니다. 위의 증상 중 어느 하나라도 느껴지면 기저질환에 따라 적절한 치료를 받으십시오.

안드로포비아에 대처하는 방법?

일반적인 공포증과 같은 남성 공포증을 극복하는 방법. 의사가 귀하의 상태를 치료하기 위해 할 수 있는 치료 옵션은 다음과 같습니다.
  • 노출 요법

노출 요법은 남성에 대한 반응 방식을 바꾸는 것을 목표로 합니다. 점차적으로 치료사는 사진, 음성 녹음, 비디오에 이르기까지 남성과 관련된 것들에 당신을 노출시킬 것입니다. 두려움을 잘 관리할 수 있게 되면서 현실에서 남자들을 대면하게 될 것입니다.
  • 인지 행동 치료

인지 행동 치료에서 치료사는 남성 공포증의 원인이 무엇인지 확인하도록 초대합니다. 일단 확인되면 두려움과 불안을 유발하는 부정적인 생각 패턴을 보다 현실감 있게 바꾸도록 초대될 것입니다.
  • 특정 약물의 소비

어떤 경우에는 의사가 치료를 받는 동안 복용할 특정 약을 처방할 수 있습니다. 다음과 같은 옵션이 될 수 있는 일부 약물: 베타 차단제 그리고 벤조디아제핀 . 이 약의 소비는 남자를 만날 때 경험하는 불안과 두려움의 증상의 심각성을 줄이는 것을 목표로 합니다. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

안드로포비아는 누군가가 남자를 만났을 때 발생하는 과도한 두려움이나 불안입니다. 치료하지 않으면 이 상태는 환자의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 남성혐오증이 있는 여성은 남성을 두려워하기 때문에 결혼하지 않기로 선택할 수 있습니다. 이 상태로 인해 성적 취향의 편차도 발생할 수 있습니다. 남성혐오증과 그에 대한 적절한 대처법에 대해 더 자세히 논의하려면 SehatQ 건강 애플리케이션에서 담당 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.