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너무 큰 신발은 발과 몸 전체에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 너무 큰 신발을 이미 구입하여 다시 교환할 수 없는 경우, 할 수 있는 큰 신발보다 현명하게 사용할 수 있는 여러 가지 방법이 있습니다. 너무 큰 신발을 자주 신는 경우 다음과 같은 여러 가지 건강 위험이 발생할 수 있습니다.

• 오버사이즈 신발을 신고 발이 너무 많이 움직이면 신발과 신발 사이의 마찰로 굳은살이 생길 수 있습니다.
• 발의 피부에 물집이 생겨 통증을 유발하고 자극받은 부위에 체액 주머니가 생길 수 있습니다.
• 엄지발가락은 종종 미끄러져 신발에 부딪혀 잠재적으로 내향성 발톱을 유발할 수 있습니다.
• 당신은 경험할 수 있습니다 망치 족지, 발가락이 아래로 구부러지거나 구부러진 상태입니다.
• 너무 큰 신발에서 발목을 삐는 것과 같이 넘어지거나 부상을 입을 위험도 증가합니다.

오버사이즈 신발을 능가하는 6가지 방법

위의 특대 신발의 다양한 위험을 방지하기 위해 할 수 있는 특대 신발을 능가하는 방법은 다음과 같습니다.

1. 두꺼운 양말이나 겹겹이 덧댄 양말 사용

특대 신발의 가장 쉬운 해결책은 두꺼운 양말이나 여러 겹을 사용하는 것입니다. 그러나 양말과 함께 큰 신발을 다루는 이러한 방법은 귀하가 가지고 있는 일부 신발 유형에 적합하지 않을 수 있습니다.

2. 깔창 사용

추가 깔창(신발 밑창의 안쪽 층)을 사용하여 대형 신발을 지지할 수 있습니다. 이렇게 오버사이즈 신발을 능가하는 방법은 신발의 빈 공간을 균일하게 줄이고 발 전체를 지지할 수 있습니다. 내구성이 더 좋은 포론 소재의 깔창을 선택하세요. 그러나 너무 큰 신발을 다루는 이 방법은 신발이 너무 크면 좁아지기 때문에 적합하지 않을 수 있습니다.

3. 신발에 남는 공간 채우기

신발의 빈 공간에 쐐기를 제공하여 오버 사이즈 신발을 극복 할 수도 있습니다. 특대 신발의 소품으로 사용할 수 있는 몇 가지 물건, 즉:

• 조직
• 면
• 살포기
• 신문이나 잡지.

쐐기로 오버사이즈 신발을 능가하는 방법은 플랫 슈즈 모델에 사용할 수 있지만 장기간 사용하면 불편함을 유발할 수 있습니다. 더러워지고 냄새나는 신발을 방지하기 위해 사용 후 즉시 블록을 제거하십시오. [[관련기사]]

4. 발 패드 사용

발 패드(발 쿠션) 오버사이즈 신발의 부스터로 사용됩니다. 발 전체를 받쳐주는 인솔에 비해 발쿠션이 작아서 인솔만큼 신발 사이즈가 줄어들지 않습니다. 발 패드가 있는 특대형 신발을 능가하는 방법은 발바닥 일부 아래에 놓을 수 있습니다. 이 방법은 플랫 또는 하이힐에도 매우 적합한 것으로 간주됩니다.

5. 스트립 사용

오버사이즈 신발을 능가하는 또 다른 방법은 고무 스트립을 사용하는 것입니다. 이 특대형 신발 쐐기는 신발 뒤꿈치에 부착되어 있습니다. 너무 큰 신발을 다루는 방법은 신발 크기를 더 잘 맞출 수 있고 발 뒤꿈치가 움직이는 것을 방지하여 물집이 생기지 않도록 할 수 있습니다. 크기가 작기 때문에 이 고무 스트립은 어디에나 배치할 수 있습니다. 그러나 이러한 오버사이즈 신발을 능가하는 방법은 신발 사이즈가 너무 큰 경우에만 적합합니다.

6. 고무 추가

바느질을 할 수 있다면 신발 뒤쪽의 고무를 바느질하여 너무 큰 신발을 능가하는 방법을 할 수 있습니다. 고무는 봉제 후 원래 크기로 돌아가 신발 크기를 작게 만들 수 있도록 스트레치로 재봉됩니다. 대형 신발을 다루는 위의 방법이 문제에 효과가 없다면 전문 구두 수선공의 서비스를 이용해야 합니다. 이 방법은 비용이 더 많이 들 수 있지만 자신에게 맞고 편안한 신발 사이즈를 얻을 수 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.