고소공포증이 있다는 신호
높은 건물이나 육교에 있을 때 두려움을 느낀 적이 있습니까? 당장이라도 내려가고 싶은 기분이었다. 당신이 가지고있을 수 있습니다공포증고소공포증 또는 고소공포증. 적절한 안전 없이 높은 곳에 있을 때 두려움을 느끼는 것은 자연스러운 일입니다. 그러나 두려움이 너무 커서 공황과 현기증을 유발할 수 있습니다. 고소공포증은 높은 비행기를 타거나 탈 때 두려움을 느끼는 것부터 잠시라도 계단을 오르내리는 것에 대한 두려움까지 다양할 수 있습니다. 고소공포증의 원인과 극복방법은 다음과 같다.
이유공포증 키
아직까지 정확한 원인에 대해서는 많은 논란이 있습니다.공포증키. 일부 심리학자들은 이 상태가 외상적인 어린 시절 경험으로 인해 발생한다고 생각합니다. 이러한 경험에는 나무에서 떨어지는 경험, 높은 곳에서 다른 사람이 떨어지는 것을 보는 경험, 극심한 고통을 느끼는 경험이 포함될 수 있습니다. 이 상태는 또한 주변 사람들의 경험으로 인해 발생하는 것으로 믿어집니다. 예를 들어, 부모가 높은 곳을 무서워하는 것을 목격한 어린이는공포증 키. 이 상태는 매우 일반적이어서 일부 전문가들은 유전적 요인도 역할을 한다고 주장합니다. 사실 고소공포증은 자연스러운 것이다. 이 두려움은 사람이 안전에 높은 위험을 초래하는 활동을 하지 못하게 할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 두려움이 너무 심해서 일상생활에 지장을 줍니다. 심한 고소공포증이 있는 사람은 평범한 일을 거부할 수 있습니다. 예를 들어, 건물이나 집의 2층에서 계단을 오르지 않을 정도로 생활하는 것. 징후 공포증 키 의 주요 증상공포증높이는 높은 곳에 있을 때 느끼는 불안과 공포감입니다. 그러나 물리적으로 이 상태는 다음과 같이 더 실제처럼 보이는 징후를 유발할 수도 있습니다.- 특히 손발에 땀이 많이 난다.
- 가슴이 답답하고 아프다
- 높은 곳에 있거나 높이에 대해 생각할 때 심박수가 급격히 증가합니다.
- 높이에 있을 때 메스꺼움 또는 현기증
- 흔들리는
- 무슨 일이 있어도 높은 곳을 피하기 위해 최선을 다하십시오
