심계항진은 심계항진을 유발하고 원인과 대처법을 알아본다.

심장 박동이 매우 느껴지고 불편했던 적이 있습니까? 이 상태는 심계항진을 나타낼 수 있습니다. 두근거림의 의미는 심장이 두근거리거나, 세게 뛰거나, 불규칙적으로 느껴질 때의 감각 또는 느낌입니다. 심장 두근거림은 갑자기 발생할 수 있으며 종종 몇 초 또는 몇 분 동안 지속됩니다. 목이나 목에서도 심장 박동을 느낄 수 있습니다. 위의 심계항진의 정의에서 볼 때, 이 상태는 경험하면 놀라울 정도로 들릴 수 있습니다. 그러나 심계항진은 일반적으로 무해하며 심각한 건강 문제의 증상이 아닙니다. 심계항진과 그 증상과 원인에 대해 알아보자

심계항진의 증상

심계항진의 특징 중 일부는 다음과 같습니다.
  • 열심히 뛰는 심장
  • 심장이 너무 빨리 뛴다
  • 비트를 놓친 느낌
  • 세게 쿵쿵거리거나 욱신거리는 느낌
  • 갑자기 일어난 일
  • 몇 초에서 몇 분까지 지속
  • 목, 목, 가슴에서 심장의 두근거림을 느낄 수 있음
드문 경우지만 심계항진은 심장 문제의 징후일 수 있습니다. 두근거림의 증상이 있는 심장 질환 중 하나는 부정맥 또는 불규칙한 심장 박동입니다. 이 상태는 더 심각한 심장 질환이며 의학적 치료가 필요할 수 있습니다. [[관련기사]]

심계항진의 원인과 대처법

부정맥과 같은 심장 문제는 심계항진을 유발할 수 있습니다. 심계항진을 유발할 수 있는 상태는 건강에 해로운 생활 방식에서 특정 의학적 상태에 이르기까지 다양합니다. 심계항진의 원인 중 일부는 다음과 같습니다.

1. 라이프스타일

건강에 해로운 생활 방식은 심계항진을 유발할 수 있습니다. 심계항진의 여러 가지 가능한 생활 방식 원인은 격렬한 운동, 수면 부족, 카페인 또는 알코올 음료 섭취, 흡연, 너무 매운 음식 섭취 또는 불법 약물 섭취입니다. 생활 습관으로 인한 심계항진은 대개 저절로 사라집니다. 심계항진의 발생을 예방하려면 방아쇠가 될 수 있는 생활 방식을 피할 수 있습니다.

2. 정서적 또는 심리적 상태

강한 감정이나 특정 심리적 상태도 심장 두근거림을 유발할 수 있습니다. 지나치게 흥분하거나 긴장하거나 스트레스를 받을 때 심계항진을 경험할 수 있습니다. 심계항진은 종종 불안 장애나 공황 발작과 같은 정서적 또는 심리적 문제로 인해 발생합니다. 감정적 또는 심리적 문제로 인한 심계항진을 치료하기 위해 생각과 감정을 진정시키는 데 도움이 되는 운동이나 요법을 시도할 수 있습니다. 심계항진을 유발하는 요인을 다루기 위해 시도할 수 있는 몇 가지 운동은 호흡 운동, 요가, 명상 및 공황 발작을 다루는 학습 기술입니다.

3. 호르몬 상태

호르몬 변화는 심계항진의 원인 중 하나입니다. 이 상태는 일반적으로 월경, 임신 또는 폐경 중에 발생합니다. 호르몬 상태로 인해 발생하는 두근거림은 대개 일시적이며 걱정할 필요가 없습니다.

4. 치료

심장 두근거림은 흡입기, 항히스타민제, 항생제 또는 항우울제와 같은 특정 유형의 약물로 인해 발생할 수도 있습니다. 약물에 의해 유발되는 심계항진은 일반적으로 복용 직후 느낄 수 있습니다. 이를 극복하려면 해당 약을 처방한 의사와 문제를 상의하십시오. 그러나 의사의 승인을 받을 때까지 처방된 약의 복용을 중단하지 마십시오.

5. 심장 문제

심계항진은 더 심각한 심장 장애의 증상일 수도 있습니다. 심계항진을 유발할 수 있는 심장 문제는 다음과 같습니다.
  • 부정맥(심장 리듬 문제)
  • 심장 판막 장애
  • 비대성 심근병증(심장 벽과 근육이 비대해지고 두꺼워진 상태)
  • 심부전(심장이 몸 전체에 혈액을 적절하게 펌프질할 수 없는 상태)
  • 선천성 심장 질환.
다른 심장 질환으로 인한 심계항진을 극복하려면 원인에 맞게 조정해야 합니다. 이러한 심장 상태 중 일부는 심각할 수 있으며 특별한 치료가 필요합니다. 약물, 생활 습관 변화 또는 수술 중 하나.

6. 기타 의학적 상태

심계항진을 유발할 수 있는 일부 의학적 상태는 갑상선 기능 항진증(갑상선 과민증), 낮은 혈당 수치(저혈당증), 적혈구에 영향을 미치는 빈혈, 기립성 저혈압 및 탈수입니다. 다양한 기타 의학적 상태로 인한 심계항진을 치료하는 방법은 원인에 따라 조정되어야 합니다. 이러한 상태를 치료할 수 있으면 심계항진도 치료해야 합니다. 심계항진이 드물거나 몇 초 동안만 지속된다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 심계항진이 자주 발생하거나 상태가 악화되면 즉시 의사의 진찰을 받아야 합니다. 특히 가슴 통증, 숨가쁨 또는 숨가쁨, 심한 현기증, 실신 등의 증상을 동반하는 심장 질환이나 두근거림의 병력이 있는 경우. 심장 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 애플리케이션에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.