위산으로 인한 목 긴장, 무시하지마세요, 원인과 대처법
위산이 올라 목이 긴장된 적이 있습니까? 위식도 역류 질환 (GERD) 및 후두인두 역류(조용한 역류) 이 문제의 주요 원인입니다. GERD는 일주일에 두 번 이상 발생하는 식도(식도)로의 위산 상승으로 정의됩니다. 한편, 후두인두 역류는 위 내용물이 후두(목소리)와 인두(목) 영역으로 이동하는 것입니다. GERD의 일반적인 증상은 가슴의 작열감(속쓰림) 식도로 위산의 상승. GERD가 있는 사람들은 이러한 증상 중 하나 또는 두 가지를 동시에 경험할 수 있습니다. 또한 위산으로 인한 목의 긴장 등 흔하지 않은 다른 증상도 나타날 수 있습니다.
위산으로 인한 목 긴장의 원인
식도에서 목까지 올라오는 위산은 목의 내벽을 자극하여 목의 통증, 불편함, 목의 통증을 유발할 수 있습니다. 그러나 위산으로 인한 통증이나 목의 긴장은 일반적으로 덜 일반적입니다. 또한 목에 무엇인가 걸린 것 같은 감각(구둥이 감각)도 느낄 수 있습니다. 목에 대한 위산의 영향은 또한 긴장이나 질식을 유발할 수 있습니다. 저널에서 보고됨 위식도 역류 질환의 두경부 징후 AFP에서 발표한, 두경부 증상을 경험하는 경향이 있는 GERD 환자와 위장(소화) 증상이 있는 경향이 있는 다른 GERD 환자 사이에는 몇 가지 차이점이 있습니다.- 위산으로 인해 목의 긴장을 느끼는 환자는 일반적으로 몸을 똑바로 세운 낮에 후두인두 역류를 경험합니다.
- 한편, 위장관 증상이 있는 식도 역류 환자는 일반적으로 다음과 같은 증상을 느낍니다. 속쓰림 또는 밤에 누워있을 때 속쓰림.
- 머리와 목에 증상이 있는 GERD 환자는 GERD를 경험할 가능성이 적습니다 속쓰림. 이 저널은 다음과 같이 보고합니다. 속쓰림 목이나 머리에 증상을 경험하는 GERD 환자의 20-43%만이 느낄 수 있습니다.
위산 증가로 인한 기타 증상
뿐만 아니라 속쓰림 위산으로 인한 목의 긴장, 여기에 나타날 수 있는 몇 가지 다른 증상이 있습니다.- 자신도 모르게 공기를 삼키는 경우가 많다
- 구강 내 작열감
- 질식하는 감각
- 만성 기침
- 목구멍을 청소하려고 자주 시도
- 삼키기 어렵다
- 음식이 목에 걸린 느낌
- 글로버스 센세이션
- 구취
- 쉰 목소리
- 귀 통증
- 목의 긴장
- 목 쓰림.
목까지 차오르는 위산, 어떻게 대처해야 할까요?
목까지 차오르는 위산에 대처하는 방법은 생활 습관을 바꾸고 다양한 의료 조치를 취함으로써 할 수 있습니다. GERD를 조절하는 데 도움이 될 수 있는 생활 방식의 변화는 다음과 같습니다.- 기름진 음식, 카페인이 든 음료, 매운 음식 등 위산을 유발할 수 있는 음식 피하기
- 담배를 끊으
- 알코올 섭취 중단 또는 줄이기
- 체중을 조절하고 과도하면 체중을 줄이십시오.
- 소량으로 먹되 더 자주 먹습니다.
- 꽉 끼는 옷은 피한다
- 자기 4시간 전에는 음식 섭취를 피한다
- 식사 후 3시간 이내에 눕지 않기
- 취침 시 머리를 10~20cm 높이십시오.
- 오필린, 항콜린제, 칼슘 채널 차단제, 질산염과 같은 하부 식도 근육 압력을 감소시킬 수 있는 약물을 피하십시오.
- 제산제
- H2.수용체 길항제
- 점막 장벽(세포 보호)
- 콜린제
- 촉진제
- 양성자 펌프 억제제(PPI).
