남성 건강을 위한 쏘팔메토의 6가지 잠재적 이점

쏘팔메토는 미국 남동부 해안의 따뜻한 기후에서 발견되는 일종의 야자수입니다. 이 나무에는 아메리카 원주민이 남성 건강 장애를 치료하는 약으로 자주 사용하는 과일이 있습니다. 현재 쏘팔메토 추출물은 특히 남성의 테스토스테론 수치와 전립선 장애를 낮추는 것과 관련된 건강 보조 식품의 원료로 사용되었습니다. 이 보충제는 정제, 액체 및 차 형태로 제공됩니다.

건강을 위한 쏘팔메토의 잠재적인 이점

쏘팔메토 효능에 대한 모든 주장이 강력한 과학적 증거에 의해 뒷받침되는 것은 아닙니다. 그러나 일부 예비 연구 및 여러 세대에 걸친 사용자의 평가에 따르면 쏘팔메토가 다양한 남성 건강 장애를 치료하는 데 잠재적인 이점이 있음을 보여줍니다. 다음은 남성의 건강에 유익한 것으로 간주되는 쏘팔메토의 잠재적인 이점 중 일부입니다.

1. 전립선 건강 유지 가능성

쏘팔메토의 가장 인기 있는 이점은 방광과 음경 사이에 위치한 작은 땀샘인 전립선 질환과 관련된 질병을 치료하는 데 도움이 된다는 것입니다. 전립선은 건강한 정자를 유지하는 역할을 합니다. 쏘팔메토와 관련된 여러 연구에 따르면 이 과일에는 다음과 같은 전립선 건강 및 질병에 대한 몇 가지 잠재적인 이점이 있습니다.
  • 양성 전립선 비대증(BPH) 및 전립선암과 같은 전립선 문제를 예방하는 데 도움이 됩니다.
  • BPH와 관련된 비뇨기 증상 및 염증을 줄이는 데 잠재적입니다.
  • 쏘팔메토베리 추출물의 사용은 전립선암 세포의 성장을 감소시키는 것으로 생각됩니다.
  • 전립선암 세포의 확산과 성장을 차단할 가능성이 있습니다.
이 연구의 대부분은 여전히 ​​전립선에 대한 쏘팔메토의 이점에 대한 예비 연구이므로 특히 암과 관련된 효과를 입증하기 위해서는 더 많은 인간 연구가 필요합니다.

2. 잠재적으로 요로 기능 개선

요실금 및 배뇨 곤란과 같은 요로 질환은 노인에게 흔합니다. 쏘팔메토가 함유된 보충제를 섭취하면 양성 전립선 비대와 관련된 비뇨기 장애를 완화하는 데 도움이 되는 것으로 생각됩니다.

3. 잠재적으로 탈모 예방

쏘팔메토는 호르몬 수치의 균형을 유지하고 탈모를 치료하는 데 자주 사용되는 과일 중 하나입니다. 에 발표된 연구 결과 대체 및 보완 의학 저널 쏘팔메토가 23-64세 남성의 60%에서 모발 성장을 증가시키는 데 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 한편, 또 다른 연구에 따르면 쏘팔메토를 3개월 동안 국소적으로 사용하면 모발 밀도가 35% 증가할 수 있습니다.

4. 잠재적으로 염증 감소

쏘팔메토는 항산화제인 에피카테킨과 갈산메틸이 풍부한 과일입니다. 이 두 화합물은 세포 손상을 예방하고 염증을 줄이며 만성 질환을 예방하는 데 도움이 될 가능성이 있습니다.

5. 전립선 수술의 잠재적인 부작용 완화

Cochrane Database of Systematic Reviews에 발표된 연구에 따르면 쏘팔메토가 전체 전립선 수술 과정에 도움이 되는 이점이 있습니다. 수술 전 2개월 동안 매일 쏘팔메토 320mg을 섭취하면 전립선 수술 기간, 출혈량, 수술 중 문제 발생을 병원에서 보낸 총 시간으로 줄이는 것으로 간주됩니다.

6. 테스토스테론 수치를 조절하는 데 잠재적으로 도움이 됩니다.

쏘팔메토는 자연적으로 테스토스테론 수치를 높이는 데 효과적인 것으로 간주되는 보충제 형태로 제공됩니다. 시험관 테스트에서 쏘팔메토 추출물이 테스토스테론 수치를 유지하는 데 있어 피나스테리드 약물과 동등함을 발견했습니다. 피나스테리드는 양성 전립선 비대증(BPH) 치료에 사용되는 약물입니다. 테스토스테론 수치를 유지하면 대머리, 심장병, 성욕 장애, 기분 장애, 인지 장애와 같은 다양한 건강 문제의 위험을 줄일 수 있습니다. [[관련기사]]

쏘팔메토의 잠재적인 부작용

보충제 형태의 쏘팔메토는 일반적으로 최대 3년 동안 안전합니다. 또한 쏘팔메토가 유발할 수 있는 몇 가지 사소한 부작용은 다음과 같습니다.
  • 어지러운
  • 두통
  • 구역질
  • 설사
  • 개그
  • 변비
또한 미국 임신 협회(APA)는 원치 않는 효과를 피하기 위해 임산부와 수유 중인 여성에게 쏘팔메토 보충제를 권장하지 않습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.