안구 건조증을 극복하는 매우 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

안구 건조는 전 세계 대부분의 사람들에게 흔한 증상입니다. 안구 건조증은 예를 들어 컴퓨터 화면을 깜박이지 않고 오랫동안 볼 때 눈이 불편하고 가렵다는 것이 특징입니다. 이것은 오랫동안 무언가에 초점을 맞추거나 응시하고 평소처럼 눈을 깜빡이는 것을 잊은 경우에도 발생합니다. 대부분의 안구건조증은 무해하지만 안구건조증이 심각한 시각 장애의 증상인 경우가 있습니다.

안구건조증의 종류

일반적으로 안구건조증은 발생 원인에 따라 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 유형은 눈물샘이 안구를 적시는 양이 충분하지 않아 눈물이 부족하여 발생하는 안구건조증으로 일반적으로 류마티스 관절염 및 쇼겐 증후군과 같은 자가면역 질환에 의해 발생합니다. 두 번째 유형은 증발성 안구건조증입니다. 이 유형의 안구 건조증은 눈꺼풀 주위의 염증으로 인해 눈 표층의 수분이 증발하여 발생합니다. 이 염증은 마이봄샘이 안구 내막에서 수분이 증발하는 것을 방지하기에 충분한 기름을 생성하는 것을 방지합니다.

안구건조증의 다른 원인

1. 약물 사용

항히스타민제(알레르기), 충혈 완화제, 진정제, 혈압 약, 파킨슨병 약, 피임약 및 항우울제와 같은 약물의 사용은 안구 건조의 부작용을 일으킬 수 있습니다.

2. 질병

피부 또는 눈꺼풀 주변에 영향을 미치는 질병은 안구 건조 증상을 유발할 가능성이 있습니다. 쇼그렌 증후군, 루푸스, 류마티스 관절염과 같은 면역 체계에 영향을 미치는 일부 질병도 안구 건조를 유발할 수 있습니다.

3. 콘택트렌즈 사용

콘택트 렌즈를 장기간 사용하고 거의 제거하지 않으면 안구 건조증을 유발할 수 있습니다. [[관련기사]]

안구건조증 대처법

다음은 이 질병을 치료하기 위해 선택할 수 있는 안구 건조증을 다루는 몇 가지 방법입니다.

1. 약물(젤, 연고, 점안액)

안약은 안구건조증 치료의 첫 번째 단계로, 안약을 꾸준히 사용하면 안구건조증을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 바람직하게는, 안약은 눈이 완전히 건조되기 전에 사용됩니다. 안구건조증은 자극을 받기 쉽기 때문에 방부제가 없는 안약을 선택하는 것이 좋습니다. 적목 현상을 제거한다고 주장하는 안약은 실제로 눈을 더 붉게 만들 수 있으므로 사용하지 마십시오. 심한 경우 점안액 사용이 안구건조증을 치료하는 방법으로 효과적이지 않은 경우 의사는 일반적으로 연고 또는 젤 형태로 처방하여 약물이 눈에 더 오래 머무를 수 있도록 합니다. 눈 연고의 결과는 4-6주 후에 나타납니다.

2. 항염증제

눈의 각막에 부종이 있으면 의사는 일반적으로 항염증제가 포함 된 약물을 처방합니다. 안구 건조증에 대한 다른 치료법은 안구 윤활제 역할을 하는 땀샘의 염증으로 인해 안구 건조증이 발생하는 경우 적절한 항생제의 형태일 수 있습니다.

3. 인공눈물

안구건조증의 중증도가 심한 경우 의사는 눈을 윤활하는 역할을 하는 어떤 종류의 물질을 처방할 수 있습니다. 쌀과 같은 모양을 하고 색깔이 투명하며 보통 하루에 한 번 사용합니다.

4. 콘택트렌즈

안구 건조증을 치료하는 데 사용할 수 있는 특수 콘택트 렌즈가 있습니다. 이 렌즈는 눈 주위의 수분을 포착하여 즉시 증발하지 않도록 합니다. 이 콘택트 렌즈는 중등도에서 중증 유형의 안구 건조증을 치료하는 데 사용됩니다.

5. 가벼운 작동

눈의 각막을 조절하여 눈물의 흐름을 너무 빠르지 않게 조절하여 눈의 수분을 유지할 수 있도록 하는 수술입니다.

6. 생활 방식의 변화

생활 방식의 변화는 도구나 약물의 도움 없이 혼자서 할 수 있습니다. 생활 방식 변화의 일환으로 취할 수 있는 몇 가지 조치에는 온찜질, 취침 전 눈맞춤 차단, 화면을 20분 이상 응시한 후 눈 휴식, 바람이 불 때 안경 사용, 조절하기 등이 있습니다. 너무 춥지 않도록 에어컨.

7. 오메가-3 지방산

연구에 따르면 오메가-3 지방산은 다양한 증상을 완화할 수 있는 안구건조증 치료제가 될 수 있습니다. 오메가-3 지방산은 체내 염증을 감소시키는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 염증이 가라앉으면 신체에서 더 많은 눈물을 생성할 수 있습니다. 생선(연어, 참치, 정어리)부터 치아씨드까지 오메가-3 지방산을 함유한 식품이 많이 있습니다. 오메가-3 지방산을 안구건조증 치료제로 사용하기 전에 먼저 의사와 상의하여 조언과 제안을 받는 것이 좋습니다.