우리는 왜 꿈을 꿀 수 있습니까? 설명입니다
아침에 눈을 뜨면 어젯밤 잠을 자다가 멈춘 꿈의 기억이 아직도 선명하게 떠오를 때가 있다. 나쁜 꿈이든 달콤한 꿈이든 젖은 꿈이든 모든 것이 예기치 않게 올 수 있습니다. 우리가 꿈을 꿀 수 있는 이유 중 하나는 모든 정보를 처리하는 뇌 활동의 일부입니다. 사람은 잠자는 동안 언제든지 꿈을 꿀 수 있습니다. 그러나 꿈은 REM 또는 REM 수면 단계에 있을 때 가장 현실감 있게 느껴질 것입니다. 빠른 안구 운동. 뇌가 가장 활발하게 활동하는 시기입니다.
우리는 왜 꿈을 꾸는가?
꿈의 원인은 아직 더 연구가 필요하며, 실제로 지금까지 전문가들은 여전히 꿈을 꾸는 이유를 공식화하고 있습니다. 설명은 잠자는 동안 신체 기관이 어떻게 작동하는지 정의하는 것만큼 쉬울 수 없습니다. 우리가 꿈을 꿀 수 있는 이유와 관련하여 다음과 같은 다양한 버전이 있습니다.- 잠자는 동안 마음이 만드는 이야기와 이미지
- 수면 중 뇌의 특정 부분 활동 증가
- 나쁜 꿈을 자주 꾼다면 잠재의식에 문제가 있을 수 있습니다
- 뇌의 감정 조절 센터가 활발하게 작동합니다.
1. 감성채널
꿈은 삶의 변동하는 감정을 진정시키는 방법이 될 수 있습니다. 이것은 뇌가 잠을 자지 않을 때 더 감정적으로 작동하기 때문일 수 있습니다. 즉, 잠자는 동안 뇌는 깨어 있는 동안에는 전달할 수 없는 감정과 연결될 수 있습니다.2. 싸우거나 도피
꿈을 꿀 때 뇌에서 가장 활발하게 활동하는 부분 중 하나는 편도체. 이것은 반응을 포함하여 자기 방어를 조절하는 뇌의 부분입니다. 싸움 또는 비행. 한 이론에 따르면 활성 편도체 잠자는 동안 이것은 사람이 위협에 직면할 준비가 되도록 합니다. 다행히도 뇌간은 REM 수면 단계에서 뇌를 더 편안하게 만듭니다. 그렇기 때문에 달리기를 꿈꿔도 보통은 깨어나지 않는다.3. 창의력 채널
우리가 꿈을 꿀 수 있는 이유에 대한 또 다른 이론은 꿈이 사람의 창의성을 수용한다는 것입니다. 많은 예술가들이 자신의 꿈에서 영감을 얻었다고 주장합니다. 맞죠? 이것은 깨어 있는 동안 일반적으로 사용되는 논리적 필터가 없기 때문에 발생할 수 있습니다. 따라서 자는 동안 창의력이 자유롭게 흐를 수 있습니다.4. 작곡 메모리
꿈은 추억을 쌓는 매개체라고도 합니다. 어떤 것을 보관해야 하는지, 어떤 것을 버려야 하는지. 수면 단계는 사람이 기억을 유지하는 데 도움이 됩니다. 꿈은 아무런 개입 없이 뇌가 중요한 정보를 더 효율적으로 저장하는 데 도움이 된다고 강력히 의심됩니다. 위의 이론들 외에도 순수한 꿈을 잠자는 꽃이라고 하고 아무 의미가 없는 사람들도 있다.꿈, 많은 영향 요인
깨어 있는 동안의 상태는 다음과 같이 꿈에도 영향을 미칠 수 있습니다.건강 상태
음식
활동