머리 속에서 노래를 자주 재생합니까? 그것을 극복하는 방법은 다음과 같습니다

음악을 우연히 듣다가 계속 울렸다가 쉬지 않고 부르는 음악을 경험한 적이 있습니까? 또는 이미 자녀가 있는 분들은 사무실에서 무의식적으로 아기 상어 노래를 중얼거렸을 수도 있습니다. 라는 노래가 있습니다. 귀 벌레 또는 막힌 노래 증후군. 이것은 감정, 단어 연상 또는 노래를 듣는 것만으로도 자발적으로 발생합니다. 귀벌레 또는 막힌 노래 증후군 그것은 자신의 머리에서 노래가 반복되는 것을 막을 수 없는 것으로 정의됩니다.

노래를 들으면 뇌는 어떻게 될까요?

2005년 네이처 저널에 실린 연구원들은 기능적 자기공명영상(FMRI)을 사용했습니다. 연구 참가자들이 노래나 노래의 일부를 들었을 때 왼쪽 일차 청각 피질이라고 하는 뇌 영역에서 활동이 있었습니다. 청력과 관련된 뇌의 이 영역은 참가자들이 연주되지 않은 노래를 생각하거나 기억하려고 할 때도 활성화되었습니다. 이는 현상이 귀 벌레 청각 피질의 기억 메커니즘에 의해 영향을 받습니다. 뇌의 이 청각 관련 부분은 단기 언어 기억과 관련된 뇌 영역인 전두엽에 있습니다. 연구자들은 전두엽을 들을 수 있는 소량의 정보를 지속적으로 저장하는 녹음기로 설명합니다. 대부분의 청각 정보는 장기 기억에 저장되거나 완전히 잊혀지지만 노래는 단기 기억에 더 오래 저장되는 것처럼 보입니다.

노래가 울리는 이유는 무엇입니까?

신시내티 대학의 연구원들은 머리에서 노래가 울리는 현상에서 단기기억이 생기는 이유는 일부 노래가 뇌가 비정상적으로 반응하도록 자극할 수 있기 때문에 발생한다고 말합니다. 이 비정상적인 특성은 뇌의 주의를 끌기 때문에 계속해서 노래를 재생합니다. 이러한 뇌의 지속적인 반복은 막힌 노래 증후군 . 연구원들은 또한 음악가들이 가장 많이 경험하는 사람들이라는 것을 발견했습니다. 귀 벌레 . 이것은 음악가가 종종 음악을 세련되게 노래를 반복해야 하기 때문에 연구원의 반복 이론을 뒷받침합니다.

현상은 언제 귀 벌레 일어나 다?

현상은 항상 머리에 노래를 울리거나 귀 벌레 지각, 감정, 기억 및 자발적인 사고와 관련된 뇌 네트워크에 의존합니다. 이 과정은 꿈꾸거나 부주의하거나 향수를 불러일으키는 상태에서 노래를 들을 때 발생합니다. 이 현상은 생각이 너무 많아 스트레스를 받을 때도 나타날 수 있습니다. 강박적인 경향이 있거나 신경증적이거나(불안하고 취약하며 자의식적임) 새로운 것에 열려 있는 유형의 사람이라면 귀 벌레 .

귀 벌레의 긍정적 인 측면

말과 달리 음악은 음조로 이루어진 하나의 노래에서 반복된다. 말을 반복하는 것은 실제로 유치함, 쇠퇴, 심지어는 정신 이상과 관련이 있습니다. 그러나 음악에서 이것은 재미있는 일입니다. 특히 귀 벌레 자발적인 정신 활동과 상상력의 한 형태이므로 뇌 건강, 사고력 및 창의력 향상에 좋습니다.

해결 방법 귀 벌레?

어쩌면 당신은 정말로 지겹다고 느낄 수도 있습니다 귀 벌레 . 같은 노래를 듣고 반복해서 부르면 정말 멈추고 싶을 것입니다. 심리학자 Daniel Wegner는 실제로 그것을 없애지 말고 수동적으로 받아들이라고 조언합니다. 노래를 거부하려고 하면 원하는 것과 정반대의 결과가 나오기 때문입니다. 이 상태를 "아이러니한 과정"이라고 합니다. 어떤 사람들은 다른 노래를 들으면서 머리에 울리는 노래를 없애려고 합니다. 치유할 수 있는 노래를 연구하면서 귀 벌레 Thomas Arne의 "God Save Queen"과 Culture Club의 "Karma Chameleon"이 있습니다. 어떤 사람들은 극복 귀 벌레 다른 노래 전체를 다시 들으면서. 대개 귀 벌레 노래의 일부만 기억할 때 발생합니다. 따라서 전체 노래를 들으면 이러한 반복을 멈출 수 있습니다. 머리 속에서 노래를 계속 반복할 정도로 심한 경우 의사는 강박 장애에도 도움이 되는 항우울제를 처방할 것입니다. 건강 문제에 대해 더 자세히 논의하려면 SehatQ 가족 건강 앱에서 의사에게 직접 문의하십시오. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.

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