발생할 수 있는 정강이 통증의 7가지 원인과 대처 방법은 다음과 같습니다.
정강이가 아팠던 적이 있습니까? 이 상태는 정강이뼈나 경골을 따라 발생하는 다리 아래쪽 부위의 통증이 특징입니다. 이 뼈는 무릎에서 발목까지 뻗어있는 아래 다리의 앞쪽에 있는 뼈입니다. 경험할 수 있는 정강이 통증의 원인은 다양합니다. 그러나 일부는 다음과 같이 더 자주 발생합니다. 정강이 부목 달릴 때 정강이 통증, 부상, 스트레스 골절 또는 골절을 유발합니다. 또한 암과 같이 더 심각하지만 매우 드물게 발생하는 상태도 있습니다.
활동 중 정강이 통증의 원인
다음은 다리 정강이 통증을 유발하는 몇 가지 조건에 대한 설명입니다.1. 정강이 부목
정강이 부목 또는 내측 경골 스트레스 증후군은 발의 경골 또는 정강이뼈 주변의 힘줄, 근육 및 뼈 조직의 염증 상태입니다. 이 상태는 달릴 때 정강이 통증의 일반적인 원인입니다. 정강이 부목 다리의 과도한 사용이 발의 근육, 힘줄 또는 정강이뼈에 부담을 줄 때 발생합니다. 이 상태는 일반적으로 주자, 댄서 및 체조 선수와 같이 충격이 큰 활동과 반복적인 하지 운동으로 인해 발생합니다. 통증 정강이 부목 일반적으로 날카롭고 욱신거린다.2. 경미한 부상
부상은 정강이 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 상태는 너무 세게 운동하거나 넘어지거나 부딪힐 때 발생할 수 있습니다. 이 부상은 부기, 통증, 멍, 덩어리, 출혈, 발 정강이의 쇠약 또는 뻣뻣함과 같은 여러 증상을 특징으로 할 수 있습니다.3. 뼈 타박상
뼈 타박상은 부상이 더 심할 때 발생하여 뼈가 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 혈액 및 기타 체액이 조직에 축적되어 손상을 일으킵니다. 뼈 타박상은 피부 표면에만 나타나는 일반 타박상보다 깊고 무겁습니다. 뼈 타박상의 가장 흔한 유형 중 하나는 정강이 뼈 타박상입니다. [[관련기사]]4. 응력파괴 또는 균열
스트레스 골절은 근육 피로나 과사용으로 인해 뼈에 작은 균열이 생기는 것입니다. 이 상태는 근육이 추가 압력을 받을 수 없도록 하여 뼈에 압력을 가하고 정강이 통증을 유발하는 작은 균열을 유발합니다. 경험할 수 있는 스트레스 골절의 증상은 다음과 같습니다.- 눌리거나 만지거나 압력을 가하면 정강이가 아프다
- 장기간의 통증
- 부종.