발생할 수 있는 정강이 통증의 7가지 원인과 대처 방법은 다음과 같습니다.
정강이가 아팠던 적이 있습니까? 이 상태는 정강이뼈나 경골을 따라 발생하는 다리 아래쪽 부위의 통증이 특징입니다. 이 뼈는 무릎에서 발목까지 뻗어있는 아래 다리의 앞쪽에 있는 뼈입니다. 경험할 수 있는 정강이 통증의 원인은 다양합니다. 그러나 일부는 다음과 같이 더 자주 발생합니다. 정강이 부목 달릴 때 정강이 통증, 부상, 스트레스 골절 또는 골절을 유발합니다. 또한 암과 같이 더 심각하지만 매우 드물게 발생하는 상태도 있습니다. 
냉찜질은 정강이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 정강이 통증의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일부 경미한 경우는 자가 치료로 해결될 수 있습니다. 그러나 더 심한 경우에는 일반적으로 의사의 치료가 필요하며 발 정강이 수술을 비롯한 다양한 의료 절차가 필요합니다. 경미한 정강이 통증은 휴식을 취하고 아픈 부위에 얼음찜질을 하고 아픈 부위를 붕대로 감싸는 등의 자가 관리로 수행할 수 있습니다. 경골의 가벼운 출혈, 멍 또는 부기가 있는 경우에도 다리를 올릴 수 있습니다. 정강이 통증이 사라지지 않고 지속되면 진통제를 복용할 수도 있습니다. 뼈에 타박상이 있거나 더 심각한 상태와 같이 정강이의 움직임을 제한해야 하는 경우에는 착용해야 할 수 있습니다. 바지 멜빵 (집게). 다리가 견딜 수 없거나 일시적으로 사용할 수 없는 경우 의사는 목발이나 휠체어 사용을 권장할 수 있습니다. 종양, 암 또는 정강이뼈 골절과 같은 더 심각한 원인은 일반적으로 수술이 필요합니다. 이 조치는 일반적으로 약물의 제공과 함께 동반되며 물리 치료가 필요합니다. 정강이 통증에 마비, 무감각, 파란 발가락, 발에 맥박이 없고, 발이나 발목을 움직일 수 없거나, 심한 출혈 및/또는 참을 수 없는 통증이 동반되면 즉시 병원을 방문하십시오. . 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
활동 중 정강이 통증의 원인
다음은 다리 정강이 통증을 유발하는 몇 가지 조건에 대한 설명입니다.1. 정강이 부목
정강이 부목 또는 내측 경골 스트레스 증후군은 발의 경골 또는 정강이뼈 주변의 힘줄, 근육 및 뼈 조직의 염증 상태입니다. 이 상태는 달릴 때 정강이 통증의 일반적인 원인입니다. 정강이 부목 다리의 과도한 사용이 발의 근육, 힘줄 또는 정강이뼈에 부담을 줄 때 발생합니다. 이 상태는 일반적으로 주자, 댄서 및 체조 선수와 같이 충격이 큰 활동과 반복적인 하지 운동으로 인해 발생합니다. 통증 정강이 부목 일반적으로 날카롭고 욱신거린다.2. 경미한 부상
부상은 정강이 통증의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이 상태는 너무 세게 운동하거나 넘어지거나 부딪힐 때 발생할 수 있습니다. 이 부상은 부기, 통증, 멍, 덩어리, 출혈, 발 정강이의 쇠약 또는 뻣뻣함과 같은 여러 증상을 특징으로 할 수 있습니다.3. 뼈 타박상
뼈 타박상은 부상이 더 심할 때 발생하여 뼈가 혈관을 손상시킬 수 있습니다. 혈액 및 기타 체액이 조직에 축적되어 손상을 일으킵니다. 뼈 타박상은 피부 표면에만 나타나는 일반 타박상보다 깊고 무겁습니다. 뼈 타박상의 가장 흔한 유형 중 하나는 정강이 뼈 타박상입니다. [[관련기사]]4. 응력파괴 또는 균열
스트레스 골절은 근육 피로나 과사용으로 인해 뼈에 작은 균열이 생기는 것입니다. 이 상태는 근육이 추가 압력을 받을 수 없도록 하여 뼈에 압력을 가하고 정강이 통증을 유발하는 작은 균열을 유발합니다. 경험할 수 있는 스트레스 골절의 증상은 다음과 같습니다.- 눌리거나 만지거나 압력을 가하면 정강이가 아프다
- 장기간의 통증
- 부종.
5. 정강이뼈 골절
발의 정강이 골절이나 골절은 심각한 부상으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 자동차 사고나 높은 곳에서 떨어지는 것과 같이 발에 강한 타격이나 충격이 가해지면 정강이 통증을 유발하고 응급 치료가 필요할 수 있습니다.6. 아다만티노마 및 골섬유성 이형성증
Adamantinoma와 osteofibrous dysplasia(OFD)는 발의 정강이뼈에서 자랄 수 있는 두 가지 드문 유형의 종양입니다. Adamantinoma는 뼈가 성장을 멈춘 후에 형성될 수 있는 느리게 자라는 종양입니다. 한편, OFD는 비암성이고 퍼지지 않는 뼈의 종양이며, 종종 어린 시절에 형성됩니다.7. 섬유성 이형성증
섬유성 이형성증은 양성의 비암성 종양 형태의 드문 뼈 질환입니다. 정강이의 섬유성 이형성증이 있는 사람들은 정상 뼈를 대체하는 비정상적인 섬유성 조직의 성장을 경험할 수 있습니다.아픈 정강이를 치료하는 방법
냉찜질은 정강이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 정강이 통증의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 일부 경미한 경우는 자가 치료로 해결될 수 있습니다. 그러나 더 심한 경우에는 일반적으로 의사의 치료가 필요하며 발 정강이 수술을 비롯한 다양한 의료 절차가 필요합니다. 경미한 정강이 통증은 휴식을 취하고 아픈 부위에 얼음찜질을 하고 아픈 부위를 붕대로 감싸는 등의 자가 관리로 수행할 수 있습니다. 경골의 가벼운 출혈, 멍 또는 부기가 있는 경우에도 다리를 올릴 수 있습니다. 정강이 통증이 사라지지 않고 지속되면 진통제를 복용할 수도 있습니다. 뼈에 타박상이 있거나 더 심각한 상태와 같이 정강이의 움직임을 제한해야 하는 경우에는 착용해야 할 수 있습니다. 바지 멜빵 (집게). 다리가 견딜 수 없거나 일시적으로 사용할 수 없는 경우 의사는 목발이나 휠체어 사용을 권장할 수 있습니다. 종양, 암 또는 정강이뼈 골절과 같은 더 심각한 원인은 일반적으로 수술이 필요합니다. 이 조치는 일반적으로 약물의 제공과 함께 동반되며 물리 치료가 필요합니다. 정강이 통증에 마비, 무감각, 파란 발가락, 발에 맥박이 없고, 발이나 발목을 움직일 수 없거나, 심한 출혈 및/또는 참을 수 없는 통증이 동반되면 즉시 병원을 방문하십시오. . 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
