12 의료 및 자연 감기 약 옵션
감기는 참으로 짜증나는 상태입니다. 몸이 약해지고 목이 아프고 코가 막힐 수 있기 때문에 활동이 덜 편안해집니다. 다행히 감기는 약국, 약국, 슈퍼마켓에서 처방전 없이 구입할 수 있는 많은 감기약을 복용하면 쉽게 극복할 수 있습니다. 사실, 많은 천연 성분을 사용하여 감기 증상을 완화할 수도 있습니다! 감기에 걸렸을 때 사용할 수 있는 가장 효과적인 감기약은 무엇입니까? 다음 정보를 확인하십시오.
약국에서 감기약
사실 감기는 약을 먹지 않아도 저절로 낫는다. 충분한 휴식을 취하고 물을 많이 마시고 영양가 있는 음식을 섭취하면 됩니다. 하지만 인후통, 코막힘, 재채기, 기침, 두통 등 다양한 감기 증상은 확실히 불편함을 주기 때문에 빨리 낫고 싶어집니다. 지금,약물은 감기 증상을 더 빨리 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그렇게 하면 바로 업무에 복귀할 수 있습니다. 일반적으로 감기약은 일반의약품이므로 의사의 처방 없이도 복용할 수 있습니다. 다음은 섭취할 수 있는 감기약입니다.1. 항히스타민제
항히스타민제는 알레르기로 인한 감기를 없애기 위해 어린이와 성인이 복용할 수 있는 감기약입니다. 항히스타민제는 알레르기를 유발하는 히스타민 화합물을 차단함으로써 작용합니다. 항히스타민제는 일반적으로 의사의 처방 없이 복용할 수 있습니다. 그러나 복용하기 전에 의사 또는 약사의 조언을 따르십시오. 이 약은 또한 졸음과 같은 부작용을 일으킵니다. 그렇기 때문에 음주 후에는 운전과 같이 주의력이 필요한 활동을 해서는 안됩니다.2. 충혈 완화제
약국에서 구입할 수 있는 감기약도 충혈 완화제입니다. 충혈 완화제는 코 막힘을 치료하는 데 사용됩니다. 그렇게 하면 숨을 더 쉽게 쉴 수 있습니다. 이 약물은 부비동 통로의 부종을 감소시키고 가래를 묽게 하여 쉽게 배출될 수 있도록 합니다. 충혈 완화제는 시럽, 알약 및 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 의사의 처방전 없이 가까운 약국에서 구입할 수 있습니다. 그러나 섭취하기 전에 사용 지침을 주의 깊게 읽으십시오.3. 식염수
감기에 대처하는 방법은 막힌 코에 식염수를 뿌리는 것도 가능합니다. 이 액체에는 기도 벽에 수분을 공급하고 코막힘을 유발하는 코의 점액을 묽게 하는 데 도움이 되는 소금이 들어 있습니다. 이 약은 사용하기에 안전하고 부작용이 적습니다. 그러나 사용하기 전에 약물 사용 지침에주의를 기울이십시오.4. 진통제
일반적으로 감기에는 두통도 동반됩니다. 음, 감기로 인한 두통을 치료하려면 파라세타몰이나 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하여 극복할 수 있습니다. 두통뿐만 아니라 이 두 가지 유형의 약물은 열과 같은 다른 증상을 완화하는 데도 도움이 될 수 있습니다. 파라세타몰이나 이부프로펜은 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 그러나 여전히 아무렇게나 마시면 안 됩니다. 구입하는 약이 녹색으로 표시되어 있는지 확인하십시오.5. 안티바이러스
감기는 종종 호흡기를 공격하는 바이러스 감염, 특히 리노바이러스로 인해 발생합니다.. 바이러스 감염은 일반적으로 저절로 사라지지만 의사는 감기가 빨리 낫도록 바이러스를 제거하기 위해 항바이러스제를 처방할 수 있습니다. 그러나 항바이러스제는 일반의약품이 아닙니다. 그것을 섭취하려면 먼저 의사의 처방을 받아야 합니다. 감량하거나 첨가하지 말고 반드시 용량에 따라 복용하십시오. [[관련기사]]다양한 천연 감기 치료제
의약품 외에 할 수 있는 감기 치료 방법은 천연재료를 섭취하는 것이다. 다음을 포함하여 감기를 자연적으로 치료하는 몇 가지 허브 성분:1. 마늘
쉽게 찾을 수 있는 천연 감기 치료제 중 하나는 마늘입니다. 마늘에는 알리신이라는 항균 화합물이 들어 있습니다. 마늘 보충제를 섭취하면 감기 증상의 심각성을 줄일 수 있습니다. 천연 감기 치료제로서의 마늘의 효능에 대한 추가 연구가 여전히 필요합니다. 그러나 감기에 걸렸을 때 식단에 마늘 몇 조각을 추가하는 것은 확실히 해롭지 않습니다.2. 카모마일 차
카모마일은 데이지 꽃처럼 보이는 꽃을 가진 식물입니다. 말린 카모마일 꽃은 카페인이 없고 천연 감기 치료제가 될 가능성이 있는 "차" 형태로 판매됩니다. 이 차는 또한 진정 효과, 항염 효과 및 항산화 효과가 있습니다. 에 발표된 연구에서 분자 의학 보고서, 카모마일 달인의 증기를 흡입하면 감기 증상을 완화시키는 잠재력이 있다고 언급됩니다. 이 꽃차를 마시는 것도 비슷한 이점을 제공할 수 있습니다.3. 비트 뿌리 주스
비트 뿌리는 종종 대중에게 과일로 간주되는 뿌리 채소입니다. 비트 뿌리는 천연 감기 치료제로서의 가능성을 포함하여 다양한 건강상의 이점을 제공하기 때문에 일반적으로 주스 형태로 섭취됩니다. 2019년에 발표된 연구에서 생리 및 행동 , 하루에 7번 소량의 비트 주스를 섭취하면 감기 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이 연구에서 천연 감기 치료제인 비트 뿌리도 천식 환자에게 유익합니다. 비트 주스에는 또한 높은 수준의 질산염이 포함되어 있습니다. 이러한 질소 수준은 감기 증상을 유발하는 호흡기 감염과 싸우기 위해 신체의 산화질소 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.4. 프로바이오틱스 음료
프로바이오틱스는 신체에 유익한 미생물(박테리아 등)입니다. 프로바이오틱스가 함유된 음료는 천연 감기 치료제가 될 가능성이 있지만 이를 뒷받침하는 연구는 아직 제한적입니다. 에 발표된 연구 미국 임상 영양 저널 언급된, 박테리아가 포함된 프로바이오틱 음료의 섭취 엘.카세이 431 감기, 특히 호흡기 증상과 관련된 감기 기간을 줄일 수 있습니다.5. 꿀
꿀은 전통 의학의 유산이 되었으며 천연 감기 치료제로서의 잠재력이 있습니다. 자기 전에 꿀 한 숟가락을 먹으면 숙면에 도움이 되고 수면 중 기침 빈도를 줄일 수 있습니다. 뿐만 아니라 꿀은 인후통을 진정시키는 잠재력도 가지고 있습니다.6. 치킨 수프
따뜻한 닭고기 수프 한 그릇보다 감기에 더 큰 위로는 없습니다. 치킨 수프는 코막힘을 완화하고 점액을 풀어주기 때문에 감기에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 닭고기 수프는 감기와 기침과 같은 독감 증상을 완화시키는 항염 효과도 있다고 합니다.7. 소금물
단순해 보이지만 소금물로 가글하는 것도 감기에 대한 천연 치료제의 잠재력을 가지고 있습니다. 소금물로 가글하는 것은 상부 호흡기 감염을 예방하는 동시에 감기 중증도의 위험을 줄이는 것으로 보고되었습니다. 이 천연 감기 치료제는 또한 인후통과 코막힘을 완화할 수 있습니다. 물 한 컵에 식염 1티스푼을 녹일 수 있습니다. 그런 다음 이 천연 감기 치료제로 입을 헹군 다음 배출하십시오. [[관련기사]]감기를 없애는 또 다른 방법
위의 자연 감기 치료법을 시도하는 것 외에도 회복 속도를 높이기 위해 다음 팁을 적용하는 것이 좋습니다.- 수분 섭취 증가
- 더 오래 휴식
- 비타민 C가 함유된 과일과 채소 섭취 늘리기
- 건강한 음식 먹기
- 일반 감기약 복용
- 뜨거운 증기 흡입
