조심해야 할 저혈당의 11가지 징후
저혈압의 특징은 인식하는 것이 매우 중요합니다. 저혈압의 특징을 알면 최적으로 치료할 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 저혈압 또는 저혈압은 혈압이 90/60mm/Hg 미만인 상태입니다. 고혈압이나 고혈압에 비해 저혈압은 갑자기 발생하지 않는다면 위험하지 않습니다. 특히 불만이 없다면. 그러나 저혈압은 내부 장기의 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 그렇기 때문에 저혈압의 특징을 이해하는 것이 좋습니다. 저혈압의 다음과 같은 특징이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오. [[관련기사]]
저혈당의 특징
- 구역질
- 끊임없이 목이 마르다
- 탈수
- 집중력 감소
- 우울증
- 흐린 시야
- 피로
- 창백한 피부와 차가운 느낌
- 빠르고 낮은 호흡
- 어지러운
- 희미한
낮은 혈액 특성이 나타날 수 있는 이유는 무엇입니까?
위의 저혈압의 다양한 특성을 이해한 후, 저혈압의 원인을 이해하면 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압이 갑자기 떨어지면 뇌에 혈액 공급이 충분하지 않아 현기증과 같은 여러 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 저혈압은 누운 자세에서 갑자기 일어날 때 발생합니다. 또한 오랜 시간 서 있거나 혈액 수집의 갑작스러운 또는 장기간의 변화에 신체가 반응하지 못하는 경우에도 저혈압을 경험할 수 있습니다. 다음은 저혈압 증상이 나타나는 원인 중 일부입니다.- 예를 들어 출혈로 인한 체내 혈액량 감소.
- 심장이나 혈관에 문제가 있습니다.
- 너무 오래 서 있습니다.
- 다음과 같이 오랜 시간 동안 잠을 자거나 누워 침대 휴식, 등.
- 패혈증으로 인한 심각한 감염.
- 당뇨병의 영향.
- 비타민 B-12 결핍.
- 알코올의 영향.
- 강렬한 감정을 경험합니다.
- 너무 높거나 낮은 체온.
- 음식을 너무 많이 먹습니다.
- 임신 중, 일반적으로 임신 첫 24주 동안.
- 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 호르몬 문제.
- 알레르기 반응 (아나필락시스).
- 심한 탈수.
- 고혈압 약물의 과도한 섭취.
- 이뇨제 등의 특정 약물.
저혈압에 대처하는 방법?
나이가 들어감에 따라 저혈압 발병 위험도 증가합니다. 뇌와 심장 근육으로의 혈액 순환이 감소하기 때문입니다. 저혈압의 특징을 경험한다면 아래 팁 중 일부를 시도해 볼 수 있습니다.- 갑자기 침대에서 일어나지 말고 일어나기 전에 앉으십시오.
- 아래를 내려다보거나 갑자기 자세를 바꾸지 마십시오.
- 앉았다가 천천히 일어납니다.
- 장시간 서 있거나 앉아 있지 마십시오.
- 물 소비를 늘립니다.
- 소량이지만 많은 빈도로 음식을 섭취합니다.
- 식사 후 눕거나 앉는다.
- 술을 적당히 마시십시오.
- 밤에 카페인 섭취를 피하십시오.
- 누워서 침대에서 머리를 약 15cm 높이면 베개나 다른 물건을 사용하여 머리를 받칠 수 있습니다.
