노인의 섭식 곤란 원인 6가지와 극복 방법

노년기에 접어들면서 노인들은 여러 가지 건강 문제에 직면하게 되는데 그 중 하나가 섭식 곤란이다. 식사 자체에서 특정 의학적 장애에 이르기까지 노인들이 섭식을 어렵게 하는 요인은 여러 가지가 있습니다. 이 상태는 노인의 건강 상태에 영향을 줄 수 있기 때문에 확실히 과소 평가할 수 없습니다. 따라서 식사에 어려움을 겪는 다음의 노인들에게 그 원인과 대처 방법을 아는 것이 중요합니다.

노인이 먹기 힘든 이유

노인은 영양실조의 위험이 있는 연령대입니다. 이는 노인들이 섭식에 어려움을 겪기 때문에 영양섭취가 부족한 것과 분리될 수 없다. 다음은 알아야 할 노인의 식욕 감소의 여러 원인입니다.

1. 주어진 음식에 입맛이 없다

제공되는 음식 메뉴가 식욕을 돋우지 않는 것은 노인들이 식사에 어려움을 겪는 일반적인 원인 중 하나입니다. 따라서 간호사뿐만 아니라 귀하와 다른 가족 구성원이 노인을위한 식단 메뉴가 선호되는지 아는 것이 중요합니다. 또한 일부 노인들은 딱딱하고 기름지고 매운 음식과 같은 특정 유형의 음식을 먹지 못할 수 있습니다. 이런 음식 메뉴를 제공한다면 부모님이 식사를 게을리 하시더라도 놀라지 마세요.

2. 씹는 문제

나이가 들면서 음식을 씹는 등 여러 신체 기능이 저하되는 것을 부정할 수 없습니다. 이것은 점점 작아지는 치아 수와 같은 여러 조건으로 인해 발생할 수 있습니다. 그 결과 노인들은 입으로 들어오는 음식을 씹는 것이 어려워 식욕이 감소합니다. 이것은 박테리아의 성장을 유발하도록 유지되지 않을 수 있는 노인의 치과 및 구강 위생에 의해 더욱 악화됩니다. 입안에 박테리아가 있으면 종종 음식을 씹을 때 맛이 좋지 않습니다.

3. 미각 장애

노인들이 섭식에 어려움을 겪는 다음 원인은 혀라고도 불리는 미각 장애입니다. 혀는 음식의 맛을 뇌로 보내는 역할을 한다고 합니다. 나중에 뇌는 우리가 섭취하는 음식의 맛을 말할 것입니다. 그러나 노화가 진행됨에 따라 이 기능이 감소합니다. 그 결과, 노인들은 종종 자신이 먹는 음식이 밋밋한 맛을 느낀다고 느낍니다. 결과적으로 부모님은 식욕이 없습니다.

4. 스트레스

노인들의 스트레스나 우울증도 그들이 경험하는 섭식 곤란의 원인이 될 수 있습니다. 사실, 이러한 정신적 문제는 노인뿐만 아니라 누구나 다양한 활동을 하는 것, 심지어는 먹는 것조차 꺼려하게 만드는 경우가 많습니다.

5. 건강 문제가 있는 경우

노인의 식욕이 감소하는 또 다른 이유는 다음과 같은 건강 문제와 관련이 있습니다.
  • 알츠하이머병
  • 심장 질환
  • 뇌졸중
  • 구강 감염
  • 간 기능 장애(간)
  • 신부전

6. 의약품

앞에서 언급한 질병을 앓고 있으면 노인들은 약을 먹어야 한다. 글쎄, 이러한 약물은 또한 식욕 감소에 영향을 미치므로 노인이 먹기가 어렵습니다. 해당 약물은 항우울제, 노인 치매 증상 완화에 도움이 되는 약물 등이다. [[관련기사]]

노인들이 먹기 힘든 결과로

흔한 일이지만 식사에 어려움을 겪는 노인의 상태를 과소평가하고 방치해서는 안 됩니다. 음식은 건강을 유지하고 건강을 유지하며 위험한 만성 질환을 예방하는 데 필요한 영양소의 원천이기 때문입니다. 노인이 식사에 어려움을 겪을 경우의 몇 가지 위험은 다음과 같습니다.
  • 탈수
  • 배변 곤란(변비)
  • 신체 면역 감소
  • 영양 실조
노인의 영양실조는 다른 여러 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 노인들은 섭식에 어려움을 겪기 때문에 골다공증을 유발할 가능성이 있는 칼슘과 같은 영양소가 부족할 수 있습니다. 한편, 항산화제 섭취가 적은 노인은 암을 비롯한 위험한 만성 질환에 걸릴 위험이 있습니다. [[관련기사]]

식사가 어려운 노인을 대하는 방법

노인들의 섭식곤란의 원인과 그로 인한 결과를 알고 난 후에는 다시 섭식에 관심이 있는지 확인해야 합니다. 섭식에 어려움을 겪는 노인들을 이겨내면 근본 원인에 맞춰 조절할 수 있다. 식사에 어려움을 겪고 식욕을 회복하는 노인을 다루는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
  • 먹고 싶은 메뉴 물어보기
  • 좋아하는 어르신들을 위해 질리지 않고 다양하게 음식 메뉴를 만들어 보세요.
  • 식욕 부진이 미각 문제로 인한 것이라면 죽과 같은 부드러운 음식을 주십시오.
위의 방법 중 일부를 수행하는 것 외에도 영양 보충제로 노인에게 우유를 줄 수도 있습니다. 특히 노인이 장기간 식사에 ​​어려움을 겪을 때 제공할 수 있는 최상의 영양에 대해 의사와 상의해야 합니다. 서비스 이용 라이브 채팅 세햇큐 가족건강어플리케이션에서 쉽고 빠른 진료상담이 가능합니다. App Store 및 Google Play에서 SehatQ 앱 다운로드 지금 바로. 무료!