cultureaftercomputation.com

뇌졸중은 뇌로 가는 혈류를 차단하는 혈관이 혈전이나 파열로 인해 발생하는 건강 발작입니다. 매년 13만 명이 폐렴이나 혈전과 같은 뇌졸중 관련 합병증으로 사망합니다. 보건연구개발청(Health Research and Development Agency)이 실시한 2018년 기초 건강 연구(Riskesdas)에 따르면 인도네시아의 뇌졸중 유병률은 7%(2013년)에서 10.9명(2018년)으로 증가했습니다. 뇌졸중의 위험은 남성에서 상당히 높으며 이 질병은 가난한 생활 방식과 밀접한 관련이 있습니다. 예를 들어, 흡연, 알코올 음료 섭취, 신체 활동을 거의 하지 않음, 과일과 채소를 거의 섭취하지 않습니다. 그렇기 때문에 뇌졸중의 증상을 인식하는 능력은 건강한 삶을 유지하는 데 매우 유용합니다.

남성의 뇌졸중 증상

일반적으로 남성의 뇌졸중은 말을 하거나 이해할 수 없는 상태, 긴장된 표현, 신체의 일부를 움직이거나 느낄 수 없는 상태, 혼란 상태를 특징으로 합니다. 뇌졸중을 앓은 사람은 말을 하거나 대화를 이해하는 데 어려움을 겪을 수도 있습니다. 다음은 신체의 여러 부분에 영향을 미치는 뇌졸중의 가장 흔한 6가지 증상입니다.

• 눈: 갑자기 한쪽 또는 양쪽 눈을 보기 어려움.
• 얼굴, 팔 또는 다리: 갑작스러운 마비, 쇠약 또는 무감각이 발생하며 대부분 신체의 한쪽에 발생합니다.
• 위: 메스꺼움이나 구토 충동을 느끼는 것.
• 몸: 몸이 불편하고 호흡이 곤란할 정도로 피곤함을 느낀다.
• 머리: 알 수 없는 갑작스럽고 심한 두통.
• 다리: 갑작스러운 어지러움, 걷기 어려움 또는 균형 및 조정 상실.

증상은 또한 영향을 받는 뇌 영역에 따라 다를 수 있습니다. 뇌졸중은 일반적으로 뇌의 왼쪽 또는 오른쪽에만 영향을 미칩니다.

뇌졸중 위험 요소

남성은 나쁜 생활 방식 때문에 뇌졸중의 위험이 증가합니다. 다음은 뇌졸중을 유발하는 위험 요소입니다.

• 연기.
• 고혈압, 심장병, 심방세동 또는 당뇨병이 있는 경우.
• 일과성 허혈 발작(몇 분 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있는 작은 뇌졸중)이 있는 경우.
• 약물 또는 알코올 남용.
• 비만을 경험합니다.

뇌졸중 회복

뇌졸중 후 회복하려면 많은 노력이 필요합니다. 재활은 뇌 손상을 치료하지 않습니다. 그러나 적어도 예를 들어 걷는 법이나 말하는 법을 배우는 것과 같이 손상으로부터 회복하는 법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 뇌졸중 회복 시간은 경험한 뇌졸중의 중증도에 따라 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 회복하는 데 몇 개월이 걸리는 반면 다른 사람들은 수년간의 치료가 필요합니다. 또한, 특히 마비나 운동 조절 문제가 있는 사람들의 경우 장기 입원이 필요합니다. 그럼에도 불구하고 뇌졸중에 걸린 사람들은 여전히 ​​살 수 있습니다.

뇌졸중 예방

고혈압과 콜레스테롤과 같은 뇌졸중 위험을 유발하는 것들을 예방하는 것이 중요합니다. 비결은 특히 음식 섭취에 주의를 기울이면서 생활 방식을 더 건강하게 바꾸는 것입니다. 또한 뇌졸중에서 회복 중인 경우 뇌졸중 후 예방 노력으로도 고려해야 하는 몇 가지 방법이 있습니다. 일반적으로 이러한 노력은 심장 건강을 개선하는 데 중점을 둡니다. 즉, 혈압, 콜레스테롤 조절, 지방산(지질) 함량이 항상 정상 수준이 되도록 주의해야 합니다. 건강한 생활 방식과 규칙적인 운동을 결합하고 건강한 식단을 따르고 의사의 약을 복용할 수 있습니다.