곤경에 처한 사람들을 듣거나 볼 때 종종 사람에게서 공감이 일어납니다. 어떤 사람들은 너무 깊은 공감을 느끼고 다른 사람들에게 일어나는 일을 자신의 경험으로 생각합니다. 당신이 그것을 경험하는 사람들 중 하나라면, 이 상태는 공감의 표시일 수 있습니다. 이 상태를 가진 사람들은 다른 사람들의 고통과 행복을 자신의 슬픔과 행복으로 인식합니다.
공감이란 무엇입니까?
Empath는 평균 이상의 공감을 느끼는 사람입니다. 공감 그 자체는 다른 사람들이 감정적으로 느끼는 것을 이해하거나 이해할 수 있는 사람의 능력입니다. 다른 사람이 느끼고 있는 것을 느끼는 공감 능력은 공감을 넘어선다. 그들은 이해하고 이해할 뿐만 아니라 다른 사람들이 느끼는 것을 매우 깊은 감정으로 실제로 느끼고 느낍니다.
공감의 징후
당신이 공감의 표시가 될 수 있는 여러 조건이 있습니다. 이러한 징후는 성격, 태도 및 행동을 통해 볼 수 있습니다. 다음은 그 중 일부입니다.
다른 사람의 움직임과 감정을 무의식적으로 따라가기
감정 이입은 종종 자세, 행동, 표정에 이르기까지 무의식적으로 다른 사람의 움직임을 따릅니다. 예를 들어 다른 사람의 손가락이 바늘에 찔린 것을 보면 바늘이 자신의 손가락을 찌른 것처럼 반응합니다. 이 상태를 가진 사람들은 또한 무의식적으로 종종 다른 사람들의 감정을 따릅니다. MRI 스캔에 따르면 엠패스의 뇌는 다른 감정을 가진 다른 사람들을 관찰할 때 동일한 신경 회로를 발화합니다. 이 상태는 다른 사람들이 느끼는 것을 느끼게 합니다.
"라는 제목의 연구
공감의 과학 ”, 공감이 매우 높은 사람들은 다른 사람들이 느끼는 고통을 공유한다고 합니다. 이 연구에서 연구자들은 16명의 여성에게 전기 충격을 가했습니다. 감전을 당했을 때, 파트너는 다른 방에 있음에도 불구하고 감전을 느꼈다고 주장했습니다. 그러나 추가 연구가 여전히 필요합니다.
empath는 일반적으로 다른 사람의 감정을 인식하는 더 큰 능력을 가지고 있습니다. 또한 행복한 것부터 위협을 느끼는 것 등 다른 사람의 표정을 정확하게 평가하는 능력도 있다.
다른 사람들이 곤경에 처한 것을 볼 때, 매우 높은 공감 능력을 가진 사람들은 무관심하기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 일반적으로 그들은 다른 사람들을 돕기 위해 움직일 것입니다. 도움을 줄 수 없다면 스스로에게 실망할 수도 있습니다.
감정에 민감할 뿐만 아니라, empath는 일반적으로 소리, 냄새 및 감각에 높은 수준의 민감도를 가지고 있습니다. 소리, 냄새, 감각에 대한 감도는 때때로 그들의 감정에 영향을 미칩니다.
공감하기 어려움
empath는 일반적으로 높은 공감 능력 덕분에 다른 사람들과 좋은 관계를 유지합니다. 그럼에도 불구하고 이 상태를 가진 사람들이 삶에서 겪을 수 있는 몇 가지 어려움이 있습니다. 다른 사람들이 슬프거나 고통스러운 경험에 대해 이야기할 때, 그들도 부정적인 감정을 느낄 것입니다. 이러한 조건은 정서적 피로를 유발할 수 있습니다. 또한, 이 상태를 가진 사람들은 자신과 다른 사람의 감정을 분류하는 것이 어렵습니다. 도움이 필요한 다른 사람을 도울 수 없을 때 공감은 깊은 슬픔을 느끼는 경향이 있습니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
Empath는 평균 이상의 공감 능력을 가진 사람입니다. 이 상태를 가진 사람들은 일반적으로 무의식적으로 다른 사람의 움직임이나 감정을 따르고, 다른 사람의 고통을 느끼고, 다른 사람을 무시하기 어렵다는 것을 알게 됩니다. 당신은 일반적으로 다른 사람들과 좋은 관계를 유지하지만 누군가에게는 공감하는 것이 어려울 수 있습니다. 이 상태를 가진 사람들은 감정적 소진과 자신의 감정을 다른 사람의 감정과 구별하는 데 어려움을 겪을 위험이 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
