어떤 사람들에게는 뱀, 도마뱀, 도마뱀, 악어와 같은 파충류가 흥미롭고 유지하기 어려운 동물입니다. 그러나 이러한 유형의 동물을 다룰 때 극도의 두려움과 불안을 경험하는 사람들도 있습니다. 당신이 파충류에 대한 과도한 두려움을 가지고 있는 사람들 중 하나라면, 이 상태를 헤르페토포비아(herpetophobia)라고 합니다. 다른 공포증과 마찬가지로 이 상태는 심각한 치료가 필요합니다. 특히 공포가 환자의 신체적, 심리적, 일상 활동을 방해하는 것으로 느껴지는 경우에는 더욱 그렇습니다.
헤르페토포비아란?
Herpetophobia는 파충류, 특히 뱀과 도마뱀에 대한 비이성적인 두려움이나 불안을 경험하게 하는 상태입니다. 하지만 일부 환자는 거북이나 악어와 같은 다른 파충류를 다루거나 생각할 때 두려움과 불안을 느낄 수도 있습니다. 특정 공포증에 속하는 herpetophobia는 불안 장애의 한 형태입니다. 각 환자의 중증도는 서로 다를 수 있습니다. 예를 들어, 덜 심각한 파충류 공포증을 가진 사람은 뱀이나 도마뱀과 같은 방에 있을 때 두려움을 느끼지 않을 것입니다. 두려움이나 불안은 일반적으로 이러한 동물과 직접 접촉할 때만 나타납니다.
herpetophobia의 일반적인 징후
다른 공포증과 마찬가지로 일부 증상은 환자가 느낄 수 있습니다.
헤르페토포비아 파충류에 대해 생각하거나 다룰 때. 나타나는 증상은 육체적인 것뿐만 아니라 정신적으로 고통받는 사람들에게도 영향을 미칩니다. 헤르페토포비아의 징후는 다음과 같습니다.
- 파충류에 대해 생각하거나 다룰 때 과도한 두려움이나 불안을 느낀다
- 두려움이 비이성적이라는 것을 깨닫지만 통제할 능력이 없음
- 숨쉬기 힘든
- 땀을 흘리다
- 클라이언트 머리
- 몸 떨림
- 근육이 긴장을 느낀다
- 울음(보통 어린이에게 발생)
- 파충류와 접촉할 수 있는 장소 피하기
각 환자가 경험하는 증상은 서로 다를 수 있습니다. 근본적인 상태가 무엇인지 알아 보려면 위의 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담하십시오.
herpetophobia를 경험하는 사람의 원인
다른 특정 공포증과 마찬가지로 대상포진 공포증의 원인은 아직 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 이 상태의 발병에 기여하는 것으로 생각되는 여러 요인이 있습니다. 이러한 요인 중 일부는 다음과 같습니다.
과거에 있었던 파충류에 대한 나쁜 경험은 포진 공포증을 유발할 가능성이 있습니다. 예를 들어, 어렸을 때 뱀에게 물렸거나 도마뱀에게 쫓기는 경우가 있습니다. 그 사건은 트라우마를 유발하고 성인이 되어서도 파충류에 대한 극도의 공포를 경험하게 합니다.
파충류 공포증은 학습된 행동으로 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 뱀에 물린 위험에 대한 정보를 자주 읽거나 봅니다. 시간이 지남에 따라 이것은 사람에게 herpetophobia를 일으킬 수 있습니다.
유전적 요인이 파충류 공포증 발병에 기여할 수 있습니다. 부모님도 파충류에 대해 극도의 두려움을 갖고 있다면 이 공포증이 발병할 위험도 높아집니다.
헤르페토포비아를 올바르게 대처하는 방법
파충류 공포증을 극복하기 위한 옵션으로 다양한 액션을 사용할 수 있습니다. 치료, 의사 처방에 따른 약물 복용 또는 이 두 가지를 조합하여 발생하는 증상을 극복할 수 있습니다. 헤르페토포비아를 극복하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 인지행동치료
인지 행동 치료는 파충류에 대한 과도한 두려움을 경험하게 하는 원인을 파악하는 것을 목표로 합니다. 그 후 치료사는 부정적인 반응을 긍정적인 반응으로 바꾸는 데 도움을 줄 것입니다.
2. 노출 요법
노출 요법에서는 두려움과 불안을 유발하는 요인에 직접 직면하게 됩니다. 치료 세션이 시작될 때 파충류의 사진이 표시될 수 있습니다. 당신이 그것을 잘 다룰 수 있다면 치료사는 당신에게 파충류를 안고 같은 방에 머물도록 요청함으로써 어려움을 증가시킬 것입니다. 이 요법에서는 불안을 다루는 이완 기술도 배우게 됩니다.
3. 약물 복용
증상을 치료하기 위해 의사는 특정 약물을 처방할 수 있습니다. 공포증 증상을 치료하기 위해 종종 처방되는 일부 약물에는 벤조디아제핀과 베타 차단제가 있습니다. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
Herpetophobia는 사람이 파충류에 대해 극도의 두려움이나 불안을 경험하게 하는 상태입니다. 이 상태를 극복하는 방법은 치료, 의사의 처방에 따른 약물 섭취, 또는 이 두 가지를 조합하여 사용할 수 있습니다. 건강 문제에 대해 궁금한 점이 있으면 무료로 SehatQ 가족 건강 응용 프로그램에서 직접 의사에게 문의할 수 있습니다. 지금 App Store 또는 Google Play에서 SehatQ 앱을 다운로드하세요.
