적응 장애 및 현실 수용 어려움과의 관계
구불구불한 삶의 여정을 살아가다 어떤 사람들은 그들 앞에 놓인 가혹한 현실을 받아들이기가 어려울 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 이 사실이 적응 장애 또는 적응 장애. 적응 장애의 증상과 징후는 무엇입니까? 
적응 장애로 고통받는 환자는 종종 울고 절망감을 느끼게 됩니다. 적응 장애는 또한 위의 심리적 증상 외에도 신체 증상의 출현을 유발할 수 있습니다. 이러한 신체적 증상은 다음과 같습니다.
현실을 받아들이기 힘든 적응장애
이름에서 알 수 있듯이 적응 장애는 삶의 문제와 부담에 직면하여 비정상적으로 스트레스를 받을 때 나타나는 정신과적 문제입니다. 이러한 문제는 가장 가까운 사람이 사망하는 것, 이별에서 해고를 수락하는 것까지 다양합니다. 적응 장애 또는 적응 장애 고통받는 사람이 끊임없이 스트레스를 받고 슬프고 슬퍼하게 만듭니다. 그는 또한 그가 즐기는 활동에 대한 관심 감소를 경험하고 사회 생활에서 멀어질 수 있습니다. 위의 특징은 우울증의 증상과 유사한 경향이 있어 적응 장애를 상황적 우울증이라고 합니다. 그러나 적응 장애는 우울증의 증상이 더 많을 수 있기 때문에 주요 우울증과 다를 수 있습니다. 적응 장애는 또한 외상 후 스트레스 장애 또는 PTSD와 다릅니다. 이는 PTSD가 생명을 위협하는 사건에 의해 유발되는 경향이 있고 사건 후 최소 1개월 후에 경험되기 때문입니다. PTSD의 증상은 또한 적응 장애보다 오래 지속될 수 있습니다.적응 장애를 유발할 위험이 있는 가혹한 현실
기본적으로 지구상의 각 개인은 자신의 삶의 문제를 다룰 때 다른 반응을 보입니다. 따라서 적응 장애를 일으키는 쓰라린 사건은 다음과 같이 다양할 수 있습니다.- 이혼이나 결혼 문제
- 관계 또는 우정과 사랑 문제
- 퇴직, 자녀 출산, 자녀 교육 예정 등 사회적 지위의 변화
- 실직 또는 재정적 문제와 같은 불리한 상황
- 사망한 가장 가까운 사람
- 학교나 직장에서의 문제
- 물리적 공격, 전투 또는 자연 재해와 같은 생명을 위협하는 사건
- 질병에 걸리거나 안전하지 않은 환경에서 생활하는 것과 같은 지속적인 문제
다양한 적응 장애의 증상
적응 장애의 증상은 당면한 현실에 따라 다를 수 있습니다. 적응 장애의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.- 슬프거나, 희망이 없거나, 좋아하던 것을 즐기지 못함
- 자주 운다
- 불안, 긴장, 안절부절, 걱정 또는 스트레스
- 잠을 잘 수 없다
- 식욕 부진
- 집중하기 어려움
- 압도감을 느끼기 쉽습니다
- 일상 활동을 수행하기 어려움
- 사회 활동에서 철수
- 일과 같은 중요한 일 피하기
- 자살하려는 욕망
적응 장애로 고통받는 환자는 종종 울고 절망감을 느끼게 됩니다. 적응 장애는 또한 위의 심리적 증상 외에도 신체 증상의 출현을 유발할 수 있습니다. 이러한 신체적 증상은 다음과 같습니다. - 불명 증
- 피로
- 몸에 통증
- 체
- 근육 경련
환자를 위한 적응 장애 처리
특히 슬럼프를 유발하는 쓰라린 순간 이후에 본인이나 가까운 사람이 위와 같은 증상을 보인다면 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다. 심리학자는 적응 장애를 치료하기 위한 치료법을 제공하거나 정신과 의사의 다른 개입이 필요할 수 있습니다.1. 치료
적응 장애를 다루는 주요 치료법은 심리학자의 치료입니다. 환자에게 약물이 필요한 경우 정신과 의사의 개입이 필요할 수 있습니다. 치료는 환자가 경험한 적응 장애의 원인을 이해하는 데 정서적 지원을 제공하기 위해 주기적으로 수행됩니다. 적응 장애를 치료하기 위한 몇 가지 유형의 요법이 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.- 상담 요법 또는 대화 요법이라고도 하는 심리 요법
- 위기 개입 또는 응급 심리 치료
- 가족 및 그룹 치료
- 인지 행동 치료 또는 CBT. 이 치료법은 환자의 사고와 비생산적인 행동을 변화시켜 문제를 해결하는 데 중점을 둡니다.
- 대인 관계 심리 요법 또는 IPT, 즉 단기 심리 요법
2. 마약
일부 적응 장애 환자는 회복을 위해 약물이 필요할 수도 있습니다. 적응 장애. 이러한 약물은 불면증, 우울증 및 불안과 같은 이 장애의 증상을 치료하기 위해 제공됩니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.- 로라제팜 및 알프라졸람과 같은 벤조디아제핀
- 가바펜틴과 같은 비벤조디아제핀 항불안제
- 항우울제 종류 선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI), 예를 들어 sertraline
