목욕 후 가려움증? 원인과 극복 방법 인식
목욕 후 몸은 신선하고 깨끗해야 합니다. 그러나 실제로 목욕 후 피부가 가렵다고 느끼는 사람들이 있습니다. 이런 상황이 계속되면 당연히 짜증날 수 있죠? 따라서 목욕 후 몸이 가려운 원인과 그에 따른 적절한 대처법을 다음 글에서 알아보자. 
건성 피부는 목욕 후 가려운 피부의 원인이 될 수 있으며 건조한 피부 상태는 목욕 후 가려움증의 원인 중 하나일 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물로 장시간 샤워를 하거나 잘못된 비누를 사용하는 경우. 오랫동안 따뜻한 목욕을 하고 바디 워시를 사용하면 피부의 천연 오일이나 피지가 벗겨져 피부가 당기고 가렵게 될 수 있습니다. 특히, 다리와 팔 아래 부분. 심한 경우 피부가 갈라지고 피가 나고 자극을 받을 수 있습니다. 말할 것도 없이, 건조한 피부는 습진과 같은 다른 피부 상태를 유발할 수 있습니다. 피부건조증(건조증)이 생기기 쉬운 노인의 경우 목욕 후 피부가 가렵고 비늘 모양의 피부, 발적, 발이나 손의 통증 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 
특정 성분에 노출되면 피부가 가렵고 자극을 받을 수 있으며, 접촉 피부염도 목욕 후 피부가 가렵게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 접촉성 피부염은 특정 물질에 노출되거나 직접적인 접촉으로 인해 자극받은 피부 상태입니다. 이 상태는 알레르기가 있거나 특정 성분에 민감한 사람들이 경험하기 쉽습니다. 예를 들어, 일부 화학 물질과 향은 비누와 샴푸에서 발견됩니다. 또한, 착용하는 수건에는 사용한 세제, 향료, 섬유유연제가 포함될 수 있습니다. 이 모든 것은 잠재적으로 접촉 피부염을 일으켜 자극과 가려움증을 유발할 수 있습니다. National Eczema Association에 따르면 향료는 알레르기 반응을 일으키는 가장 흔한 성분 중 하나입니다. 
습진 환자는 목욕 후 피부가 매우 가려울 수 있습니다. 습진은 건조하고 가려운 피부를 유발하는 염증성 피부 상태를 말합니다. 이 만성 피부 질환은 또한 피부에 붉은 발진과 융기를 유발할 수 있습니다. 습진이 있는 사람의 경우 목욕 후 피부 증상이 매우 가렵고 불편합니다. 향과 따뜻한 물이 함유된 목욕 비누를 장기간 사용하면 습진 환자에게 가려움증을 유발할 수 있습니다. 
목욕할 때 사용하는 물의 온도는 너무 뜨겁지 않도록 설정하고, 목욕 후 몸이 가려울 때 대처하는 방법은 목욕할 때 사용하는 물의 온도를 조절하는 것입니다. 물이 너무 뜨거우면 물의 온도를 서서히 낮추어 따뜻하거나 미지근한 느낌이 들도록 합니다. 미지근한 물을 사용했다면 찬물로 몸을 헹궈도 나쁠 것은 없다. 이 단계는 피부의 피지 손실을 방지하기 위한 것입니다. 
목욕비누는 가벼운 성분으로 교체하세요 목욕 후 몸이 가려운 이유는 잘못된 비누 사용이 원인일 수 있습니다. 따라서 함량이 더 가볍고 향과 알코올이 포함되어 있지 않으며 라벨이 부착된 목욕 비누를 바꾸십시오. 저자 극성 또는 알레르기가 없는 경향이 있습니다. 보습제가 포함된 목욕 비누를 사용하는 것도 건조한 피부의 증상을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 필요한 경우 민감한 피부와 습진 환자를 위해 특별히 고안된 비누를 사용할 수도 있습니다. 거품 효과가 가장 적은 목욕 비누를 사용하면 피부가 건조해지지 않고 효과적으로 몸을 씻을 수 있다. 
목욕 후 즉시 보습제를 바르십시오 목욕 직후 또는 목욕 후 최소 5분 동안 피부가 약간 젖은 상태에서 피부에 보습제를 바르십시오. 목욕 후 가려운 피부를 치료하는 이 방법은 피부의 자연 수분을 가두는 것을 목표로 합니다. 향, 알코올, 라벨이 붙지 않은 보습제를 선택하십시오. 저자 극성. 여드름 피부의 소유자는 유분이 없는 모이스처라이저를 사용할 수 있습니다. American Academy of Dermatology는 다음의 사용을 권장합니다. 외용 물약 가렵고 자극받은 피부를 치료하기 위해 칼라민 또는 멘톨이 함유되어 있습니다. 
특정 성분의 세제 비누 사용을 피하세요 목욕 후 가려움증이 자주 발생한다면 특정 성분의 세제 비누 및 섬유 유연제에 노출된 수건이나 옷을 사용했기 때문일 수 있습니다. 따라서 목욕 후 가려움증을 예방할 수 있도록 당분간 사용을 피해야 합니다.
목욕 후 몸이 가려운 이유는 무엇입니까?
목욕 후 몸이 가려움을 느끼는 사람도 있습니다. 이 상태는 특정 의학적 상태가 있는 잘못된 목욕 방법으로 인해 발생할 수 있습니다. 목욕 후 가려움증의 가능한 원인은 다음과 같습니다.1. 건성 피부
건성 피부는 목욕 후 가려운 피부의 원인이 될 수 있으며 건조한 피부 상태는 목욕 후 가려움증의 원인 중 하나일 수 있습니다. 또한, 따뜻한 물로 장시간 샤워를 하거나 잘못된 비누를 사용하는 경우. 오랫동안 따뜻한 목욕을 하고 바디 워시를 사용하면 피부의 천연 오일이나 피지가 벗겨져 피부가 당기고 가렵게 될 수 있습니다. 특히, 다리와 팔 아래 부분. 심한 경우 피부가 갈라지고 피가 나고 자극을 받을 수 있습니다. 말할 것도 없이, 건조한 피부는 습진과 같은 다른 피부 상태를 유발할 수 있습니다. 피부건조증(건조증)이 생기기 쉬운 노인의 경우 목욕 후 피부가 가렵고 비늘 모양의 피부, 발적, 발이나 손의 통증 등의 증상이 동반될 수 있습니다. 2. 목욕 비누의 부적절한 사용
목욕 후 가려운 몸의 원인은 부적절한 목욕 비누 사용 때문일 수 있습니다. 몸을 깨끗하고 향기롭게 만드는 대신 부적절한 비누를 사용하면 실제로 몸이 가려울 수 있습니다. 이것은 사용하는 목욕 비누의 강한 화학 성분 때문에 발생할 수 있습니다. 또한 몸을 씻은 후에도 여전히 남아있는 비누 찌꺼기로 인해 목욕 후 피부가 가렵게 느껴질 수 있습니다.3. 접촉성 피부염
특정 성분에 노출되면 피부가 가렵고 자극을 받을 수 있으며, 접촉 피부염도 목욕 후 피부가 가렵게 만드는 원인이 될 수 있습니다. 접촉성 피부염은 특정 물질에 노출되거나 직접적인 접촉으로 인해 자극받은 피부 상태입니다. 이 상태는 알레르기가 있거나 특정 성분에 민감한 사람들이 경험하기 쉽습니다. 예를 들어, 일부 화학 물질과 향은 비누와 샴푸에서 발견됩니다. 또한, 착용하는 수건에는 사용한 세제, 향료, 섬유유연제가 포함될 수 있습니다. 이 모든 것은 잠재적으로 접촉 피부염을 일으켜 자극과 가려움증을 유발할 수 있습니다. National Eczema Association에 따르면 향료는 알레르기 반응을 일으키는 가장 흔한 성분 중 하나입니다. 4. 알레르기 반응
알레르기 반응으로 인해 몸이 가렵게 느껴질 수 있습니다. 비슷하지만 알레르기 반응은 접촉 피부염과 다릅니다. 목욕 후 가려움이 느껴진다면 샤워할 때 사용한 물건에 알레르기가 있을 가능성이 있습니다. 비누든 샴푸든 다른 세면도구든 상관없습니다. 알레르기 반응이 있으면 신체는 가려움증, 피부 발적 및 부기의 형태로 면역 반응을 생성합니다.5. 습진
습진 환자는 목욕 후 피부가 매우 가려울 수 있습니다. 습진은 건조하고 가려운 피부를 유발하는 염증성 피부 상태를 말합니다. 이 만성 피부 질환은 또한 피부에 붉은 발진과 융기를 유발할 수 있습니다. 습진이 있는 사람의 경우 목욕 후 피부 증상이 매우 가렵고 불편합니다. 향과 따뜻한 물이 함유된 목욕 비누를 장기간 사용하면 습진 환자에게 가려움증을 유발할 수 있습니다. 6. 수성 가려움증
드물게 목욕 후 가려움증의 원인은 수성 가려움증 때문일 수 있습니다. 이 상태는 물과 접촉한 후 피부에 가려움증이 나타나는 것이 특징입니다. 목욕 후뿐만 아니라 손을 씻고 수영을 하면 수성 소양증으로 인한 피부 가려움증 증상이 나타날 수 있습니다. 공기가 습하거나 운동 중에 피부가 가렵기도 합니다. 수성 가려움증으로 인한 피부 가려움증은 피부에 눈에 띄는 증상 없이 발생할 수 있습니다. 일반적으로 경험하는 가려움증은 피부 깊숙이 느껴집니다.7. 콜린성 두드러기
목욕 후 가려운 피부의 또 다른 원인은 콜린성 두드러기입니다. 콜린성 두드러기는 따뜻한 목욕을 할 때와 같이 체온이 상승하여 발생하는 가려운 상태입니다. 또한 운동, 매운 음식 섭취, 따뜻한 공기 온도는 피부에 가려움증을 유발할 수 있습니다.목욕 후 가려운 피부를 치료하는 방법?
목욕 후 피부가 가렵다면 증상을 완화하는 데 사용할 수 있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 일반적으로 목욕 후 가려운 몸을 치료하는 방법은 원인에 따라 조정할 수 있습니다. 목욕 후 가려운 피부를 다루는 다양한 방법이 있습니다.1. 사용하는 물의 온도를 설정합니다.
목욕할 때 사용하는 물의 온도는 너무 뜨겁지 않도록 설정하고, 목욕 후 몸이 가려울 때 대처하는 방법은 목욕할 때 사용하는 물의 온도를 조절하는 것입니다. 물이 너무 뜨거우면 물의 온도를 서서히 낮추어 따뜻하거나 미지근한 느낌이 들도록 합니다. 미지근한 물을 사용했다면 찬물로 몸을 헹궈도 나쁠 것은 없다. 이 단계는 피부의 피지 손실을 방지하기 위한 것입니다. 2. 오래 샤워하지 마세요
당신은 긴 목욕을 좋아하는 사람입니까? 그렇다면 이 습관을 멈춰야 합니다. 오랜 시간 목욕을 하게 되면 피부 표면의 수분이 많이 증발하기 때문에 오히려 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 결과적으로 목욕 후 가려운 피부를 유발할 수 있습니다. 따라서 샤워 시간을 약 10분으로 유지하십시오.3. 목욕 비누 교체
목욕비누는 가벼운 성분으로 교체하세요 목욕 후 몸이 가려운 이유는 잘못된 비누 사용이 원인일 수 있습니다. 따라서 함량이 더 가볍고 향과 알코올이 포함되어 있지 않으며 라벨이 부착된 목욕 비누를 바꾸십시오. 저자 극성 또는 알레르기가 없는 경향이 있습니다. 보습제가 포함된 목욕 비누를 사용하는 것도 건조한 피부의 증상을 줄이는 것으로 알려져 있습니다. 필요한 경우 민감한 피부와 습진 환자를 위해 특별히 고안된 비누를 사용할 수도 있습니다. 거품 효과가 가장 적은 목욕 비누를 사용하면 피부가 건조해지지 않고 효과적으로 몸을 씻을 수 있다. 4. 스폰지를 사용하여 몸을 문지르지 마십시오.
목욕 후 가려운 피부에 대처하는 방법은 스폰지나 수건으로 신체 부위를 문지르지 않는 것입니다. 그 이유는 스폰지로 몸을 문지르면 피부가 자극을 받아 가려울 수 있기 때문입니다.5. 몸을 부드럽게 말린다
대부분의 사람들은 수건을 반복적으로 문질러 몸을 말리는 경우가 많습니다. 사실 수건으로 피부를 너무 자주 문지르면 피부 수분이 손실될 수 있습니다. 몸을 말리면서 수건으로 피부를 가볍게 두드려 수분을 유지하는 것이 가장 좋습니다.6. 보습제 바르기
목욕 후 즉시 보습제를 바르십시오 목욕 직후 또는 목욕 후 최소 5분 동안 피부가 약간 젖은 상태에서 피부에 보습제를 바르십시오. 목욕 후 가려운 피부를 치료하는 이 방법은 피부의 자연 수분을 가두는 것을 목표로 합니다. 향, 알코올, 라벨이 붙지 않은 보습제를 선택하십시오. 저자 극성. 여드름 피부의 소유자는 유분이 없는 모이스처라이저를 사용할 수 있습니다. American Academy of Dermatology는 다음의 사용을 권장합니다. 외용 물약 가렵고 자극받은 피부를 치료하기 위해 칼라민 또는 멘톨이 함유되어 있습니다. 7. 가려움 방지 연고 사용
목욕 후 가려운 몸을 다루는 방법은 가려움증 연고를 사용하는 것입니다. 연구에 따르면 젖산과 프라목신 염산염 건성 피부로 인한 가려운 피부 증상을 진정시키고 감소시킬 수 있습니다. 그러나 모든 처방 없이 구입할 수 있는 가려움증 약물이 건조한 피부로 인한 가려운 피부를 진정시킬 수 있는 것은 아닙니다. 예를 들어, 국소 코르티코스테로이드와 같이 염증으로 인한 가려운 증상을 진정시키기 위해 고안된 일부 가려움증 크림은 건조한 가려움증의 원인을 치료하는 데 효과적이지 않을 수 있습니다.8. 세제비누, 섬유유연제 사용에 주의
특정 성분의 세제 비누 사용을 피하세요 목욕 후 가려움증이 자주 발생한다면 특정 성분의 세제 비누 및 섬유 유연제에 노출된 수건이나 옷을 사용했기 때문일 수 있습니다. 따라서 목욕 후 가려움증을 예방할 수 있도록 당분간 사용을 피해야 합니다. 
