땀에 젖은 발을 극복하여 악취가 나지 않는 방법

발에 땀이 나는 것은 발생할 수 있는 일반적인 상태입니다. 특히 과열, 운동 또는 공황 상태 후에. 따라서 발에 땀이 나는 경우 불쾌한 냄새가 나지 않도록 조치를 취하는 것이 중요합니다.

발에 땀이 나는 원인

과도한 발한의 출현은 유전과 관련이 있습니다. 그러나 이 상태는 다른 근본적인 원인으로 인해 발생할 수도 있습니다. 발에 땀이 나는 것은 어린이나 청소년이 경험할 수 있지만 모든 연령대에서도 발생할 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 땀에 젖은 발은 다한증을 나타낼 수 있습니다. 발에 땀을 흘려 방치하면 불쾌한 냄새가 난다.다한증은 평소보다 땀을 많이 흘리는 질환이다. 다한증의 가장 흔한 형태 중 하나는 발바닥 다한증 또는 발에 땀이 나는 것입니다. 땀에 젖은 발은 신발이 지속적으로 젖거나, 발 냄새가 나거나, 물벼룩이 발톱에 곰팡이가 생기는 것과 같은 문제를 유발할 수 있습니다. 사실, 이 상태는 종종 손바닥의 과도한 발한을 동반합니다. 하지만 발에 땀이 나는 것만으로 이 상태를 없앨 수 있다고 걱정할 필요는 없다.

발에 땀이 났을 때 대처하는 방법

땀에 젖은 발은 확실히 사람의 자신감을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 땀에 젖은 발을 처리하는 방법으로 할 수 있는 몇 가지가 있습니다.

1. 발 씻기

발에 땀이 났을 때 대처하는 한 가지 방법은 정기적으로 발을 씻는 것입니다. 땀에 젖은 발을 씻는 것은 땀과 박테리아를 씻어줄 뿐만 아니라 피부를 식히고 땀을 줄이는 효과도 있습니다. 하루에 두 번 발을 씻으십시오. 항진균 비누나 다음과 같은 항균 에센셜 오일 몇 방울을 사용할 수도 있습니다. 티 트리 오일 또는 유칼립투스. 그런 다음 발, 특히 발가락 사이를 완전히 말리십시오. 이것은 축축한 피부가 발의 박테리아 및 곰팡이 감염 위험을 증가시킬 수 있기 때문에 중요합니다.

2. 홍차에 발 담그기

홍차에는 탄닌이 포함되어 있습니다. 홍차에 발을 담그면 땀이 나는 발을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 땀이 나는 발을 치료하는 홍차의 이점 중 하나는 탄닌 함량에서 비롯됩니다. 홍차의 탄닌 함량은 땀의 흐름을 줄이기 위해 피부 모공을 수축시킬 수 있다고 믿어집니다. 발에 땀이 났을 때 대처하는 방법은 먼저 따뜻한 물을 준비하는 것으로 할 수 있습니다. 그런 다음 대야에 두 개의 홍차 티백을 넣으십시오. 그런 다음 두 발을 홍차를 넣은 족욕탕에 20분 정도 담가둡니다.

3. 로션 사용 발한 억제제

로션으로 발에 땀이 났을 때 대처하는 방법 발한 억제제 땀이 나는 발을 완화시킬 수 있다고 믿어집니다. 발한 억제제 알루미늄을 함유하고 있습니다. 이러한 물질은 땀샘에 들어가 일시적으로 땀의 흐름을 멈출 수 있습니다. 자기 전에 발에 바르고 아침에 일어나면 씻어냅니다. 밤에는 일반적으로 땀 생성이 덜 생성되어 입구가 발한 억제제 땀샘에 쉽게 달릴 수 있습니다. 그러나 이 발에 땀이 나는 발에 대처하는 방법을 수행하기 전에 먼저 의사와 상의해야 합니다. 특히 피부가 민감한 경우.

4. 올바른 양말 사용하기

일상 활동에서 양말을 사용해야 한다면 올바른 양말을 선택해야 합니다. 면양말은 습기에 강한 양말이므로 발에 땀이 나는 것도 한 가지 방법이 될 수 있습니다. 한편 나일론 소재의 양말은 수분을 생성하고 발에 지속적으로 땀을 흘릴 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 또한 박테리아나 곰팡이가 자라는 것을 방지하기 위해 매일 한 번 양말을 갈아 신어야 합니다.

5. 시원한 느낌의 신발 착용

신발을 신었을 때 덥고 답답한 느낌이 드는 신발을 사용했을 수 있습니다. 이 신발은 발을 따뜻하게 하고 땀을 흘리게 할 수 있습니다. 따라서 신었을 때 시원한 느낌이 나는 신발을 선택하십시오. 일반적으로 이런 종류의 신발은 캔버스 소재로 되어 있어 발에 땀이 많이 나는 편입니다. 이틀 연속 같은 신발은 신지 않는 것이 좋다. 신발을 사용하지 않을 경우 특히 더울 때 마당에서 말리거나 공기를 쐬어줄 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 신발을 정말 건조하고 편안하게 사용할 수 있습니다.

6. 알코올 적용

알코올의 이점은 상처를 깨끗하게 할 뿐만 아니라 땀에 젖은 발을 치료하는 방법으로도 사용할 수 있습니다. 소독용 알코올은 발가락 사이나 발의 땀이 나는 부위에만 바르면 됩니다. 이 단계는 발을 건조시키고 냄새 나는 발을 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 발을 너무 건조하게 만들고 피부에 자극을 줄 수 있으므로 정기적으로 사용하지 마십시오.

7. 베이킹 소다 문지르기

발 표면에 베이킹 소다 페이스트를 문지릅니다. 베이킹 소다의 이점은 땀에 젖은 발을 치료하는 방법으로도 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다는 땀 생성을 줄이는 데 도움이 되는 알칼리 성질을 가지고 있습니다. 베이킹 소다 페이스트를 발 표면에 문지르면 됩니다. 그런 다음 5분 동안 그대로 두었다가 완전히 헹굽니다.

8. 이온토포레시스 요법

땀이 나는 발을 다루는 위의 방법이 상태를 완화하는 데 효과가 없으면 의사와 상담해야 할 수 있습니다. 이를 통해 의사는 발에 땀이 나는 원인과 적절한 대처법을 알려줄 것입니다. 의사는 이온도입 요법을 추천할 수 있습니다. 발에 땀이 많이 나는 사람에게는 이온삼투 요법 또는 전기 자극 요법을 권장합니다. 이 요법은 발의 피부에 가벼운 전류를 흐르게 하여 땀샘의 작용을 방해하여 나오는 땀을 감소시켜 과도한 발한을 감소시킬 수 있습니다. 일반적으로 이 요법은 3-4주마다 수행됩니다. [[관련기사]] 발에 땀이 많이 나는 증상이 호전되지 않거나 다른 증상이 동반되면 의사와 상의해야 한다. 의사가 진단을 내리고 귀하에게 적합한 치료법을 결정할 것입니다. 땀에 젖은 발은 또한 특정 의학적 문제를 나타낼 수 있기 때문입니다. 피부에 땀이 나는 발을 다루는 방법에 대해 의사와 직접 상담 할 수도 있습니다.HealthyQ 가족 건강 앱 . 방법, 지금 다운로드앱 스토어와 구글 플레이 .

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