Genophobia 또는 Sex Phobia의 원인과 극복 방법

성관계는 신체적으로나 심리적으로 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 공포증이 있거나 성관계에 대한 두려움이 있는 사람들이 있습니다. 이러한 상태를 제노포비아(genophobia)라고 합니다.

제노포비아란?

Genophobia는 환자가 섹스에 대해 지나치게 두려워하거나 불안하게 만드는 상태입니다. 이 상태는 erotophobia와 거의 유사합니다. 차이점은 genophobia는 섹스에 더 구체적이고 erotophobia는 모든 성행위를 의미한다는 것입니다. genophobia와 공존할 수 있는 많은 공포증이 있습니다. 이러한 공포증에는 다음이 포함됩니다.
  • Nosophobia: 질병이나 바이러스에 대한 두려움
  • Gymnophobia: 알몸이 되는 것에 대한 두려움 또는 다른 사람의 알몸을 보는 것에 대한 두려움
  • Heterophobia: 이성에 대한 두려움
  • Haphephobia: 접촉에 대한 두려움
  • Tocophobia: 임신 또는 출산에 대한 두려움

제노포비아를 겪는 사람들의 원인

다양한 요인이 제노포비아의 원인이 될 수 있습니다. 이 공포증은 특정 건강 문제에 대한 외상을 유발하는 사건에 의해 유발될 수 있습니다. 다음은 성 공포증을 유발할 수 있는 몇 가지 요인입니다.

1. 질염

질 근육은 삽입하는 동안 무의식적으로 조여질 때 발생합니다. 이 상태는 성교를 매우 고통스럽게 만들 수 있습니다. 고통은 섹스를 두려워하게 만드는 것입니다.

2. 발기부전

이 상태는 음경이 발기를 달성하거나 유지하는 데 어려움이 있을 때 발생합니다. 치료가 가능하지만 발기 부전은 환자를 당황하게 만들고 스트레스를 줄 수 있습니다. 발기 부전 환자가 느끼는 수치심과 스트레스는 유전 공포증을 유발할 가능성이 있습니다.

3. 과거 성희롱

과거의 성희롱은 외상 후 스트레스 장애(PTSD)로 이어질 수 있으며, 이는 사람이 성을 보는 방식을 바꿉니다. 뿐만 아니라 이러한 상태는 학대 피해자의 성기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.

4. 성행위에 대한 두려움

침대에서 파트너를 만족시킬 수 없다는 두려움은 유전 공포증으로 이어질 수 있습니다. 결과적으로 이러한 두려움을 가진 사람들은 성교 중 자신의 열악한 성적에 대해 조롱을 받고 싶지 않기 때문에 섹스를 하지 않기로 선택합니다.

5. 자신의 체형에 대한 수치심

자신의 체형에 대한 수치심은 섹스에 대한 두려움을 유발할 수 있습니다. 이러한 수치심은 환자가 자신의 몸이 좋지 않다고 생각하기 때문에 발생합니다. 사실, 단점을 보는 다른 사람들은 그것을 신경 쓰지 않고 그것을 당연하게 여길 수 있습니다.

6. 성폭행을 당한 적이 있습니까?

강간은 제노포비아를 유발할 수 있습니다. 과거에 일어났던 강압은 강간 피해자에게 트라우마를 남겼고 성관계를 피하기로 했다. 섹스가 두려움을 불러일으키고 그들의 트라우마를 회복시킬 수 있기 때문에 그렇게 하는 것입니다.

성 공포증이 있는 사람들이 일반적으로 느끼는 증상

다른 공포증과 마찬가지로 유전 공포증이 있는 사람들이 느끼는 몇 가지 증상이 있습니다. 성 공포증이 있는 사람들이 경험하는 두려움은 신체적, 심리적 증상의 출현을 유발할 수 있습니다. 다음을 포함하여 느낄 수 있는 일부 증상:
  • 섹스를 보거나 원할 때 두렵고 불안하고 공황 상태
  • 성관계를 허용하는 상황을 피하십시오
  • 성관계를 보거나 하려고 할 때 어지러움, 호흡곤란, 심계항진, 발한, 메스꺼움 등의 신체적 증상이 나타남
각 환자가 경험하는 증상은 서로 다를 수 있음을 명심하십시오. 위의 증상 중 하나라도 느껴지면 즉시 의사나 정신과 의사와 상담하여 근본적인 상태를 파악하십시오.

유전 공포증을 치료할 수 있습니까?

유전 공포증을 극복하는 방법은 근본 원인에 따라 이루어져야합니다. 예를 들어, 성 공포증이 질염에 의해 유발되는 경우 의료 치료가 두려움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 두려움이 심리적 문제로 인한 것이라면 치료가 옵션이 될 수 있습니다. 인지 행동 요법(CBT), 노출 요법 및 성 요법과 같은 유전 공포증을 극복하기 위해 수행할 수 있는 일부 요법. [[관련기사]]

SehatQ의 메모

Genophobia는 성 공포증 또는 공포증입니다. 이 상태는 과거에 발생한 외상적 경험에서부터 특정 건강 문제에 이르기까지 다양한 요인에 의해 발생합니다. 성 공포증의 증상으로 고통받는 경우 즉시 의사 또는 정신과 의사와 상담하십시오. 유전 공포증에 대해 더 자세히 논의하려면 SehatQ 건강 앱에서 의사에게 직접 문의하세요. 지금 App Store와 Google Play에서 다운로드하세요.

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