건강에 좋은 향, 계피 오일의 6가지 효능!

계피 오일은 에센셜 오일 또는 그 향기가 많은 사람들에게 사랑받는 에센셜 오일. 계피 오일은 영혼과 마음을 진정시키는 향기 외에도 다양한 건강상의 이점이 있다고 믿어집니다.

계피 오일과 그 이점

계피 오일은 나무의 껍질이나 잎으로 만들어집니다. 계피 ...도 아니다 계피 카시아. 그런데도 시중에서 많이 팔리는 계피유는 대부분 시나모멈 베룸. 두 가지 유형의 계피 오일은 모두 신남알데히드와 유제놀 화합물을 함유하고 있기 때문에 많은 건강상의 이점이 있습니다. 둘 다 다음과 같이 계피 오일의 다양한 이점을 나타냅니다.

1. 기분을 진정시킨다

계피 오일의 향기로운 향은 아로마테라피 치료 방법의 주요 선택 중 하나입니다. 이 치료 방법은 에센셜 오일을 디퓨저에 떨어뜨려 증기가 되어 공기 중에 분산시켜 환자가 흡입할 수 있도록 합니다. 아로마 테라피에서 계피 오일의 이점은 더 이상 연구되지 않았습니다. 그러나 많은 사람들이 계피 오일 아로마테라피로 치료 세션을 마치고 나면 평온함을 느낍니다.

2. 박테리아를 효과적으로 죽입니다.

한 연구에서 계피 오일은 녹농균(Pseudomonas aeruginosa)이라는 박테리아에 효과적인 것으로 나타났습니다. 이 박테리아는 약물에 내성이 있고 인명을 위협할 수 있는 매우 위험합니다.

3. 구강 건강 유지

계피 자체에는 Streptococcus mutans와 Candida ssp 생물막을 죽이는 데 효과적인 것으로 입증된 항균 및 항진균 성분이 있습니다. 둘 다 구강 건강에 매우 위험하며 구강 감염과 충치를 유발할 수도 있습니다.

4. 소독제로서의 기능

살균제로서의 계피 오일의 능력은 연구에서 입증되었습니다. 연구원들은 계피 오일이 병원의 의료 장비 소독제로 매우 효과적이라는 것을 발견했습니다. 뿐만 아니라 여러 연구에서 계피 오일이 비화학 첨가제가 될 수 있음이 입증되었습니다.

5. 모발에 영양을 공급

계피 오일은 모발에 영양을 공급하는 것으로 믿어집니다. 동물 연구에서 계피 오일은 모발 성장을 자극하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 일부 일화 보고서에 따르면 계피 오일, 올리브 오일 및 꿀은 모발에 영양을 공급하는 데 매우 효과적입니다. 그러나 이것에 대한 계피 오일의 이점을 완전히 신뢰해서는 안됩니다. 인체에 대한 연구가 수행되지 않았기 때문입니다.

6. 각종 질병의 극복

계피 오일은 기침, 감기, 변비 등 다양한 질병을 치료할 수 있는 에센셜 오일로 예상됩니다. 또한 계피 오일은 혈액 순환을 개선하고 통증을 완화하며 감염과 싸우고 벌레 물림으로부터 신체를 보호하는 것으로 믿어집니다. 건강에 대한 계피 오일의 다양한 이점은 아직 충분히 강력한 증거가 없습니다. 따라서 의사와 상의하지 않고 특정 질병을 치료하기 위해 계피 오일에 의존하지 마십시오.

계피 오일 부작용

계피 오일에도 부작용이 있습니다. 위의 계피 오일의 다양한 이점을 입증할 수 있는 연구가 부족할 뿐만 아니라 이 에센셜 오일은 신체 기관에 해로운 부작용이 있는 것으로 밝혀졌습니다. 부적절하게 사용되었습니다. 계피에는 쿠마린 성분이 함유되어 있어 과량 사용하면 간과 신장에 독성을 줄 수 있기 때문입니다. 또한 쿠마린은 피부를 통해 흡수되어 몸에 들어갈 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 쿠마린은 또한 혈액 희석 효과가 있습니다. 또한 일부 사람들은 계피 오일을 사용한 후 알레르기가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 시나몬 오일을 피부의 작은 부분에 바르기 전에 많은 부분에 바르는 것이 중요합니다. 임산부와 어린이는 계피 오일을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 필요한 경우 의사에게 가서 최상의 조언을 받으십시오. [[관련기사]]

계피 기름을 사용하기 전에 경고

계피 오일은 기분 좋은 향을 가지고 있습니다. 계피 오일을 사용하기 전에 주의해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.
  • 계피 오일을 피부에 직접 바르지 마십시오.
  • 먼저 오일과 섞어 사용하는 것이 좋습니다.담체, 아몬드, 호호바 또는 올리브 오일과 같은.
  • 계피 기름을 물과 섞지 마십시오. 둘을 합칠 수 없기 때문입니다.
  • 계피 기름을 마시지 마십시오! 계피 오일은 식도의 벽과 점막에 작열감을 유발할 수 있기 때문입니다.
  • 계피 오일을 눈 주위에서 멀리 두십시오.
위의 경고 중 일부는 실제로 건강에 해로운 부작용을 피하기 위해 수행됩니다. 그렇기 때문에 피부에 계피 오일을 바르기 전에 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

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