네크로포비아, 죽음에 대한 공포
Necrophobia는 죽음과 관련된 물건에 대한 특정 유형의 공포증입니다. 즉, 이 상태의 사람들은 묘비나 관, 무덤과 같이 죽음과 관련된 물건을 두려워할 가능성이 매우 높다. necrophobia라는 단어는 그리스어로 "nekros"는 시체를 의미하고 "phobos"는 두려움을 의미합니다. 특정 공포증에 포함되어 그것을 경험하는 사람은 이성을 초월하여 지나치게 두려워할 수 있습니다. 
불안이 발생하고 귀신과 같은 특정 유형의 공포증과 유사하게 네크로포비아의 증상도 마찬가지입니다. 자신이 두려워하는 대상이 실제로 위협적이지 않다는 것을 알면서도 죽음을 둘러싼 사물을 보고, 만지고, 생각조차 할 때 압도적인 공포감이 있습니다. 그것을 경험할 때 다음과 같은 증상이 나타납니다. 
심한 공포증은 사람을 폐쇄하게 만들 수 있습니다. 무덤이나 죽음을 둘러싼 것들에 대한 두려움은 자연스러운 일이며 많은 사람들이 이것을 느낍니다. 하지만 네크로포비아와는 다릅니다. 이 상태에 있는 사람들은 불편함을 느낄 뿐만 아니라 공포의 근원에 직면했을 때 이상하게 반응할 수 있습니다. 심할 경우 일상생활에 지장을 받을 가능성이 매우 높습니다. 사회적 폐쇄에서 시작하여 우울함, 과도한 불안, 과도한 알코올 섭취로 인한 자가 치료까지. 따라서 괴사 공포증의 증상이 있다고 느끼는 사람은 전문가와 상담해야 합니다. 특정 공포증으로 진단받기 위해서는 다음과 같은 증상을 경험해야 합니다.
괴사 공포증의 원인
괴사 공포증의 원인은 정확히 알려져 있지 않습니다. 그러나 유전적 요인, 외상적 사건, 심지어 문화가 이러한 두려움의 출현에 역할을 한다고 믿어집니다. 세상을 떠난 사람들의 영혼이 다시 돌아와 살아있는 사람들을 괴롭힐 수 있다고 믿는 문화라고 합니다. 이 믿음은 괴사 공포증이 있는 사람에게 방아쇠가 될 수 있습니다. 또한 가까운 사람에게 버림받는 것과 같은 외상적 경험도 죽음에 대한 두려움으로 이어질 수 있습니다. 죽음을 보는 것, 장례식에 참석하는 것, 시체와 직접 접촉하는 것, 언론에서 시체 사진을 보는 것 등 네크로포비아와 밀접한 관련이 있는 상황. 미국 불안 장애 협회(The Anxiety Disorders Association of America)에 따르면 이 특정 공포증은 유전적, 생물학적, 심리적, 환경적 요인의 조합입니다.괴사 공포증의 증상
불안이 발생하고 귀신과 같은 특정 유형의 공포증과 유사하게 네크로포비아의 증상도 마찬가지입니다. 자신이 두려워하는 대상이 실제로 위협적이지 않다는 것을 알면서도 죽음을 둘러싼 사물을 보고, 만지고, 생각조차 할 때 압도적인 공포감이 있습니다. 그것을 경험할 때 다음과 같은 증상이 나타납니다. - 어지러운
- 호흡 곤란
- 빠른 심박수
- 마른 입
- 흔들리는
- 구역질
- 안절부절 못함
- 무서움
- 식은땀
- 현실과 비현실을 구분하기 어렵다
- 죽을까봐 두려워
괴사 공포증을 치료하는 방법
심한 공포증은 사람을 폐쇄하게 만들 수 있습니다. 무덤이나 죽음을 둘러싼 것들에 대한 두려움은 자연스러운 일이며 많은 사람들이 이것을 느낍니다. 하지만 네크로포비아와는 다릅니다. 이 상태에 있는 사람들은 불편함을 느낄 뿐만 아니라 공포의 근원에 직면했을 때 이상하게 반응할 수 있습니다. 심할 경우 일상생활에 지장을 받을 가능성이 매우 높습니다. 사회적 폐쇄에서 시작하여 우울함, 과도한 불안, 과도한 알코올 섭취로 인한 자가 치료까지. 따라서 괴사 공포증의 증상이 있다고 느끼는 사람은 전문가와 상담해야 합니다. 특정 공포증으로 진단받기 위해서는 다음과 같은 증상을 경험해야 합니다. - 죽음을 둘러싼 사물에 대한 극도의 두려움이나 불안
- 공포증의 대상은 빠르게 공포 반응을 이끌어냅니다.
- 두려움은 손에 있는 대상과 균형을 이루지 못한다
- 두려움의 대상에 가까이 가거나 상호작용을 강요당하면 매우 스트레스를 받습니다.
- 스트레스는 일상생활에 영향을 미친다
- 증상이 6개월 이상 지속됨
- 인지 행동 치료
- 노출 요법
- 약물 소비
- 이완 기법
