과거의 나쁜 경험이 오늘날의 사람을 형성할 수 있습니다. 경험한 사람들을 포함하여
버려지는 것에 대한 두려움 또는 버림받는 것에 대한 두려움. 평범한 두려움이나 실망이 아니라 그것을 경험하는 사람들은 가장 가까운 사람이 떠나면 남다른 두려움을 느낄 것입니다. 그것은 모두 과거의 트라우마적 경험에 뿌리를 두고 있습니다. 어린 시절이었든 성인이 되어 복잡한 관계에 연루되었든 상관없습니다. 누군가가 느낄 때
버려지는 것에 대한 두려움, 건강한 관계를 유지하는 것은 불가능합니다. 그것은 pistanthrophobia와 거의 동일하지만 잃는 것에 대한 두려움이 더 많습니다.
버려지는 것에 대한 두려움의 종류
여러 유형이 있습니다
버려지는 것에 대한 두려움 또는 포기에 대한 두려움. 그것이 육체적으로, 정서적으로 버려지는 것에 대한 두려움인지 여부. 일부 유형은 다음과 같습니다.
물리적으로 버려지는 것에 대한 두려움만큼 현실적이지 않아 보입니다.
버려지는 것에 대한 두려움 이것은 또한 그것을 경험하는 사람에게 트라우마의 감각을 만듭니다. 이 두려움은 사람을 사랑받지 못하고, 인정받지 못하고, 외롭게 느끼게 만듭니다. 사실 가장 가까운 사람이 곁에 있어도 이런 감정이 생길 수 있다. 방아쇠가 어렸을 때 과거에 있었다면 그것을 경험하는 사람은 다시 그런 일이 일어날까 봐 계속 두려워할 것입니다.
아기와 어린이가 느낄 때 매우 자연 스럽습니다.
포기에 대한 두려움. 익숙한 용어는
분리 불안. 부모가 바뀌었을 때 울거나 소리지르거나 부모와 떨어져 있기를 거부함으로써 불안을 표현할 수 있습니다. 예를 들어 아이들을 데리고 갈 때
탁아소, 학교, 또는 부모가 일하러 가야 할 때. 일반적으로 아이들은 가장 가까운 사람들이 3세가 지나도 돌아오고 떠나지 않는다는 것을 이해할 것입니다.
그것은 파트너에 대한 소유욕을 불러일으키는 사람의 태도를 유발할 수 있습니다.
버려지는 것에 대한 두려움 사랑의 관계에서 나타납니다. 이것을 경험하는 사람들은 끊임없이 걱정하고 파트너를 신뢰하기 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 끝이 없는 순환과 마찬가지로 이 또한 사람의 관계를 끝낼 수 있습니다. [[관련기사]]
징후 버려지는 것에 대한 두려움
버려지는 것에 대한 두려움을 경험하는 사람들은 다음과 같은 몇 가지 증상을 경험할 것입니다.
- 비판에 민감하다
- 남을 믿기 어렵다.
- 새로운 우정을 시작하는 것은 어렵다
- 가장 가까운 사람들과의 이별을 정말로 피하십시오.
- 거절을 피하라
- 건강하지 못한 사랑의 반복
- 관계 맺기가 어렵다
- 당신과 가장 가까운 사람들을 기쁘게하기 위해 최선을 다하십시오
- 일이 예상대로 되지 않을 때 자신을 탓하기
- 건강에 해로운 관계를 강요
이유 버려지는 것에 대한 두려움
위에서 언급한 바와 같이,
버려지는 것에 대한 두려움 이것은 당신이 과거에 육체적으로나 정서적으로 모두 버림받았기 때문에 일어날 수 있습니다. 예를 들어, 가장 가까운 사람들이 죽거나, 부모에게 버림받거나, 친구 사이에서 버림받은 어린 아이들이 있습니다. 가장 가까운 사람이 장기간 병을 앓고 있는 것을 직접 목격하거나 파트너에게 배신당하는 것과 같은 다른 요인도 누군가가 고통을 경험하도록 유발할 수 있습니다.
포기에 대한 두려움. 또한 경험하게 만드는 몇 가지 문제가 있습니다.
버려지는 것에 대한 두려움, 그건:
이것은 사람이 주변의 사회적 환경에 적응할 수 없다고 느끼게 만드는 행동 문제 유형입니다. 그들은 끊임없이 긴장하고, 불안하고, 끊임없이 거부당하고, 사회적 상황에서 불편함을 느낄 것입니다. 결국 이것은 그 사람이 사회 생활에서 자신을 고립시키게 만들 것입니다.
항상 불안정한 관계에 있고 매우 충동적이며 종종 감정을 느끼는 특성이 있는 또 다른 유형의 행동 문제
기분 변화, 짜증 , 그리고 또한 외로움 을 느낄 수 없습니다 . 많은 사람들이
경계 성 인격 장애 아동기에 신체적 또는 성적 폭력을 경험했다고 인정함. 또한 가족들 사이에서 극심한 갈등을 계속 목격하기 때문에 겪는 일이기도 하다.
3세 미만의 어린이가 자주 경험하며, 심할 경우 심각한 증상을 보일 수 있습니다. 예를 들어, 공황 상태에 빠지고, 혼자 있기를 꺼리며, 가장 가까운 사람들과 헤어지는 것에 대한 악몽을 꾸거나, 속이 메스껍거나 어지러움과 같은 신체 조건에 영향을 미칩니다.
포기에 대한 두려움 전문가가 진단할 수 있는 종류의 정신적 문제가 아닙니다. 그러나 이러한 포기에 대한 두려움의 증상은 확인할 수 있습니다. 그것은 수,
버려지는 것에 대한 두려움 이것은 또 다른 행동 문제의 신호입니다. 버림받는 것에 대한 두려움을 없애기 시작하려면 너무 자신을 판단하지 마세요. 자신의 모든 긍정적인 점을 기억하십시오. 천천히, 신뢰를 바탕으로 우정과 연결을 관리하십시오. 이것은 자신감을 높이고 다른 사람들과의 유대감을 높입니다.
의 장기적인 효과 버려지는 것에 대한 두려움
버림에 대한 두려움 또는 유기에 대한 두려움은 다음과 같은 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 친구, 연인과의 관계 형성이 어렵다
- 낮은 자신감
- 신뢰 문제
- 분노 문제
- 변화무쌍한 분위기
- 친밀감에 대한 두려움
- 공황 장애
- 불안 장애
- 우울증
- 의존.
포기에 대한 두려움은 즉시 해결되어야 합니다. 위의 다양한 효과가 발생하지 않도록 하려면 이 상태를 과소평가하지 마십시오. [[관련기사]]
SehatQ의 메모
혼자서 해결할 수 없거나 시도에도 불구하고 계속 실패하면 주저하지 말고 치료사 또는 정신 건강 전문가와 상의하십시오. 상담 세션은 수행해야 할 작업을 결정하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 에 대해 묻고 싶다면
버려지는 것에 대한 두려움 또는 기타 정신적 문제가 있는 경우 주저하지 말고 SehatQ 가족 건강 앱에서 무료로 의사에게 문의하세요. 지금 App Store 또는 Google Play에서 다운로드하세요.
