왜 짠 땀? 설명입니다
짠 땀의 맛은 독성 물질을 배출하는 신체의 놀라운 메커니즘이기 때문에 짠 땀의 맛에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 왜 짠 땀? 나트륨, 단백질, 요소, 심지어 암모니아와 같은 성분이 방출되기 때문입니다. 놀랍게도, 땀을 흘리는 것도 몸을 식히는 자연스러운 방법입니다. 이 모든 것은 체온과 주변 환경에 적응하면서 자연스럽게 발생합니다. 
때때로 사람의 땀이 성가신 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 당신이 먹는 것과 생활 방식 때문에 발생합니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다.
왜 짠 땀?
땀은 신체에서 자연적으로 생성되는 액체입니다. 땀을 분비하는 땀샘을 에크린샘이라고 합니다. 그 위치는 겨드랑이, 이마, 발바닥 및 손바닥에 있습니다. 땀이 짠 이유에 대한 답을 얻기 위해 이 땀액의 구성 요소가 무엇인지 자세히 살펴보는 것은 흥미로울 것입니다.- 나트륨: 체내 나트륨 수치의 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이것이 땀이 짠 주된 이유입니다.
- 단백질: 땀에는 약 95%의 단백질이 있습니다. 그 기능은 면역력을 최대화하고 피부 상태를 유지하는 데 도움이됩니다.
- 요소: 간은 요소의 형태로 폐기물을 생성합니다. 이것은 간이 단백질을 처리할 때 발생합니다. 체내에 독소가 축적되지 않도록 땀을 통해 요소를 배출하는 것이 중요합니다.
- 암모니아: 신장이 간에 의해 처리된 후 요소의 모든 질소를 걸러낼 수 없을 때 잔류하는 물질.
기타 영향 요인
실제로 땀의 맛은 일반적으로 짠맛입니다. 그러나 모든 사람이 같은 방식으로 땀을 흘리고 느끼는 것은 아닙니다. 영향을 미치는 몇 가지 요인은 다음과 같습니다.1. 아포크린샘의 기능
에크린샘 외에도 땀을 분비하는 아포크린샘이 있습니다. 아포크린샘은 땀, 가슴, 허벅지 안쪽에 가장 많이 집중되어 있습니다. 그것은 또한 사람의 체취를 형성하는 역할을 하는 샘입니다.2. 음식
소비되는 것은 또한 짠 땀의 형성에 영향을 미칩니다. 나트륨이나 소금을 더 많이 섭취할수록 소금의 맛도 똑같습니다. 몸은 과도한 염분을 모두 제거해야 합니다. 땀을 흘리는 과정은 과도한 염분을 제거하는 가장 중요한 단계입니다. 따라서 체중과 혈압이 더 안정됩니다.3. 운동 강도
얼마나 높은 강도의 운동도 땀 생성에 중요한 역할을 합니다. 운동 강도가 높을수록 땀을 통해 더 많은 염분이 방출됩니다. 이에 비해 고강도 운동을 하면 체내 염분이 3배 이상 낭비된다는 것이다. [[관련기사]]땀의 중요성
종종 사람들은 땀을 흘릴 때 불편함을 느낍니다. 사실 이것은 몸에 필요하지 않은 물질 등을 제거하는 매우 중요한 단계입니다. 땀을 흘리면 다음과 같은 이점이 있습니다.- 먼지, 박테리아 및 막힐 가능성이 있는 기타 물질의 모공을 청소합니다.
- 당단백질을 생성하여 피부에 쌓인 박테리아를 깨끗하고 시원하게 만들어줍니다.
- 충분한 수분 섭취와 함께 신장 결석 발생 위험 감소
- 유해 중금속에서 독소를 제거
- 플라스틱 제품에서 일반적으로 발견되는 PCB 및 BPA와 같은 독성 물질 제거
- 로스 증후군
- 당뇨병
- 알코올 남용
- 파킨슨 병
- 쇼그렌 증후군
- 호너 증후군
- 건선
- 각질 제거 피부염
- 어린선
- 땀띠
- 방사선, 감염, 부상으로 인한 피부 손상
땀을 흘리면 언제 짜증이 나나요?
때때로 사람의 땀이 성가신 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 일반적으로 당신이 먹는 것과 생활 방식 때문에 발생합니다. 이러한 조건 중 일부는 다음과 같습니다. 산증
냄새 나는 땀
통증을 유발
수상한
다한증
