과잉기억, 과거 사건의 모든 세부사항을 기억하는 능력
사람들은 나이가 들면서 대개 과거에 있었던 경험을 잊어버립니다. 일반적으로 사람들은 배우자와의 결혼, 아이의 탄생, 가족의 죽음과 같은 삶의 중요한 사건만을 기억합니다. 그러나 이것은 과식증이 있는 사람들에게는 적용되지 않았습니다. 이 상태를 가진 사람들은 매우 예리한 기억력을 가지고 있어 인생의 모든 사건을 자세히 기억할 수 있습니다.
과민증이란 무엇입니까?
매우 우수한 자서전 기억 또는 기분 과민증은 매우 드문 상태이므로 환자가 다음을 수행할 수 있습니다. 감독자 ' 기억에 남는다. 그들은 자신의 삶에서 일어난 사건의 모든 세부 사항을 정확하게 기억할 수 있습니다. 그러나 "라는 제목의 연구에서 매우 우수한 자전적 기억: 시간 경과에 따른 보존의 품질 및 양 "라고 연구자들은 기억하는 능력이 자신의 경험에 국한된다고 말합니다. 다시 말해서, 기분과다증이 있는 사람들은 과거의 자신에 대한 정보만 기억할 수 있으며 다른 사람의 정보는 기억할 수 없습니다.사람이 과식증을 경험하게 하는 원인
지금까지 기분과잉을 경험하는 사람의 원인은 확실하게 알려져 있지 않습니다. 그러나 연구자들이 이 상태의 발병에 기여한다고 믿는 여러 요인이 있습니다. 다음은 과식증을 유발하는 여러 요인입니다.생물학적
유전학
심리적
과식증은 치료를 받아야 하나요?
어떤 사람들에게는 기분과다증으로 고통받는 것이 자신의 삶의 모든 사건을 자세히 기억할 수 있기 때문에 유익할 수 있습니다. 그러나 이 능력에 괴로움을 느끼는 사람은 적지 않다. 신체의 물리적 기능을 방해하지는 않지만 일부 환자는 이 상태로 인해 정신적 피로를 경험할 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 준비가 90퍼센트에 이르렀음에도 불구하고 이전에 결혼에 실패했습니다. 이 능력으로 사건은 계속 머리에 각인되고 잊혀지지 않을 것입니다. 과민반응으로 정신적인 피로를 느끼는 경우 즉시 전문가와 상의하세요. 나중에 문제를 해결하기 위한 대처 방법과 이러한 문제를 처리하는 다른 최선의 방법을 배우게 될 것입니다.두뇌 기억력 향상을 위한 팁
당신이 기분과다증을 앓고 있지는 않지만 좋은 기억력을 갖고 싶다면 몇 가지 조치를 취할 수 있습니다. 다음은 뇌 기억 능력을 향상시키기 위해 할 수 있는 몇 가지 팁입니다.충분한 휴식을 취하세요
활발하게 움직이는
정기적으로 두뇌 운동을 한다
