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관절염 또는 종종 류머티즘으로 알려진 것은 종종 노인과 관련이 있습니다. 그러나 류머티즘은 모든 연령대에서 경험할 수도 있습니다. 류머티즘의 정확한 원인은 무엇입니까? 류머티즘은 관절에 특징적인 뻣뻣함과 통증이 있는 관절의 염증입니다. 류마티스 증상은 나이가 들면서 증가할 수 있습니다. [[관련 기사]] 관절의 통증과 뻣뻣함은 환자에게 불편함을 유발할 수 있습니다. 따라서 류머티즘 치료는 즉시 이루어져야 합니다. 류머티즘의 치료는 류머티즘의 원인에 따라 다르므로 류머티즘의 원인이 무엇인지 아는 것이 중요합니다.

류머티즘의 원인

류머티즘의 원인은 일반적으로 관절 주위의 연골이나 연골이 감소하기 때문입니다. 연골은 관절이 움직일 때 압력이나 진동을 흡수하여 관절을 보호합니다. 류머티즘의 유형에 따라 원인이 다르기 때문에 류머티즘의 원인은 유형에서 알 수 있습니다.

류머티즘의 종류

류머티즘의 종류는 100가지가 넘습니다. 그러나 가장 흔한 유형의 류머티즘은 다음과 같습니다.

• 류머티스 성 관절염 (라)

이러한 유형의 류머티즘의 원인은 신체의 면역 체계가 너무 반응하여 관절을 공격하기 때문입니다. 공격받는 관절 부분은 관절 라이닝(활막). 그러나 면역 체계는 뼈와 인대와 같은 신체의 다른 부분도 공격할 수 있습니다. 즉시 치료하지 않으면 RA는 관절에 영구적인 손상을 일으킬 수 있습니다.

• 골관절염 (OA)

OA는 가장 흔한 유형의 류머티즘입니다. OA형 류머티즘의 원인은 노화, 과사용, 비만, 관절 손상 등으로 관절 연골이 파괴되어 발생합니다. 연골이 손상되면 환자는 심한 통증과 움직임에 어려움을 겪습니다. 이것은 관절이 서로 마찰하기 때문입니다. RA와 유사하게 골관절염은 뼈, 근육, 인대 및 관절 내벽과 같은 신체의 다른 부위에도 통증을 유발할 수 있습니다.

• 통풍(통풍)

통풍은 지역 사회에서 잘 알려진 질병입니다. 통풍형 류머티즘의 원인은 관절에 나타나는 요산 결정 때문입니다. 이러한 요산 결정은 체내에서 완전히 제거할 수 없는 혈액에 요산이 축적되어 발생합니다. 요산 결정은 관절에 염증을 유발합니다. 통풍은 갑자기 나타나며 스트레스, 알코올, 약물 또는 특정 의학적 상태에 의해 유발될 수 있습니다. 그러나 축적되는 요산은 체내에서 요산을 과도하게 생성하거나 체내 요산을 증가시킬 수 있는 음식을 섭취하거나 신장이 체내에서 요산을 처리할 수 없기 때문에 발생할 수 있습니다.

류머티즘 체크

류머티즘의 원인은 류머티즘의 유형과 수행되는 치료를 결정합니다. 따라서 관절에 통증이나 뻣뻣함이 느껴지면 확인하고 의사와 상담하십시오. 의사는 염증이 있는 관절에 체액이 있는지 확인하기 위해 신체 검사를 실시합니다. 그 후 의사는 관절의 혈액과 체액의 염증 수준을 분석합니다. 혈액 검사는 혈액 내 특정 유형의 항체를 확인하기 위해 실시됩니다. 할 수 있는 혈액 검사는 항CCP(항고리 시트룰린화 펩타이드), RF(류마티스 인자) 및 ANA(항핵항체). 의사는 또한 엑스레이, MRI 및 CT 스캔 환자의 뼈와 연골을 볼 수 있습니다.

류마티스 통증 완화 방법

전문가들에 따르면, 류머티즘은 가장 단순한 활동조차 어렵게 만들 수 있습니다. 그리고 한 관절의 통증도 몸 전체에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 머리에서 발끝까지의 관절 통증을 완화하는 데 도움이 되는 몇 가지 제안입니다.

1. 목

목의 통증으로 인해 위를 쳐다보거나 시선을 돌리기가 어려울 수 있습니다. 어깨나 몸 전체를 움직여 목을 돌리는 것을 피하면 주변 근육이 관절 자체를 다칠 수 있다. 근육이 이완되도록 뜨겁고 젖은 수건을 근육에 대십시오. 특별한 베개를 베고 자거나 아예 베개를 베지 않고 자는 것도 목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 턱

아래턱 관절은 종종 류머티즘 환자에게 불편함의 원인이 됩니다. 턱 통증은 종종 얼굴 옆이나 귀 앞쪽에 발생합니다. 턱 통증이 있는 경우 씹는 시간을 최소화하기 위해 음식을 먹기 위해 노력이 덜 필요한 부드러운 음식을 먹거나 음식을 작게 잘라서 먹습니다. 턱을 잡거나 손에 턱을 대고 통증을 악화시킬 수 있는 활동을 피하십시오.

3. 팔꿈치

팔꿈치가 아프면 온찜질이나 온찜질을 하여 뻣뻣한 관절과 근육을 풀어줍니다. 이러한 상황을 느끼는 동안 근육이 작동하지 않도록 하려면 너무 무겁지 않은 물건을 미는 것과 같이 팔꿈치를 곧게 펴야 하는 가벼운 운동을 하십시오.

4. 손목

손목이 아프면 주먹을 들거나 쥐는 것만으로는 어렵습니다. 낮에 기능성 부목을 사용하면 통증이 덜한 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다. 다음 운동도 손목 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 손의 엄지를 사용하여 반대쪽 손의 손가락에서 엄지손가락을 부드럽고 부드럽게 잡아당깁니다. 25를 세는 동안 유지합니다. 다른 손으로 반복합니다. 통증이 지속되면 치료사와 상의하여 팔의 뒤쪽과 옆쪽 근육을 강화하십시오.

5. 손가락

손가락이 아프면 작은 물건을 집거나 펜이나 연필을 잡기가 어려울 수 있습니다. 필기할 때는 부드러운 그립 커버가 있는 펜이나 연필을 사용하십시오. 가능하면 손글씨 대신 컴퓨터를 사용하고 키보드 사용에 문제가 있으면 음성 인식 소프트웨어를 사용하세요.

6 피트

이 상태는 일반적으로 걷거나 발가락을 들기 어렵게 만듭니다. 발바닥 바로 아래에 작은 패드를 놓아 압력을 완화합니다. 넉넉한 토박스가 있는 로우힐을 신으세요.

류머티즘의 일반적인 치료

경험한 류머티즘의 원인을 확인하려면 의사와 상담해야 합니다. 검사 후 의사는 환자에게 원인에 따라 적절한 치료를 제공합니다. 일반적으로 주어진 치료는 류마티스 증상을 완화하고 류머티즘이 악화되는 것을 예방하는 것을 목표로 합니다. 일반적으로 의사가 제공할 치료는 다음과 같은 형태입니다.

• 약물, 진통제의 형태로 통증 완화, 항염 및면역억제제 관절의 통증 신호를 차단하는 멘톨 또는 캡사이신 연고뿐만 아니라 염증을 줄이기 위해.
• 물리치료, 류머티즘을 경험하는 관절 주변의 근육을 강화하는데 유용하며 류머티즘을 극복하는 주요 치료법입니다.
• 수술, 일반적으로 엉덩이와 무릎의 관절을 인공 관절로 교체하기 위해 수행되지만, 의사는 류머티즘의 영향을 받는 손가락이나 손목의 관절을 연결하는 수술도 수행할 수 있습니다.